Fra forfatteren: © Forfatter af oversættelsen Alexey Lanskoy. stødte på det ved et uheld på nettet. En kompetent beskrivelse af teknikken til fordybelse i somnambulisme Dave Elmans metode til at fremkalde trance kan med rette betragtes som "arbejdshesten" i al moderne hypnoterapi. I hvert fald amerikansk hypnoterapi. I Rusland er denne metode endnu ikke almindeligt kendt, hvilket er det, vi vil kæmpe imod. Der blev foretaget tre hovedændringer i forhold til den originale David Elman-metode. Disse ændringer blev foreslået af Cal Benyan, en berømt amerikansk hypnoterapeut, grundlægger af Banyan's Hypnosis Training Center.❶ Ændre en I den første del af standardinduktionen beder vi klienten om blot at slappe af øjenmusklerne til en tilstand af katalepsi og derefter. overføre denne afslapning til hele kroppen. Åbn derefter øjnene og luk dem igen, fordoble afspændingen. Dette er en meget effektiv måde at uddybe trancen, og den kan lades som den er, men bede klienten om at øge afspændingen yderligere. øjnene vil give et stærkere og mere pålideligt resultat, når du beder klienten om at prøve at åbne dine øjne vigtig ændring er ændringen i retningen af ​​at tælle tallene Indledningsvis, i anden del af vejledningen, beder vi klienten om at slappe af i sindet ved at tælle fra 100 til 1. I den tilpassede version gør vi det modsatte tælle fra 1 til 100. Det er der to grunde til. Ofte har folk, der arbejder med tal, svært ved at gå glip af et tal. Det vil sige, at så snart de bliver bedt om at tælle fra 100 til 1, indtil tallene forsvinder fra bevidstheden, fokuserer de på at tælle præcist til 1, uden at gå glip af et eneste tal. Og at tælle baglæns reducerer denne tendens, formentlig fordi tælle ud over et par cifre virker ubrugeligt for dem, da sådan en optælling kan fortsætte for evigt. Det er i øvrigt præcis den tællemetode, som James Raimi bruger. Essensen er efter hans mening, at vi beder klienten om at slappe MERE af, at dykke DYBERE ned i underbevidstheden. Og disse begreber er forbundet med stigende antal. Desuden er det logisk, at hvis jeg beder en klient om at bruge tal til at slappe af i sindet, skal jeg tilbyde en metode, der vil maksimere mental afslapning. Dette er dog blot antagelser, der sikkert kan kasseres. Bare eksperimenter og observer reaktionerne fra personen foran dig.❸ Den tredje justering af den oprindelige metode er straks at øge hypnosen, når tallene er tabt. Her kan man argumentere og sige, at uddybning ikke er en del af selve vejledningsprocessen. Dette kan betragtes som sådan, men min praksis har vist, at for at opnå en stabil ændret tilstand, skal den uddybes lidt umiddelbart efter induktionen. Elmans metode giver dig mulighed for hurtigt at opnå en trancetilstand, som vi kalder "somnambulisme". Og hvis du vil stabilisere denne tilstand, så er et lille mønster til at uddybe trancen en god teknik. Det er lige meget hvilken teknik du bruger, enhver passende teknik til klienten vil fungere. Bare husk at påføre det umiddelbart efter induktion. Nu vil jeg give dig et eksempel på en modificeret Elman-induktion. Bed klienten om at indtage en behagelig stilling. Spørg om han er klar til hypnose. Spørg om tilladelse til at røre ved din arm. Følg derefter disse tre enkle trin. ● Slap af i din krop: "Tag vejret dybt og hold vejret nu, og luk dine øjne." øjenlågene og området omkring øjnene Du kan slappe af dine øjenlåg så meget, at de simpelthen holder op med at løfte sig. Når du først indser, at det er lykkedes, skal du bevare denne følelse af afslapning og kontrollere, om du virkelig ikke kan åbne dine øjne. det kan de virkelig ikke)..