El triángulo amoroso es un fenómeno muy conocido entre la gente, un escenario muy común en chistes, tramas de películas, historias divertidas, pero en la vida real es una prueba difícil para los tres. acusados ​​en el caso de traición Participantes en los “triángulos” “A menudo vienen a terapia con peticiones. ¿Por qué la prueba es difícil para todos? Cada participante está inmerso en un ambiente negativo, un estado de incertidumbre, y repite en su cabeza preguntas que le suceden a cada héroe adúltero: 👦 El tramposo: está atormentado por quién elegir, piensa en cómo esconderse, cómo no. Para que lo atrapen, intenta complacer tanto a su pareja habitual como a su amor, lo cual es bastante difícil y laborioso, vive prácticamente del desgaste.👩‍🦱 “La tercera rueda” (condicionalmente, tal vez no, esto sigue siendo cuestionable por el momento) está en un estado de espera, vive en condiciones en las que poco depende de él, se mueve en el vaivén emocional "más cerca - más lejos", "vino - se fue", vacaciones solo o juntos, etc. Si una persona tiene conciencia, también puede haber un sentimiento de culpa por la posible destrucción de la familia, pero esto no les sucede a todos. 👩🏻‍🦰 Pareja engañada: sentir dolor por la traición, una gran cantidad de preguntas en mi cabeza: por qué, por qué, cómo pudo, es culpa mía, por qué con él, etc. Puede haber estrés severo, apatía, baja autoestima, una situación difícil de la que no es fácil salir. Si te encuentras en una situación similar, en uno de los roles, intenta responderte preguntas que puedan ayudarte a comprender el motivo y descubrir cómo actuar. Tienes una amante / amante. Responde honestamente a la pregunta: “¿qué soy yo? ¿Falta en mi pareja constante? Entonces piensa, ¿has encontrado todo en tu nuevo amante? ¿Es él un reemplazo completo para ti, lo que te une excepto los placeres puramente amorosos? ¿Tienen intereses, planes, metas y valores comunes? En la terminología occidental existen conceptos maravillosos de historia de amor e historia de vida. ¿Qué es para usted una aventura: simplemente una historia de amor o es una historia que puede convertirse en la historia de su vida en común? A menudo, en terapia, la gente comprende que ni una pareja habitual ni un nuevo amante cubren por completo todas las necesidades y deseos. Por tanto, la única salida es buscar una persona para la historia de tu vida, para salir de la situación actual. Le han engañado. Cuando surge una solicitud de este tipo, es importante asegurarse de que realmente sea así. A menudo la gente empieza a hacer sonar la alarma cuando sólo tienen sospechas, especulaciones o conversaciones de otra persona. Cómo actuar en una situación de sospecha es un tema aparte. Ahora imaginemos que la traición se está produciendo al cien por cien. Hay dos vueltas de tuerca en esta situación: aprendiste en secreto del tramposo que la traición está abierta a todos los participantes. En el primer caso, tienes que tomar una decisión, solo o. con la ayuda de un psicólogo, qué hacer. Porque en el segundo caso debes abandonar inmediatamente el triángulo, preservando tu honor y dignidad. Sin histeria, sin escándalos y sin quejas. Salir significa, literalmente, cerrar el acceso a uno mismo. Ya no existes tú para una persona. Se le debe dar una opción: usted u otra persona. Al permanecer paralelo a las opciones, permanecerás en el limbo, en las emociones negativas, y el solo hecho de aceptar la situación sin ninguna acción reducirá aún más tu valor a los ojos de tu pareja permanente. Eres el “tercer eslabón”. La pregunta principal para ti es “¿qué te hace contentarte con poco? ¿Por qué no te permites ser el único y amado?” Aquí no estamos hablando de relaciones monetarias, cuando, por ejemplo, una mujer desempeña conscientemente el papel de amante a cambio de manutención. En todos los demás casos, la terapia muestra las siguientes razones: actitud “No merezco ser el primero, el único y significativo” argumentos del lado opuesto “No puedo encontrar otro, incluso mejor que uno solo” baja autoestima , incertidumbre apego patológico a una pareja autoengaño “Estoy esperando hasta que se divorcie, promete, pero aún no se ha decidido" cuando se van