Lad os sige, at du har vanskeligheder med mennesker. For eksempel med det modsatte køn eller med venner eller på arbejde. Først troede du, at det ville gå over, men af ​​en eller anden grund gør det ikke. Du slår op med din partner, finder en ny, og så er der igen vanskeligheder. Eller du flytter til et nyt job, men tingene fungerer ikke igen. Du forsøgte at ændre noget, men du er ikke tilfreds med resultatet. Og så besluttede du dig for, at du sandsynligvis ikke ser eller forstår noget, du kan ikke selv finde ud af det, og at du har brug for hjælp til dette. Du kommer til en individuel konsultation hos en psykolog. Og du taler om alle disse mennesker. Men hvordan kan du forstå, hvad der går galt - disse mennesker er trods alt ikke på psykologens kontor? Hvis du kommunikerer en-til-en med en psykolog, så kan han forestille sig, hvad der sker med dig og andre mennesker, fordi... han ser, hvad der sker mellem ham og dig. Og i fremtiden kan det hjælpe dig med at ændre dette. Men der er en anden måde. Du går i en gruppe, hvor du ikke møder specialuddannede mennesker, men det samme som alle dem, du ser i dit liv hver dag: Der er kvinder og mænd, de er i forskellige aldre, de har forskellige interesser. Og når du begynder at kommunikere med dem, er det meget mere som det virkelige liv med almindelige mennesker end en en-til-en samtale med en psykolog. Du kan spørge: hvordan kan almindelige mennesker, der også har det svært, hjælpe mig? Ligesom du vil hjælpe dem – vil de hjælpe dig med at finde ud af, hvilken slags person du er, og hvordan du kommunikerer med andre mennesker. Du kender dig selv indefra, og de vil hjælpe dig med at finde ud af om dig selv, hvad du endnu ikke har set eller vidst. Desuden vil disse ikke være svar fra én person, men fra en række forskellige mennesker. Og det er meget vigtigt, at alt dette sker i en tryg atmosfære, for alle gruppemedlemmer kom med deres egne vanskeligheder, og det er vigtigt for alle, at atmosfæren i gruppen er venlig og støttende..