Nu diskuterer min klient og jeg emnet perfektionisme som en del af psykodiagnostisk arbejde. Tilladelse til at diskutere vores ræsonnement her i artiklen blev modtaget fra hende. Ifølge resultaterne af metoderne blev patologisk perfektionisme identificeret, som medfører urealistiske ideer om at nå målet og efterfølgende frustration. Under analysen af ​​resultaterne opstod spørgsmålet om vigtigheden af ​​perfektionisme, og hvad er det egentlig? Hvor meget har perfektionisme en positiv eller negativ indflydelse på vores liv? Lad os prøve at finde ud af dette i dag Perfektionisme er ønsket om et ideelt billede, ønsket om at gøre alt så effektivt og fejlfrit som muligt. Dette kan selvfølgelig være nyttigt og endda nødvendigt på mange områder af livet. At stræbe efter ekspertise i dine aktiviteter er et beundringsværdigt mål. Perfektionisme har dog både fordele og ulemper Fordele ved perfektionisme: Høje kvalitetsstandarder. Perfektionister stræber efter ekspertise i alt, hvad de gør, og dette kan føre til bedre resultater og gøre dem mere succesfulde og selvdisciplin. Perfektionister har en høj grad af selvdisciplin og vedholdenhed, som hjælper dem med at nå deres mål og overvinde vanskeligheder. De vil ikke stoppe ved muligheden for yderligere at forbedre deres færdigheder. En følelse af tilfredshed. At gennemføre et projekt til den højeste standard og vide, at alt muligt blev gjort for at opnå succes, giver perfektionister stor tilfredshed: Ulemper ved perfektionisme: Stress og angst. Konstant stræben efter perfektion og frygt for ufuldkommenhed kan føre til konstant stress, bekymring og endda angst. Det spilder tid og energi. Perfektionister har en tendens til at bruge for meget tid og energi på opgaver, hvilket kan forstyrre deres evne til at styre tiden effektivt og føre til træthed Perfektionisme kan hindre opnåelsen af ​​mål. At stræbe udelukkende efter perfektion kan få en perfektionist til at udsætte at udføre en opgave af frygt for ufuldkommenhed. Det vil sige til udsættelse Generelt er perfektionisme en ret dobbelt kvalitet, der har sine egne nuancer. Det er vigtigt at finde en balance mellem at stræbe efter det bedste og at erkende, at nogle gange er små ufuldkommenheder uundgåelige og normale. Det vigtigste er ikke at lade perfektionisme styre dit liv og forsøge at finde en mellemvej for at få mest muligt ud af dets fordele og undgå negative konsekvenser i form af frustration og udsættelse. Som beskrevet ovenfor kan perfektionisme enten presse ekspertise eller hindre den. Man kan ikke altid gøre alt perfekt, og det er naturligt at lave fejl. https://vk.com/club223101871 - psykologgruppe