Folk tror ofte, at de lider af ensomhed, men i virkeligheden kan det vise sig, at deres hovedproblem er, at de ikke kan lide sig selv, eller at de er kede af sig selv. Et andet problem, der ofte dækkes ind under temaet ensomhed, er en persons afhængighed af andre mennesker. Dette kan enten være en afhængighed af en bestemt person eller en grundlæggende dyb afhængighed af at være sammen med i det mindste nogen, en frygt for at være alene. Ensomhed og kedsomhed Sandsynligvis har alle hørt den historiske anekdote om Roms befolknings krav til deres herskere: giv os "brød, vin og cirkus, jeg keder mig!". Kedsomhed er en meget forfærdelig følelse, som konstant hjemsøger en person, også dem, der klager over, at de konstant ikke har tid nok til noget, som meget ofte giver anledning til en særlig form for negativt ladet ensomhed, som tvinger dem til at søge kommunikation og. kontakter udelukkende for blot at dræbe denne kedsomhed. Det er ensomhed ladet med kedsomhed, der ofte presser folk til at indgå i forhold, som de hellere bør undgå, men samtidig presser kedsomhed nogle gange folk til at opdage noget nyt for sig selv. Det ser ud til at give en person en impuls til at overvinde frygten for denne verden, når vi bliver klar til at forlade vores komfortzone, bare for ikke at kede os, bare for at bryde ud af denne triste ensomhed, skitseret af den kedsomhed, der hjemsøger os. Dette gælder for både børn og voksne En meget vigtig markør i et barns udvikling er det øjeblik, hvor det begynder at lege alene med entusiasme, som om man glemmer, at der et sted i nærheden er en mor, som man i princippet kan henvende sig til. sige "Jeg keder mig." Interessant nok er det i kampen mod kedsomhed, at vi udvikler mange nyttige færdigheder og vaner, for eksempel iværksætteri og evnen til at skabe noget nyt. Ved at overvinde kedsomhed bliver en person selvforsynende Folk henvender sig ofte til psykologer med forskellige klager relateret til følelser af melankoli og ensomhed. For eksempel: med klager over manglen på relationer, over tabet af interesse for livet, over mangel på vilje og apati eller over den nu fashionable tøven, synes "kedsomhedens forbandelse" meget ofte at hænge over alt dette. Faktum er, at disse mennesker af forskellige årsager ikke udviklede færdigheder til at overvinde kedsomhed i barndommen. Det vil sige, at kedsomhed ikke provokerer dem til at engagere sig i søgeaktivitet, men tvinger dem til at begrænse sig til det, der er ved hånden. De kan lide under, at de er trætte af alt, men det kommer ikke bag på dem, at de har mulighed for at skabe noget eget, noget nyt: sådan en vane har de simpelthen ikke dannet sig. Det viser sig, at kedsomhed ikke skubber en person væk fra sig selv, ikke tilskynder ham til at være aktiv, men tværtimod ser det ud til at trække ham sammen med ham ind i sumpen af ​​trist ensomhed. Det viser sig, at kedsomhedens energi kan både arbejde med at undertrykke, kvæle en person og at skubbe ham ud af komfortzoner. Kedsomhed kan skubbe os ud af vores komfortzone. Men vi har også mulighed for, mens vi opholder os i netop denne zone, at lide af forskellige modstridende følelser og holdninger: af selve kedsomheden og af frygten for at forlade vores sædvanlige tilstand og af frygten for vores hjælpeløshed. Duellen mellem alle disse modstridende følelser og holdninger forbruger en masse mental energi. Bagsiden af ​​kedsomhed er spilspænding og ligegyldig nysgerrighed. Men et sammenstød med livet fører ofte til, at mennesker bliver smittet med dyster pragmatisme og kynisme, som devaluerer alle de semantiske og ideologiske retningslinjer, som en person tidligere havde. Som et resultat begynder nysgerrighed og spillespænding at blive betragtet som noget upassende, og den menneskelige sjæl befinder sig i kedsomhedens og triste ensomhedens greb. artikel om kedsomhed: https://www.b17.ru/article/336052/ Ensomhed og