El término "madurez psicológica del individuo" en la psicología teórica clásica se correlaciona con una determinada edad y caracteriza una de las etapas de edad del desarrollo humano, sin embargo, a partir de los logros de la psicología moderna. , la práctica psicológica y la relativamente nueva e interdisciplinaria La ciencia de la acmeología sabe que una persona madura, psicológicamente adulta, psicológicamente sabia y experimentada puede ser mucho más joven que la edad de madurez establecida en la periodización. Es tal si ha desarrollado habilidades psicológicas. habilidades, competencias que le permiten percibir adecuadamente la realidad de la vida y adaptarse a los cambios rápidos, mantener conexiones sociales exitosas, superación personal, autodesarrollo, estableciendo de forma independiente el vector y la dirección de este importante largo plazo, multidimensional, interesante, fascinante. proceso Una persona adquiere habilidades, habilidades y competencias psicológicas que caracterizan la madurez al resolver problemas y dificultades a lo largo de su camino de vida. Y si, debido a circunstancias, rasgos emocionales y personales y características cognitivas individuales, es difícil o imposible resolver los problemas por su cuenta, siempre puede buscar ayuda de un psicólogo/terapeuta, cuyo trabajo ayudará a la persona a mejorar psicológicamente. madurez en un grado u otro. El psicólogo, en un formato de interacción terapéutica cuidadoso y respetuoso con el medio ambiente, ayuda a la persona a fijar el vector correcto para el desarrollo de estas habilidades, destrezas y competencias. Reflexionando sobre el tema de la madurez psicológica, describió y sistematizó las habilidades, destrezas y competencias. competencias de una persona psicológicamente madura en las áreas de la psique. Su desarrollo permite que una persona se sienta mucho mejor y más segura (emocional, personal y cognitivamente) en una variedad de situaciones de la vida. ¿Qué habilidades, habilidades y competencias psicológicas son importantes para una persona y la caracterizan como una persona madura? Esfera emocional-sensual: - la capacidad de cambiar el foco de atención hacia uno mismo, hacia los procesos, estados y fenómenos mentales internos - la capacidad de separar emociones, sentimientos, pensamientos, motivaciones, intenciones, motivos y acciones entre sí; la capacidad de no fusionar todos los procesos en un proceso incomprensible; - la capacidad de reconocer, identificar emociones y sentimientos que son diferentes en modalidad, fuerza y ​​calidad, verbalizarlos, identificarlos en la comunicación con los demás - la capacidad de desentrañar el pasado contenido; experiencia emocional y sensorial y no "lastimarlos", sino manejarla hábilmente: la capacidad de escuchar su intuición, su voz interior que viene de lo más profundo de su alma, la capacidad de confiar más en usted mismo, en su interior; “conocimiento” - sus sentimientos (hay ciertos fenómenos que a veces es imposible nombrar, designar, explicar, comprender clara y claramente; esto también es “conocimiento”, que consiste en tejido sensorial, “conocimiento” que se siente más fuerte o más débil, y es importante tenerlo en cuenta). Esferas personales motivacionales y motivacionales: - la capacidad de resaltar las metas y objetivos de uno, de separarlos de las metas y objetivos de otras personas - la capacidad de priorizar metas, diferenciar metas, identificar submetas y avanzar paso a paso a su propio ritmo; ; - la capacidad de identificarse y separarse a sí mismo y su mundo interior de los demás, sus procesos, estados y fenómenos mentales de los procesos, estados y fenómenos mentales de otras personas que le rodean; - la capacidad de autoobservarse a sí mismo, la capacidad; observar a los demás; - la capacidad de ser consciente de lo que está sucediendo, concentrarse en uno mismo y en los eventos "aquí" y ahora"; - la capacidad de satisfacer de forma independiente sus necesidades psicológicas y de otro tipo importantes y significativas; - la capacidad de no "cultivar"; " sólo masculinidad o sólo feminidad en uno mismo, no para reprimir, sino para revelar los principios femenino y masculino en uno mismo en una relación armoniosa - la capacidad de aceptarse a uno mismo con todos sus éxitos y logros, así como con todos sus "errores"; , "errores", "fracasos" - habilidad;perdónate, sé tolerante, acepta tu imperfección en algo; darse cuenta de que los errores cometidos indican desarrollo mental, movimiento y