Fra forfatteren: Jeg tror oprigtigt på, at ethvert menneske kan ændre deres liv til det bedre, men kun hvis de selv ønsker det. Hvis DU ønsker dette, så er du på rette vej. Accepter dig selv, elsk dig selv og bliv endelig glad! Kan du huske, hvordan børn surmuler og ikke vil tale med dig, medmindre du køber nyt legetøj til dem eller aflyser en tur i parken, selvom du gjorde det af meget gode grunde? Og hvordan ægtefællen trækker sig tilbage i sig selv i lang tid og viser sin utilfredshed med hele sit udseende, som om han bare venter på, at du kommer op og siger det elskede: "Undskyld." Eller din mor, som du endnu en gang nægtede at hjælpe, og i den anden ende af køen lød et knapt nok: "Okay, jeg gør det selv." Enig, at der i dette øjeblik er sådan et lille ubehag indeni, at du straks vil droppe alt og gå og hjælpe din mor, du vil bruge alle de penge, der er i din pung, så kun barnet tager kontakt, du vil op til en elsket, kram ham og træd over ham gennem sund fornuft, for at sige den elskede: "Jeg tog fejl." Færdig? Buret smækker stille og roligt. Velkommen til fælden. Vrede er et af de mest almindelige midler til manipulation, fordi hele mekanismen i denne proces er i hænderne eller mere præcist i hovedet på EN ANDEN PERSON. Og hvis ja, så er det ikke op til dig at kontrollere alt dette, ved du? Derfor har jeg en uudtalt regel, som jeg altid overholder - jeg lader ikke vreden simre, jeg ødelægger denne følelse i opløbet, pakker den ind i en navlestreng og spænder den så stramt som muligt, så denne paddehat forlader mit sind så hurtigt som muligt. INTELLIGENS. Tænk over det selv - vrede opstår i en persons hoved, han kan styre det, kontrollere det, men du gør det ikke. Og hvorfor? For på denne måde vil han ikke modtage et nyt legetøj, og hans kone vil ikke nærme sig ham for ikke kun at bøje sig under en umoden, neurotisk personlighed, men også for at bevise sin imaginære overlegenhed... Dette kan fortsættes i det uendelige. I næste del vil jeg i detaljer beskrive, hvordan forseelsen påvirker den krænkede selv, men i dag taler vi om den side, der bliver manipuleret ved hjælp af denne forseelse. Hvad skal man gøre, hvis en elsket bliver stødt af dig? Den gode nyhed er, at du ikke behøver at gøre noget. En person har altid et valg - han kan enten blive fornærmet eller tale om sin utilfredshed med det samme, og så vil forseelsen komme ud af ham sammen med ordene og vil ikke samle sig i flere dage, før den eksploderer med en øredøvende lyd. Når alt kommer til alt, hvis en person bliver fornærmet af dig på grund af uhøflig behandling, hvad er så meningen med, at han bliver fornærmet? For at drive problemet endnu dybere? Det vil trods alt fortsætte langs kæden af ​​UHØFLIG BEHANDLING - OFFENSIVITET - UNDSKUDELSE - VANLIGT FORLØB - UHØFLIG BEHANDLING - OFFENSIVITET... det er meget bedre at slippe af med den aggressor, der under dække af kærlighed til dig løser sit psykologiske problemer på din regning. For at opsummere: vrede er en manipulation, der tvinger dig til helt at skifte til en persons følelser og følelser, mens du glemmer dine egne. Den krænkede kræver ofte retfærdighedens triumf, men dette sker kun i film om superhelte i det virkelige liv er der ingen retfærdighed. Alt er i vores hoveder. Du sætter tingene i orden og forstår, at du ikke kan fornærme - du kan kun blive fornærmet.