Fra forfatteren: Ofte i arbejdet skal man håndtere parforholdsproblemer. Lyt til endeløse krav og beskyldninger mod partneren fra klienten. Bag alt dette kan man ofte se en holdning om partnerens ufuldkommenhed - hans inkonsekvens med et eller andet opfundet billede En anden mulighed for det problem, der overvejes, er en anmodning om ikke-accept af en del, karaktertræk ved ens personlighed og ønsket om at slippe af. af det gennem terapi. Og her kan vi se den manglende accept af en given virkelighed. Jeg tilbyder mine spontane reflekterende tanker om denne sag... DET SKER IKKE PERFEKT... Jeg vil fortælle dig en hemmelighed. Det sker ikke ideelt er ikke med dig tilfældigt, Det er ikke tilfældigt, at du og jeg! Tekst fra sangen fra gruppen “Animals” Det er nemmere at forlade... Smæk døren... Spyt påstande og bebrejdelser ud, mens du går... Bliv fornærmet og nyd følelsen af ​​at være "ubrugelig"... Få vred og ikke tal... Glem og husk ikke... