Har du nogen irriterende melodi fra en annonce eller et omkvæd af en sang "fast" i dit hoved? Er det nogensinde sket, at du har tjekket det slukkede komfur/strygejern flere gange i træk. Alle disse forhold, hvor unødvendige, irrationelle tanker opstår mod vores vilje (jeg sætter alarmen! Selvom jeg skal tjekke igen), kaldes tvangstanker? . De er ledsaget af kritik og intern kamp for at undertrykke dem. Alt er i orden, isolerede tvangstanker kan forekomme hos en mentalt rask person som et psykologisk fænomen Der er 3 typer tvangstanker: 1. tvangstanker = tvangstanker 2. tvangstanker = tvangstanker, de er også ritualer 3. fobier = tvangsfrygt Men det sker også, når en person ikke kan klare en tvangstanke og fortsætter med at udføre en handling igen og igen, for eksempel at vaske hænder af frygt for at blive smittet. Han kan simpelthen ikke stoppe, selvom han udmærket forstår det absurde i situationen. Kan du forestille dig, hvor smertefuldt det er? Denne adfærd forstyrrer livskvaliteten, der opstår problemer i skolen/arbejdet på grund af konstant forsinkelse, angsten øges, hvis et ritual ikke udføres, for eksempel at lægge alle blyanterne på række (obsessiv etablering af nøjagtighed eller symmetri). Dette er obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD), som er blevet "moderne" i det sidste årti I processen med at afstigmatisere psykisk syge mennesker i samfundet, er den anden side af medaljen dukket op - romantiseringen af ​​psykiske lidelser, som yderligere bidrager. til stigmatisering. Romantiseringen af ​​psykisk sygdom fører til en udviskning af grænserne mellem normale menneskelige følelser og sygdom. Dette er farligt både for den lettest antydelige og impulsive del af befolkningen - teenagere, og for mennesker, der virkelig lider af psykiske lidelser. Her er en færdighed for dig - at skelne mellem tvangstanker og OCD tanker på egen hånd (og de oftest ubehagelige indhold), du bliver overvundet af angst på grund af dette, vær ikke bange for at søge psykologisk hjælp Hvilke tvangstanker har du nogensinde haft? Jeg havde engang spillet en sang fra en MTS-reklame i næsten en uge. Og nogle gange tjekker jeg 10 gange, om jeg har indstillet alarmen til morgenen.