Du vil så gerne møde en virkelig nær person for at dele sorger og glæder med ham, møde solopgange og se solnedgange sammen, og hvorfor ikke lyve, for at leve et langt og lykkeligt liv med ham og dø på én dag omgivet af et dusin børnebørn, men intet fungerer igen og igen? Hvis du synes, det er svært at skabe tætte relationer, så prøv at skrive ned på et stykke papir alle de egenskaber, som du tillægger det modsatte køn. Det kan vise sig, at for dig er alle kvinder egoistiske og jaloux, eller alle mænd er nærige og begærlige. Enhver vil gerne løbe væk fra sådanne egenskaber! Din liste kan forklare, hvorfor du, hver gang du kommer ind i et seriøst forhold, ubevidst gør alt for at ødelægge dette forhold... Hvad skræmmer oftest dem, der undgår intimitet? Ensomhed. Det er så skræmmende at komme tæt på en person, og så finde sig selv alene igen... Hvad hvis han ikke elsker dig, eller endnu værre, holder op med at elske dig? Denne frygt bliver som lim, der klæber fast til en elsket, og efterlader ikke plads til hverken dine egne eller hans interesser. Det lader til, at jo hurtigere og stærkere du holder fast, jo mindre sandsynligt er det, at du mister en elsket, eller rettere den følelse af dig selv, som du oplever med ham... Men sådan en obsessiv "sammensmeltning" fører endnu hurtigere til adskillelse. At klamre sig til andre er den mest almindelige, men ikke den eneste måde at lindre frygten for ensomhed på. En anden populær mulighed er flittigt at undgå alle forhold helt, frygte på forhånd, at du vil blive revet med og blive afvist. Absorption. Hvad hvis jeg tillader mig selv at elske, og dette forhold "sutter mig ind", jeg mister frihed og uafhængighed, jeg skal leve efter andres interesser? I en sådan situation er den sikreste mulighed at vælge et objekt at nærme sig, som ikke forårsager frygten for at blive "suget ind." Altså en utilgængelig person. Nogle kan nære fantasier om en tidligere elsker. Det her var en rigtig en... Hvorfor skulle de alle bekymre sig om ham... Problemet er, at han er gift og har tre børn. Og nogen vil drømme om at være sammen med en elsker, der regelmæssigt gør det klart, at intet "skinser" for ham. Men hvor er hun smuk! Denne form for forbindelse er fascinerende, fordi der er kærlighed, men der er ingen forpligtelser, og vigtigst af alt er der ingen trussel mod intimitet. Når alt kommer til alt, er tiltrækningsobjektet praktisk talt uopnåeligt! Forresten viser sig ofte dem, som folk med frygt for absorption er mest tiltrukket af, at være kolde og tilbagetrukne mennesker. Sandheden er, at de har de samme problemer med intimitet... Dette er endnu en garanti for, at relationer vil være ekstremt svære at opbygge, hvilket betyder, at der ikke er noget at være bange for! Eksponering. Hvad hvis de, hvis de lærer mig bedre at kende, ikke vil elske mig? Frygten for, at sandheden om ens virkelige selv er så forfærdelig og uacceptabel, får ofte en partner til at skjule, hvad de opfatter som deres mangler. Hvis du ser på disse forfærdelige hemmeligheder mere omhyggeligt, viser det sig, at de ikke selv er så forfærdelige som den betydning, der er knyttet til dem. Men jo mere omhyggeligt en person skjuler sit eget "jeg", jo længere bevæger han sig væk fra andre. Frygten for at vise dit sande jeg truer med, at forhold til mennesker vil være overfladiske, og sådan en person vil aldrig blive elsket for den, han er. Troen på, at intimitet nødvendigvis fører til ensomhed, fangenskab eller eksponering, kan føre til, at en person, uden at være klar over det, begynder at isolere sig fra mennesker. Der er forskellige teknikker til dette, for eksempel: Ordlyd. Samtalepartneren vil næsten øjeblikkeligt løbe væk, fordi han uden held forsøger at få et ord ind, vil begynde at føle sig ubetydelig i øjnene på sin partner, som aldrig stopper med at tale et sekund. Denne teknik er især effektiv i de første faser af tilnærmelsen, men kan også bruges efterfølgende for at spare fra yderligere udvikling af relationer. Forbud mod følelser. En person tillader ikke sig selv at vise følelser og tale om dem, reducerer alt til logik og analyse... Dette hjælper ham med at skjule sin sårbarhed. Det er svært for ham at sige, "Jeg elsker dig," fordi disse.