Fra forfatteren: Hvordan taler man korrekt med en mand om såkaldte tabubelagte emner, hvilke sikre ord er bedst at undlade at bruge, og hvad man skal gøre for at holde forholdet lykkeligt Hvordan taler man korrekt med en mand om sådanne emner, såkaldte tabubelagte emner, hvilke sikre ord er bedst at undlade at bruge, og hvad skal man gøre for at holde sit forhold lykkeligt? Familiepsykolog og gruppeterapeut Anzhelika Politaeva svarer på disse og andre spørgsmål. Det er vigtigt at tale om alt. En anden ting er, hvordan man præsenterer information. Der bør ikke være tabubelagte emner for et par. En indikator på højkvalitets og tillidsfulde forhold er, hvor åbent folk kan tale med hinanden om alle emner. Ifølge psykologen har ægtepar, der kommer til aftalen, oftest problemer med utilfredshed med hinanden i seksuelle forhold. De kan ikke tale med hinanden, vrede og vrede ophobes. Så kommer dette til udtryk ved, at folk begynder at skændes af hjemlige årsager. Mens man arbejder med sådanne par, er det tydeligt, at alle er tavse om noget. Vanskelige eller tabubelagte emner kan også forklares med komplekser. De er normalt forbundet med følelser. For eksempel skam, en følelse af mindreværd, tab af selvværd. Der er ingen dårlige eller gode emner. Der er dem, der påvirker visse menneskelige følelser. Hvis en person er følsom over for et bestemt emne, vil han naturligvis reagere på det på en ubehagelig måde. Den anden adfærdsmulighed er ønsket om at undgå at tale om ubehagelige emner. Angelica er sikker på, at det er vigtigt at tale om alt. En anden ting er, hvordan man præsenterer informationer, der er forårsaget af spørgsmål, der stilles indirekte. Som regel kan en partners følelser blive såret af en samtale om den valgtes tidligere forhold. Mænd ønsker ikke at tale om disse emner. Selvom mange ikke er imod at diskutere deres ekser, er emnet nu populært. Moderne mænd og kvinder opretholder ikke længere mødom indtil ægteskabet. Det er muligt, at vi kommer til bestemte forhold med en bestemt bagage. Derfor bliver det ofte ubehageligt at tale om eks-partnere. Men hvert budskab har et formål. Hvis en kvinde fortæller sin mand om sit tidligere forhold, er det vigtigt for hende at forstå, hvad hun vil formidle til ham. Måske vil hun skabe jalousi eller øge sin betydning, eller hun forsøger at fortælle sin partner, at andre behandlede hende anderledes, og hun forventer den samme holdning fra ham. Budskabet har stadig sin essens Angelica er overbevist om, at spørgsmål om ekser ofte er rettet mod at høre, at du, den nuværende partner, er den bedste. Det er vigtigt for en person at vide, hvordan du vurderer ham, hvordan du vurderer dit forhold til ham. Derfor, hvis du bliver stillet et spørgsmål om et tidligere forhold, så skynd dig ikke at fortælle, hvor uheldig du var, hvor dårligt dit tidligere valg viste sig at være. Faktisk er hun eller han ivrig efter at vide, hvad med partneren i forholdet med ham/hende? Begge taler ikke direkte, men på en tilsløret måde. Spørgsmål som, hvordan det var med din eks/eks, eller hvorfor du slog op, forårsager ofte indignation. Det afhænger af, hvordan det tidligere forhold endte. Efter et brud tager kvinder ofte det fulde ansvar for forholdets fiasko. De føler sig skyldige og skammer sig over, at de ikke var gode nok til at redde fagforeningen. Spørgsmål af denne art rejser bekymring for, at den nuværende partner også kan nægte at have et forhold til hende efter at have lært om detaljerne i fortiden. Ifølge Angelica er der et andet formål med sådanne spørgsmål - at finde ud af, hvordan man interagerer, så forholdet varer lykkeligt til deres dages ende. Derfor er det bedre at spørge direkte. Dette er sværere at gøre, men resultatet vil være mere effektivt. Det er bedre at sige: "Du ved, jeg er bekymret for vores forhold. Hvordan kan jeg gøre dem mere modstandsdygtige. Ellers kan du støde på en ubehagelig reaktion. Det er normalt forårsaget af spørgsmål, der ikke stilles direkte. Adressaten hører sit eget i dem. Et andet følsomt emne er pårørende. En familiepsykolog forklarer, at vi hver især er tæt forbundet med familie og venner (især forældre). Billeder er en del af vores identitet.vores forældre. Derfor, når en kvinde taler kritisk om moderen eller andre pårørende til den udvalgte, taler piger dårligt om en del af sin partner. Nogle gange opfører piger sig på en sådan måde, at de tvinger deres partner til at træffe et valg. En mand befinder sig i en situation, hvor han må forråde en, der er ham kær. Hvis dit forhold bare tager fart, er valget af en mand oplagt. Han vil foretrække sin familie. Der er situationer i livet, hvor mænds mødre blander sig i deres liv og forpurrer parrets planer Hvis en sådan situation eksisterer i familien, vil en klog kvinde ikke tale dårligt om sin svigermor. Hun vil sige: "Jeg er ked af, at det er så svært for dig at kommunikere." Du kan også vælge kommentarer fra kategorien af ​​udsagn... Ligesom, jeg hørte, at du talte i en hævet tone. Du virker ked af det. Hvad kan jeg gøre for dig? Kvinden beskriver blot, hvad der skete, manden går, hvis det ønskes, selv dybere ind i dette emne eller ej. Det er nødvendigt at vise, at hun bemærkede vanskeligheden. For mange er dette nok. For dem er dette, at relationer er mulige, hvis der er interesse for hinanden, respekt og tillid. Psykologen forklarer, at et andet "forbudt" emne kan være en mands fejl. Fejl og fejl er tæt forbundet med selvværd. Konstante kommentarer og kritik udgør en stor trussel mod selvværdet. Det er vigtigt for os hver især at have et godt billede af os selv. Forstå, at vi er gode. Ved at diskutere en mands fejl og fejl forkert, "slår" en kvinde hans selvværd og tvinger ham til at skamme sig over sine handlinger. Vi fortæller en mand, at han ikke er, hvad vi har brug for, at han ikke lever op til vores forventninger. I dette tilfælde er reaktionen fra en normal person at "lukke" (forlade samtalen) eller blive aggressiv (starte et skænderi). Familiepsykologen anbefaler heller ikke at tale dårligt om den udvalgtes venner eller latterliggøre hans hobbyer. Det skader også hans opfattelse af sig selv. Forholdet mellem ethvert par er trods alt baseret på gensidig respekt. De er mulige, hvis der er interesse for hinanden, respekt og tillid. At respektere en anden betyder at respektere hans egenskaber, interesser og anliggender. I min praksis hører jeg ofte ægtefæller kritisere hinanden. For eksempel var der en situation, hvor hun grinede af sin mands hobby - en radioelektronikentusiast. Der er ligesom ingen mening i dette, kun stanken fra loddekolben. Hun lod ikke en eneste detalje efterlades i lejligheden, hun tog alt med ud på altanen. Han gjorde ikke modstand og begyndte at lodde på balkonen. Men konen gav ikke op. Til sidst viste det sig, at det ikke var en begrundelse for anken. Manden fandt styrken til at sige, hvor ubehageligt det var for ham at høre, at hans kone talte i sådan en nedsættende tone om, hvad der var interessant for ham. Mens vi arbejdede med dette par, kom vi til den konklusion, at konen manglede opmærksomhed. Hun ønskede, at hendes mand skulle vælge hende i stedet for detaljer. Kvindens fejl var, at hun ikke talte direkte om sine ønsker, hun kritiserede kun alt, hvad hendes mand kom i kontakt med. For ham forårsagede en sådan reaktion vrede og et ønske om at tage afstand. Hvad skal de, der ønsker at bevare et lykkeligt forhold, gøre For at bevare et forhold til en elsket, behøver du ikke at kende listen over "forbudte" emner ham med alle hans fordele og ulemper. Der er ingen grund til et voldsomt ønske om hurtigt at rette op på en persons adfærd. Vi må forstå, at der ikke er ideelle mennesker. Mennesker ændrer sig ikke radikalt. Du kan prøve at ændre formen på dit forhold til en person. Hvis en kvinde bemærker en negativ reaktion på et bestemt emne, kan du stille spørgsmål om det på en anden måde. Reaktionen vil helt sikkert være anderledes. Psykologen anbefaler, at du først og fremmest ikke ændrer den anden, men dig selv. Eller rettere, deres tilgange til det. Dette vil være mere effektivt I en konflikt bør du prøve ikke at reagere på din partner med det sædvanlige vredesudbrud, men forsøge at præcisere: "Hvad mener du?" Du kan også spørge: "Mente du sådan og sådan, når du sagde sådan og sådan?" Det er ikke tilrådeligt at bruge udtryk: "du altid", "hver gang", "hvor mange gange har jeg fortalt dig det"... Du bør prøve at tale ikke om din partner, men om dig selv. For eksempel: "Når du gør dette, har jeg det sådan."