afhængighed Psykologisk afhængighed af en anden person dannes hos et barn i den tidlige barndom. Hun harMeningen er at skelne det fra barnets naturlige afhængighed af moderen, når barnet har brug for sin mor til at beskytte og fodre ham. Psykologisk afhængighed er ikke baseret på mangel på basale behov, men derimod på mangel på opmærksomhed og kommunikation. Eller rettere sagt på den opmærksomhed, der blev lovet, men ikke givet. Nogle gange begynder forældre at lade barnet være alene for tidligt, og lærer det at være selvstændigt uden at lære det grundlæggende leg, der involverer fantasi og fantasi, eller i det mindste ikke ønsker at efterligne voksnes aktivitet. Hvis du hurtigt vil begynde at efterlade barnet alene, overladt til sig selv, så du har mere fritid, så lær ham i det mindste nogle spil og lær ham at være nysgerrig på, hvad der omgiver ham. Men det er desværre meget svært for forældre til at overholde i denne sag den rigtige balance: de enten forlader barnet helt alene, eller løber til ham ved det første pip, ikke giver ham mulighed for at lære at overvinde kedsomhed på egen hånd. De giver ikke barnet mulighed for at udvikle en passion for leg og aktivitet i at udforske verden. Nogle gange dannes et barns afhængighed af sine forældre og det smertefulde behov for at modtage opmærksomhed fra dem, ikke kun fordi de alt for ofte efterlader ham alene uden opmærksomhed. Nogle gange sker alt præcis det modsatte, forældre bruger meget tid, penge og kræfter på at gøre deres barn til en ensom skabning, der er afhængig af andre mennesker. Og det sker af frygt for, at deres barn bliver værre end andre og ikke får noget vigtigt. De er klar til at give barnet "alt det bedste", men derved tager de noget livsvigtigt fra det. Forældre kan således ikke give barnet mulighed for at være i ledig ensomhed, at kede sig, at drømme, at fantasere, at spille meningsløse spil, at træne sin nysgerrighed ved at overveje nogle fænomener, der er ubrugelige for det fremtidige liv. De mener, at et barn konstant skal have travlt med nogle nyttige aktiviteter, engagere sig i selvudvikling og mestre nyttige færdigheder og viden. Derfor er al barnets fritid fyldt med besøg på forskellige afdelinger og klubber, lektioner og klasser med undervisere. Og nogle gange fører alt dette til, at barnet simpelthen atrofierer sin evne til at være selvstændig, dets evne til at organisere sit eget tidsfordriv og rastløse børn har stadig en chance for, i det mindste midlertidigt, at springe ud af "uddannelses- og transportbåndet", hvorefter målrettet. forældre forsøger at presse dem, for at de kan blive ordentligt uddannet, til at opfylde kravene i deres sociale miljø eller ideer om, hvad en uddannet person bør være. Ikke særlig underdanig og ulydige børn er stadig i stand til at lege i hemmelighed fra deres forældre eller drømme, gøre noget, de selv er interesseret i. Men gode og lydige drenge og piger, hvis de har superangste og målbevidste forældre, har en chance for at blive mennesker, der er stærkt afhængige af ekstern kontrol og vejledning. De skal være omkring mere aktive og proaktive mennesker, der vil lære dem noget, underholde dem, give dem retningslinjer og sætte mål. De leger ikke med mig. De allerførste og mest smertefulde skader, som et barn får under sit første møde med samfundet, opstår i situationer med kollektiv afvisning. For eksempel i situationer, hvor andre børn nægter at lege med ham. Vi diskuterer ikke nu situationer med mobning og mobning, når et barn bliver forvandlet til et stykke legetøj i andres grusomme sociale spil, vi taler om situationer med simpel uvidenhed og afvisning. Hvis et barn har været vant til selvstændig leg i forældrehjemmet, hvis det har haft erfaring med at overvinde ensomhed og kedsomhed, så kan det være lettere for det at udholde situationer med kollektiv uvidenhed eller blot et andet barns modvilje mod at lege med