Viime vuosina yhä useammat ihmiset kiinnittävät huomiota ihmissuhteisiinsa ja pyrkivät terveeseen ja tasapainoiseen kumppanuuteen. Kuitenkin, kuten kaikissa prosesseissa, on tiettyjä merkkejä, jotka voivat viitata myrkylliseen suhteeseen. Haluan jakaa 5 keskeistä merkkiä, jotka auttavat sinua määrittämään, onko suhteesi terve ja onnellinen.1. Arvot ja uskomukset: On tärkeää muistaa, että jokainen ihminen on ainutlaatuinen ja hänellä on omat arvonsa ja uskomuksensa. Jos kumppanisi jatkuvasti pakottaa näkemyksensä sinuun ja yrittää muuttaa maailmankuvaasi, tämä voi johtaa itse-identiteetin ja arvokkaiden arvojen menettämiseen. Uskollisuus itseämme ja periaatteitamme kohtaan tekee meistä ainutlaatuisia.2. Vapauden rajoitus: Terveet ihmissuhteet perustuvat keskinäiseen kunnioitukseen ja luottamukseen. Jos kumppanisi alkaa hallita henkilökohtaista tilaasi, tarkkailla jokaista liikettäsi ja rajoittaa kommunikaatiota ystävien ja rakkaiden kanssa, tämä voi olla varoitusmerkki. Muista, että sinulla on oikeus vapauteen ja riippumattomuuteen, jota on kunnioitettava.3. Hyvä kritiikki: Rakentava kritiikki perustuu molemminpuoliseen kunnioitukseen ja kasvun haluun, mutta kun kumppani kyseenalaistaa elämäntyylisi, pukeutumistyylisi tai taloudellisen tilanteen, se voi olla hallitsevaa ja sopimattomasti elämääsi häiritsevää. Älä pelkää puolustaa näkemystäsi ja kieltäytyä muutoksista, joita pidät vääränä.4. Yksipuolinen peli: Terveet ihmissuhteet perustuvat keskinäiseen ymmärrykseen ja toistensa etujen kunnioittamiseen. Jos kumppanisi kieltäytyy jatkuvasti antamasta sinulle aikaa ja huomiota ja esittää tekosyitä "tärkeille asioille", mutta vaatii täyttä sitoutumistasi ja omistautumistasi, tämä voi olla merkki suhteen epätasapainosta. On tärkeää ymmärtää, että molemminpuolinen tyytyväisyys ja valinnanvapauden kunnioittaminen ovat onnistuneen kumppanuuden avaintekijöitä.5. Tuntuu, ettei sitä kannata tehdä: Intuitiomme on tehokas työkalu ja opas. Jos jokin kumppanuudessasi saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi ja järkyttää emotionaalista tasapainoasi, älä jätä huomiotta näitä signaaleja. Ole rehellinen itsellesi ja vältä kompromisseja ihmissuhteissasi, jotka voivat olla haitallisia persoonallisuudellesi ja onnellisuudellesi. Menestyneen kumppanuuden ei pitäisi perustua henkilökohtaisen vapauden määräämiseen, hallintaan ja kieltämiseen. Muista, että ansaitset olla jonkun kanssa, joka kunnioittaa sinua ja arvostaa sinua sellaisena kuin olet. Todellinen onni piilee kyvyssä olla uskollinen itselleen ja rakentaa luottamukseen ja keskinäiseen ymmärrykseen perustuvia suhteita.