Der er blevet sagt og skrevet meget om, hvor fedt det er at lægge mærke til dig selv, men de færreste taler om, hvad man skal gøre med, at dette bliver bemærket. Er det virkelig så fedt og nødvendigt For et par måneder siden var jeg på Darwin Museum, dette er et museum dedikeret til Darwins evolutionsteori, og så en film om dyr der. Det viser sig, at en gepard kan løbe med en hastighed på 100 km/t i kun 15 sekunder, hvorefter dens kropstemperatur stiger til 40 grader, og dyret kan dø. Dette er prisen på hastigheden høj hastighed i livet, normalt for dette skal du ikke lægge mærke til dig selv - hvad jeg føler, hvordan jeg har det, hvordan jeg trækker vejret, hvordan jeg har det med det, der sker omkring mig og med mig, hvordan jeg er. Hvad der er årsagen, og hvad der er virkningen, er ikke altid klart ved første øjekast. Ofte kan det at mærke sig selv være forbundet med smerte og forvirring (er det her, jeg virkelig er? Hvad sker der med mig?), så er det nemmere at fremskynde, opnå, tage, mere, mere, mere. Nå, eller frys også, hvis du ikke har for vane og dygtighed til at lægge mærke til dig selv og hvad der sker indeni, kan du begynde at blive bange - for dig selv, for hvad der kan være dybt gemt. For ikke at se det potentielt farlige, er du nødt til at ofre pengeskabet. Det er interessant, hvordan det ukendte bliver mere og mere truende, hvis du skjuler det ikke kun for andre, men også for dig selv. Skjul dig selv for dig selv. Den måde, vi lever på, er den måde, vi af en eller anden grund har valgt at tilpasse og tilpasse os, takket være den, vi har levet til vores alder. Måske var det i barndommen virkelig nemmere ikke at lægge mærke til, hvad der skete, eller der var ingen væsentlig voksen i nærheden, der ville bemærke og dermed lære, hvordan man gør det. Jeg tror, ​​at som voksen er det ikke alle, der behøver at lægge mærke til sig selv, for så kan man virkelig ikke kun støde på noget interessant og spændende (Hvem er jeg? Hvad vil jeg egentlig? Hvordan kan jeg være omkring alle disse mennesker?), men også med ulidelige smerter. Men hvis det lykkes dig at bemærke, at den valgte metode allerede er holdt op med at virke, bliver det muligt at bemærke dit valg og omkostningerne ved dette valg.