Ensomhed og ensomhed. Hvad er forskellen Ensomhed er enhed, det er når jeg har det godt med mig selv. Når jeg hører mig selv, mærker mig selv, gør hvad jeg vil, lever som jeg vil. Jeg bliver ikke distraheret af andre mennesker, jeg tænker ikke på andre mennesker. Jeg reagerer ikke på deres følelser, deres ord, deres handlinger. Jeg er ikke interesseret i andre I dette øjeblik er jeg med mig selv. Jeg kan være mig selv stille og roligt, jeg kan være mig selv højt. Jeg kan græde, jeg kan skrige, jeg kan glæde mig, jeg kan grine. Bare være. Vær kun med dig selv. Med dig selv, med din Højere Magt. Bare være. Bare spis, skab bare, i forbindelse med dig selv, i fokus på dig selv. Når det kun er mig. Når alle mine handlinger, tanker og ord kommer indefra. Når intet er vigtigere end mig. Når jeg mærker min sjæl, og den er stille, stille, fri, rolig. Der er ingen der end mig. Jeg slipper ingen ind i min verden i dette øjeblik. Jeg er alene i denne verden Ensomhed er en anden følelse, når du har brug for en anden. Tiltrængt, nødvendigt, tænker du over det. Du spørger, hvorfor det er sådan og ikke en anden. Du drømmer, du ønsker, du skaber for nogen, på grund af nogen. Du gør noget for nogen, på grund af nogen. Du drømmer om noget, om nogen. Du gør hvad andre vil, du siger hvad de vil høre eller forventer af dig, for at modtage belønning udefra, fra en anden. Man laver projekter for at tjene penge, og for at bevise noget for nogen, eller for at gøre noget nyttigt for nogen, kommer ensomhed efter min mening af melankoli. Længes efter dig selv. Men i stedet føler du dig trist på en anden måde. Af en eller anden grund, som virker så vigtig i dette øjeblik. Du glemmer dig selv, du holder op med at høre dig selv, du flytter dit fokus til ham. Og livet ser ud til at slutte, når han ikke er i nærheden. Det er synligt, velkendt eller ukendt, bare en slags ham eller hende, det er lige meget. Det er bare, at en anden er vigtig, ikke dig, ikke dine følelser, tanker og ord, ikke dine handlinger, men en anden og alt, der er forbundet med ham. Ensomhed er, når du er fortabt. Når du er fortabt og ikke kan findes. Du søger og søger, og i søgen efter dig selv, uden at blive fundet, forvirret, fortsætter du med at se ud, "som en blind killing", for en anden, ligesom dig Ensomhed er trist, det er deprimerende. Ensomhed er et tab af ressourcer. At miste dig selv. Accepter dig selv! Føl dig selv! Føl dig selv! Accepter din krop! Vær dig selv - i kærlighed, venskab og harmoni. Og du vil aldrig føle dig alene, være alene, i et rum, i rummet, i livet. Du vil altid være et med dig selv I disse sjældne øjeblikke, hvor du pludselig føler dig ensom, så husk at du har dig. Og igen kan du vende tilbage til dig selv og føle glæde, glæden ved stilhed og enhed med dig selv. Føler du dig ensom, afvist eller forladt. Jeg vil hjælpe dig med at forstå årsagerne til denne tilstand, finde ressourcer til forandringer, jeg vil være med dig i gang med din helbredelse. Traumeterapeut. Kropsorienteret terapeut Tidspunkt på telefon.:+375296714749