formación, acumulación de experiencia de vida. Esferas cognitivas de actividad: - la capacidad de actuar por sus propios motivos, metas, intenciones y deseos, y no por los de los demás - la capacidad de redirigir su atención y su energía mental a eventos, situaciones de su vida a partir de eventos y situaciones de la vida; vidas de otras personas; - la capacidad de no quedarse estancado, no quedarse estancado en un estado y proceso mental, en un evento o situación, sino seguir adelante, actuar, estar "en la corriente" - la capacidad de encontrar, aislar; su parte positiva de toda una experiencia específica del pasado, y aplicarla en la vida presente; llevar lo importante y significativo de la experiencia pasada a la vida presente - la capacidad de transformar lo negativo en positivo - la capacidad de ver diferentes facetas de lo que está sucediendo, observar el proceso en curso desde diferentes lados, la capacidad de ver no solo lo negativo, pero también aspectos positivos en situaciones difíciles: - la capacidad de interrumpir procesos mentales, físicos, químicos, biológicos y de otro tipo en la vida (en la misma situación actúan diferentes leyes - la capacidad de darse cuenta de que no actuar también es una acción); la ausencia de un resultado (el esperado, por ejemplo) también es un resultado; con tal conciencia y comprensión, la responsabilidad por la vida y las actividades de uno aumenta y la elección entre "hacer" o "no hacer" se vuelve más obvia: la capacidad de ver "pistas" en la vida a partir de circunstancias, situaciones, personas, diálogos, eventos; etc.; la capacidad de pensar a largo plazo, de calcular el resultado de las propias acciones durante un determinado período de tiempo en el futuro; - la capacidad de ver el beneficio inconsciente de las acciones, a veces irracionales, incompatibles con las ideas y objetivos conscientes; deseos, etc. - la capacidad de resolver de forma independiente los problemas que surgen como resultado de la elección realizada, las tareas, dificultades y problemas de la vida, es decir, asumir la responsabilidad de la elección realizada; la capacidad de buscar ayuda de personas comprensivas y agradecerles por ella; la capacidad de identificar y realizar el potencial creativo de uno en su diversidad; Esfera social, esfera de relaciones: - la capacidad de ver la acción de los procesos sistémicos, la vida de los sistemas sociales - la capacidad de darse cuenta del lugar que uno ocupa en el sistema social y de su papel social (principalmente en el sistema familiar, en el sistema profesional y en el sistema social); sistema de toda la sociedad); la capacidad de ser consciente del desplazamiento, el reemplazo de roles familiares en el sistema familiar, la represión, la alteración de los sistemas familiares y profesionales: la capacidad de rechazar, resistir lo que no corresponde, no encaja, duele, traumatiza, causa daño en las relaciones; ; - la capacidad de abrirse, dejar entrar, aceptar lo que corresponde, conviene, resuena, responde, trae bien, se beneficia, se desarrolla y da gracias por ello - la capacidad de distinguir las manifestaciones de una psique sana de las manifestaciones de una psique no saludable; psique, que es especialmente importante en las relaciones con su entorno inmediato, en las relaciones personales con una pareja: la capacidad de no reemplazar la norma con patología, no hacer pasar la patología por la norma, la capacidad de vivir en la realidad y mirar objetivamente; lo que sucede en las relaciones, en las personas: la capacidad de ver el proceso social en su desarrollo, la capacidad de verse a uno mismo en este proceso, en movimiento; la capacidad de desconectarse del proceso y dejarlo ir, de salir del proceso si el proceso "ha dejado de ser útil", completó su acción, completó su desarrollo: la capacidad de ver la influencia de uno en los demás y observar, rastrear y darse cuenta; el momento de la influencia de los demás sobre uno mismo; - la capacidad de interactuar con los demás sin transferir imágenes mentales de figuras significativas a otras personas, sin proyectar las cualidades inconscientes de uno en los demás, siendo consciente del otro real - la capacidad de construir un diálogo constructivo; con otros sin “pérdidas” emocionales, personales o de cualquier otro tipo para uno mismo y para los demás. Sobre los resultados de trabajar con un psicólogo, también puede leer mi artículo sobre el tema "Sobre los resultados esperados, reales y paradójicos de la psicología"..