Når jeg reflekterer over ensomhed, som jeg allerede har skrevet mange artikler om, kan vi skelne mellem sådanne varianter som: tvunget; bevidst; ensomhed i familien og den såkaldte ensomhed i mængden, som en person oplever i megabyer, når der er mange mennesker omkring ham, men de har alle travlt et sted og går forbi. Sådan en arbejder, har han visse kommunikationer, men kommunikationen er formel, ikke tæt, ikke dyb. Og kærestepar, der går forbi ham, og ægtepar med børn, og de lysende vinduer i lejlighedsbygninger giver ham følelsen af, at nogens lykkelige, begivenhedsrige liv sker omkring ham, og han er på en eller anden måde overflødig ved denne fejring af livet, ikke for enhver nødvendig Jeg vil især bemærke ensomheden hos ældre mennesker, hvis ægtefæller er gået over til en anden verden. Og jo dybere den åndelige forbindelse de havde, jo tættere blev de på hinanden i årenes løb, jo skarpere blev deres smerte over tabet, og jo sværere var det for dem at acceptere den tvungne ensomhed, hvorfra der i denne alder er meget mindre chance. af at komme ud, især for kvinder, da ældre kvinder på grund af forskellige forventede levealder bliver flere og flere end mænd, skriver deres jævnaldrende Psykolog Polina Gaverdovskaya i sin artikel En dag vil du forstå, at du står alene: En dag skriver du vil forstå, at du er efterladt alene. Faktisk har du altid været alene, men denne forståelse er normalt forsinket. Forældre dør, ægtemænd skifter, elskere er utro, børn vokser op. Eller du forlader dem selv, fordi de nu er fremmede. Det, der virkede i går, går i stykker. Lige meget hvad der præcist sker, så husk: ensomhed er altid bag dig, ligesom vinteren. Modenhed er evnen til at være alene uden at være dramatisk. Det er bedre at forberede sig på forhånd, jeg vil fortælle dig hvordan Polina foreslår at forberede sig på ensomhed ved at lukke nye mennesker ind i dit liv, hele tiden prøve noget nyt: "mad, tøj, ruter, gadgets, aktiviteter, film, bøger, teorier og forklaringer. af universet,” at tilgive alle du kan og overlade andre til glemsel, gøre hvad du virkelig vil, aldrig give op, ikke bekymre dig om, hvad folk tænker om dig, og være bange for at være for selvsikker, hvilket er begyndelsen på sindssyge Som afslutning på min publikation skriver Polina, at hun delvist tvivler på hvert eneste punkt, hun skrev, lader dem være, og tilføjer: Dette er det eneste punkt, hvor jeg ikke tvivler: pas på dine venner. Venner er det eneste, der er værd at samle (det har jeg formået indtil videre). En dag vil jeg indse, at jeg er alene tilbage, og mine venner vil straks komme og sige: du er fuldstændig lamslået, du har os. Og det er sandt :) Jeg er enig med Polina Gaverdovskaya - men med alderen, desværre, forlader venner også. Nå, på den anden side, ikke det hele på én gang...Og jeg er også helt enig i, at det er vigtigt at blive moden, at være en opfyldt, dyb, interessant person for dig selv, og dette vil give dig mulighed for at bestå alle livsprøver, inklusive ensomhed , værdig Jeg vil ikke forråde min indre tilstand af optimisme og vil mildne noget af tragedien i min udgivelse ved, at alt går over, og smerten ved tab går over med tiden eller i det mindste sløver, og folk i alderdommen også. skabe nye fagforeninger, ofte uden at registrere deres forhold, men blive nære mennesker, venner, støtte og støtte til hinanden. Og så i huset til en person, der har fundet sin soulmate i denne enorme verden, vinduet, bag hvilket de venter. thi han bliver ved med at brænde med et varmt lys. Tilmeld dig en konsultation via PM på hjemmesiden, SMS på tlf. +7 916 158 13 08 (Whats App, Telegram, Viber). Håndter ikke kun vanskeligheder, men også med henblik på videre udvikling, samt for at dit liv bliver mere behageligt i alle henseender.