ham. Men hvis ensomhed kun har en negativ betydning for barnet, så er hans afvisning af andre børngiver anledning til en lunefuld holdning hos ham til at overvinde denne afvisning. Med hyppige og gentagne gentagelser af sådanne situationer med ignorering, udvikler barnet noget som et smertefuldt ønske, der ikke kan tilfredsstilles. En akut afhængighed dannes af kollektiv anerkendelse, eller anerkendelse fra en person, der afviser ham, som desværre vækker hans interesse Børn med en sådan afhængighed vælger ofte selvforsørgende og selvsikre kammerater som deres venner. De vil være heldige, hvis de viser sig at være venlige og generøse nok, så kan styrken af ​​den tidligere afhængighed svækkes. Men problemet er, at børn ikke altid er venlige over for hinanden, og derudover overfører de ofte de samme lege til deres børns forhold, som de observerer hos voksne. Så et barn, der er afhængig af at have en selvforsynende ven ved siden af ​​sig, falder måske ikke over åndelig generøsitet, men på ønsket om at manipulere ham, på ønsket om at prøve grusomme voksenlege på ham og forstår ikke værdien af ​​spillet, så de foretrækker at læse bøger frem for dit barn, fortælle opbyggelige historier, sætte tegnefilm foran ham, lære ham at tegne, samle byggesæt, læse, skrive, tælle - gør hvad som helst, men ikke lege med ham. Men faktisk behøver spil ikke at være nyttige og opbyggelige, spillet er værdifuldt i sig selv. Legen skal give barnet oplevelsen af ​​at indgå i en kollektiv eller fælles handling, i kollektiv aktivitet. Derfor, hvis far er klar til midlertidigt at blive en ung idiot og begynde at skynde sig rundt i lejligheden med sit barn, så kan dette meningsløse og skøre spil for et barn vise sig at være meget mere nyttigt end at lære alfabetet og læsefærdigheder. Når du finder dig selv et stykke legetøj i andres spil, eller "ensomhed i mængden" Forældrenes anden alvorlige fejl er at udelukke barnet fra at diskutere familieanliggender og problemer. Dette sker af forskellige årsager. For eksempel på grund af troen på, at voksne har deres egne ting at lave, og børn skal gøre deres, altså lære noget, mestre noget, forbedre sig i noget, og når børn rækker ud med deres lyst til at hjælpe og lege med at være voksne. , så kommer de kun i vejen Forældre er overbevist om, at det er umuligt at skændes, bande eller diskutere vigtige familieforhold, herunder skænderier med pårørende, og selvfølgelig kan man ikke diskutere arbejdsspørgsmål foran børn. samt sociale og politiske skænderier. Der er mange grunde til denne holdning, og i princippet er det rimeligt, men problemet er, at børn ofte ikke har andre muligheder for at lære at forstå sociale spil og intriger udover at aflytte voksnes samtaler eller kusiner, som han kan bruge meget tid sammen med, så kan han lære kunsten at spille sociale spil af dem. Men i moderne familier er der meget ofte kun ét barn, eller der er for stor aldersforskel mellem børn. han er dårlig kan læse eller tælle, men mangler social refleksion. I en hvilken som helst børnegruppe kan der være et par eller tre erfarne "sociale manipulatorer", som er gode til evnerne til venskab mod nogen eller kunsten at væve simple intriger. Uvant til enten at lege med andre mennesker eller forstå sociale spil, bliver et barn meget hurtigt et offer for sådanne små manipulatorer. Mange mødre kender til situationen, når deres barn på legepladsen løber efter nogle småsadister, der. have glæde af, at de leger med at "drive en udstødt ud af deres flok" eller fremmedgøre ham fra hans venlige selskab. Det grusomme ved situationen er, at med sådan et spil om at være udstødt får selskabets medlemmer en øget følelse af sammenhold og samhørighed, og offeret har en følelse af smertefuld ensomhed. Og som en konsekvens af alt dette udvikler barnet siget smertefuldt ønske om at indgå i et team, at blive "medlem af flokken", og samtidig – en følelse