Forholdet er blevet uproduktivt. Dette er indlysende for alle: dig, ham og dine nærmeste. Det er ikke for ingenting, at din mor længe har kaldt din mand intet andet end "den bastard". Og datteren sukker og kigger lydløst ud af vinduet, hvorfra han kan se sin bil og en ny kvinde stige ind i bilen. Den bedste udvej i denne situation er at bryde op. Og jo før jo bedre. Hvis det er muligt, så smertefrit som muligt. Men det går ikke så gnidningsfrit. For nu er det blevet irrelevant både at opretholde illusionen om normal kommunikation og brat at bryde den sædvanlige forbindelse For en kvinde er sådan en eksplosiv exit fra et forhold til en mand som at klippe navlestrengen. Det er underforstået, at damen sådan set skal fødes på ny. Faktisk holder en usynlig forbindelse med den sædvanlige varme "livmoder" af kærlighed, venskab, varme, der engang er modtaget fra en partner, stramt. Før du sætter nogen mærker på dig selv, din elskede eller giver forhastede definitioner på begivenhedsforløbet, skal du bare stoppe. Pust ud, bliv en sten i en japansk klippehave - frys, tæl bare din hurtige puls, skynd dig ikke lige ind i stenbruddet - find ud af det, ødlæg og bryd strukturen i din kommunikation, der er bygget op med så besvær. Du bør spørge dig selv: hvor giftigt er dette forhold? Og er jeg ikke, i det mindste delvist, kilden til "gift" når alt kommer til alt, hvis du ærligt analyserer din rolle, identificerer dine behov, forstår din partners ønsker, vil en masse interessante ting komme frem i lyset. Hvad hvis det viser sig, at det ikke er dig, der bliver forladt, men du selv har mistet dig selv, efter at have givet al din styrke til at sætte skub i fantasier om en i det væsentlige fremmede. Hvad gav han dig til gengæld for dine følelser, ømhed, håb? Var din varme gensidig, eller ønskede du stædigt ikke at bemærke de skuffende realiteter af det, der skete? Svarene på disse spørgsmål vil hjælpe med at afklare og forstå meget. En kvinde mister sig selv, når hun afbryder et forhold til en mand, i det tilfælde, hvor hun allerede har mistet sig selv før. Eventuelle kunstige konstruktioner i følelsesområdet vil før eller siden blive ødelagt. Og hvor trist det end er, kan mindet om dem kun bevares på Instagram eller på en anden internetressource. Som sidste mulighed for at få fat i information om en engang elsket en. Eller måske din elskede allerede nu For at reducere den følelsesmæssige stress ved at slå op med en mand, skal du bare give dig selv muligheden for at elske dig selv. Se på alt som udefra. Se mærkeligt nok de positive aspekter af det, der sker nu i dit liv. Du kan ikke holde vinden tilbage med kraft, og du bliver ikke rar af magt. Så er det værd at spilde din sikkerhedsmargin på ubrugelige handlinger?* Instagram tilhører Meta, som er anerkendt som en ekstremistisk organisation i Rusland.