Tue "No, tue minua!" Käännymme usein läheisten puoleen. Ja henkisesti (jotkut myös ääneen) jatkamme: "Ole samaa mieltä kanssani, sano, että olen oikeassa!" (Yksi vaihtoehdoista) Tukipyyntömme perustuu itse asiassa haluun saada hyväksyntää, rohkaisua tai lohdutusta, halusta jakaa sietämätön tunnetila rakkaan kanssa. Kyllä, tällainen tuki vähentää nykyistä ahdistusta, tunnemme olomme helpommaksi ja paremmaksi. Ja palaamme siihen uudestaan ​​ja uudestaan, kokeen kiireellisen tarpeen ja muodostaen kiintymyksen "ruokkimiseen" ulkopuolelta. Tunnen suuttumuksen kasvavan: mitä vikaa on pyytää ja saada tukea läheiseltä? Ei mitään. Päinvastoin, tälle ihmisparille tällainen vuorovaikutus täyttää suhteen lämmöllä, huolenpidolla ja huomiolla toisiaan kohtaan (edellyttäen tietysti, että tällainen pyyntö ei tule systemaattisesti samalta parin jäseneltä ja on ei manipuloiva liike hänen puoleltaan). Mutta rohkaisusta ei aina ole hänelle hyötyä. Se ei edistä tietoisuutta tilanteesta, jossa ihminen on, hänen tekemissään teoista, tunteista, jotka ovat piilossa sen takana. Tietoisuuden puute vie valinnanvaraa. Asiakas "antaa" valintansa ja sen myötä vastuun terapeutille. Tämän seurauksena elämässä ei ole muutoksia, joiden vuoksi henkilö kääntyi psykologin puoleen. Terapeutin tuki on ennen kaikkea sellaisen suhteen rakentaminen, jossa ihminen tuntee olevansa hyväksytty sellaisena kuin hän on: missä tahansa tunnetilassa. , ilman arvostelua, arviointia, ilman tarvetta säilyttää tuttu kuva itsestäsi, joka on kuultu ja ymmärretty, jopa sellaisissa tunteissa, joissa on vaikea nähdä Tuki on asiakkaalle sellaisten olosuhteiden luomista, joissa on turvallista kohdata vaikeita elämäntilanteita, saada uusia kokemuksia, kokeilla uusia yhteydenpitotapoja, muodostaa uusia vaste- ja käyttäytymismalleja. Terapeutin tuki kehittyy vähitellen itsetueksi, joka antaa valinnanvapaus ja mahdollisuus olla vastuussa elämästäsi, mikä tarkoittaa olla elämäsi TEKIJÄ!