af samfundsfrygt. I deres praksis står psykologer konstant over for problemet med deres klienters manglende sociale refleksion færdigheder, samt refleksion over interpersonelle relationer. Det vil sige, at de simpelthen ikke ser eller forstår ikke de spil, som de befinder sig i i deres forhold til andre mennesker. Når de befinder sig i selskab med venner og bekendte, bemærker og forstår de ikke altid den gruppedynamik, der er til stede i disse virksomheder, og i arbejdsteam ser de ikke de intriger og kontorkrige, som deres kolleger kan spille i. I et team , kan ensomhed opleves meget mere akut end i en situation, hvor en person er overladt til sig selv. Og når medlemmer af teamet understreger det faktum, at du ikke er egnet til at slutte sig til deres venlige rækker, så opstår der en høj "forskel af potentialer": du er i en dyb ulempe, og de har alle en stor fordel. Som allerede nævnt fører dette til dannelsen af ​​en stærk afhængighed af anerkendelse af holdet, og sammen med denne frygt for samfundet Det samme kan siges om forhold i et par: jo mindre en person forstår logikken i de spil, hvor han finder sig selv sammenflettet, jo stærkere bliver han hans afhængighed af partneren, der leger med ham. Desværre, i familie- og kærlighedsforhold, finder folk sig af forskellige årsager udsat for en række destruktive psykologiske spil, hvis logik måske ikke forstås af begge deltagere. Og problemet er måske ikke, at du er stødt på en "misbruger" eller en "narcissist", eller en modbydelig manipulator, det er bare, at I begge ikke forstår hinanden og ikke forstår, hvad der sker mellem jer. artikler, der nævner social refleksion: https://www.b17.ru/article/132001/ Det viser sig, at tilstedeværelsen af ​​andre mennesker i nærheden ikke altid åbner mulighed for, at en person kan komme i kontakt med dem og etablere tætte relationer . Meget ofte skaber det at være i en gruppe en følelse af isolation og smertefuld ensomhed, "ensomhed i en menneskemængde." Ensomhed og tiltrækningsenergien Psykoanalyse har eksisteret i mere end 100 år, men de særlige kendetegn ved barndommens erotik er stadig dårligt forstået og bemærkes sjældent. Mange af os har dog været vidne til, hvordan en lille pige skynder sig ind i sin fars arme, krammer og kysser ham, presser hele hendes krop mod ham, mens det glemte barn og efterladte mor undertrykker en pludselig upassende følelse af jalousi. Eller en anden situation: en lille dreng tager nervøst fat i sin mors hånd og prøver at afbryde det kys, som hun belønner sin mand (faren til denne jaloux lille fyr), der er vendt tilbage fra arbejde. Nogle børn begynder at blive forelsket i deres jævnaldrende i børnehaven eller fra de allerførste besøg på børnehavepladser. Og i alt dette er der i en eller anden grad en manifestation af børns erotik, manifestationen af ​​de indledende tiltrækningsimpulser til det modsatte køn Normalt går børns erotik sjældent ud over ønsket om at kysse og kramme med forældre, men ikke desto mindre den findes. Og barnet kan have et stærkt ønske om at lege og være tæt på en person, der forårsager "spænding i hans blod." Og manglende evne til at tilfredsstille dette ønske fører til frustration og dannelsen af ​​en følelse af akut ensomhed, ladet med erotisk energi, bliver meget forværret i ungdomsårene, når drenge og piger begynder i puberteten endnu ikke forstår dem, men samtidig mærker de akut den indre spænding, som de på en eller anden måde skal udholde og leve uden at vide, hvordan de skal slippe af med den. Dette er en af ​​grundene til, at teenagere nogle gange oplever så akut og smertefuld ensomhed, når de arbejder med afhængige og medafhængige mennesker, lægger psykologer normalt stor vægt på både analysen af ​​deres klienters ungdomsår og historierne om deres første barndoms kærligheder. den kendsgerning, at i barndommen tiltrukket deres opmærksomhed i deres forældres kønsforhold.