Fra forfatteren: Du kan lære de praktiske færdigheder i kropsorienteret terapi i undervisningen af ​​Maria Kuzubova - hun er doktor i psykologi. Officiel lærer og supervisor for OPPL's ​​internationale klassepraksis, psykoterapeut i det europæiske register, akademiker fra International Academy of Psychological Sciences Kropsorienteret terapi er rettet mod: bevidsthed om mekanismerne for blokering af undertrykte, ureagerede følelser, såsom vrede, irritation, vrede, frygt; hvis negative konsekvenser forbliver både i underbevidstheden og i kroppen og manifesteres af forskellige kroniske muskelspændinger (den såkaldte "muskelspænding" eller "muskelrustning") og som et resultat - nedsat mobilitet, kropsholdning, smertesyndromer og smertefulde tilstande, der er sikre for kroppen, ophævelse af undertrykte følelser, "nulstilling" af stresstilstande, der forbliver i kroppen, uden at skade andre (i hverdagen dumper nogle mennesker ofte deres vrede på nogen, udleder den på deres kære, mere ofte på børn); dannelsen af ​​nye, der udelukker sådanne ting" at sidde fast", metoder og scenarier for adfærd, der gør det muligt at undgå deres negative påvirkning, og i fremtiden ikke at komme i stressende situationer mental komfort på forskellige områder af vores aktiviteter: i familien, på arbejdet osv., aktivering af kreativitetspotentiale, øget seksualitet, og som en konsekvens af dette - øget livskvalitet. Den største forskel fra andre metoder og psykoteknik er muligheden af direkte (ordløs) adgang til underbevidstheden er den såkaldte "mental striptease" udelukket, hvilket sørger for den høje psykologiske miljøvenlighed ved træningen