Fra forfatteren: Jeg talte med journalisten Olga Zaremba om det moderne menneskes ensomhed. I artiklen præsenterer jeg et uddrag fra et interview, hvor jeg fortæller om forskellen mellem ensomhed og ensomhed, samt tegn på en personlighed, der er tilbøjelig til neurotisk ensomhed. Fortsættelse af interviewet om ensomhed, andre dele kan læses her: 1. Ensomhed: typer af ensomhed hos det moderne menneske2. Ensomhed: forskel fra ensomhed; tegn på en person, der er tilbøjelig til ensomhed 3. Ensomhed: forbindelse med mennesker og isolation4. Ensomhed: tillid og frygt for afvisning. alderskarakteristika5. Ensomhed: sundhed og patologi O.Z.: Hvor ofte kommer problemet med ensomhed op i kundeønsker? Hvad er vigtigere: depression eller ensomhed? Hvor ofte indser folk, at årsagen til deres problemer er ensomhed? V.V.: For det første berører selvfølgelig næsten hver eneste konsultation, på den ene eller anden måde, emnet ensomhed på grund af, at dette generelt er et problem i vor tid. Så nogle gange siger de, at en psykolog er en, der hjælper med at tjene et moderne menneskes ensomhed, fordi vi på nogle måder befinder os meget adskilt og at finde veje, veje til hinanden bliver sværere. Derudover kommer de mennesker til en psykolog, for hvem det er vigtigt at følge denne vej, og med hjælp fra en psykolog forsøger de på den ene side at forstå deres indre indhold, og på den anden side at vælge en kommunikationsform, et forhold, hvor de kan forstås og opfattes, og så er der flere udsigter til intimitet. Og om depression siger min kollega Galina Kamenetskaya, en gestaltterapeut, i sit interview, at depression er en patologi af intimitet, og jeg er enig med hende, for i depression er der altid isolation og en følelse af misforståelse fra andre mennesker. O.Z.: Hvad er farligere, at undslippe ensomhed eller undgåelse? V.V.: Hvad er forskellen? O.Z.: Ignorer det fuldstændig, eller accepter det, men flyt bevidst væk fra det. V.V.: En sundere måde er at gøre det bevidst, selvom du går ind i ensomhed, så lad det være bevidst. Så kan du forstå motiverne, årsagerne, finde ud af, hvorfor du tager afsted eller hvorfor. Måske ved at tillade dig selv en periode med adskillelse, ensomhed eller måske endda isolation, vil du være i stand til at vende tilbage til mennesker på nye vilkår. Nogle gange opleves en krise med personlig vækst, når tidligere kontakter og former for opbygning af relationer ikke længere er tilfredsstillende, men nye endnu ikke er dukket op, og en person bevæger sig bevidst væk fra de mennesker, som han tidligere var tæt på, og indså, at nu er de ikke længere det samme for ham mennesker og ikke de forhold, han gerne vil. Yderligere går en person igennem denne periode med sin egen ensomhed, hvor der er ensomhed, og der kan være lidt lidelse, og går derefter ind i et forhold på nye vilkår generelt siger de, at der er en dyade, ligesom et forhold, og der er en monade. En monade er, når en person er uafhængig, adskilt, autonom, når han forlader sin forældrefamilie og i nogen tid er hos sig selv og genkender sig selv. At forlade forældrefamilien er også en slags skridt ind i ensomheden, og en person, der har været der i nogen tid, har bedre forstået sig selv, kan indgå i et forhold, der passer specifikt til ham, men på den anden side kan man få sidder fast i denne fase, for når jeg er alene med mig selv, lægger jeg måske ikke mærke til mange ting ved mig selv, jeg kan virke som mange mennesker for mig selv. Kun i forhold til andre mennesker mærker jeg mig selv mere fuldt ud, fordi der er en reaktion på mig, der er en holdning til mig, og jeg kan mærke det, og der opstår forskellige modstridende følelser, som er vigtige at håndtere, nogle gange skam, nogle gange skyldfølelse, nogle gange omvendt en form for glæde og passion for en person, og det er også svært at håndtere, fordi personen kan afvise dig. Nogle gange kommer andre mennesker for tæt på dig, og det er vigtigt for dig at afvise dem. Her er der på den ene side ret mange muligheder, når jeg går ud til folk, på den anden side vanskeligheder, fordi jeg mærker mere til mig selv og mine begrænsninger, og vanskeligheder med mennesker, og derfor er mange.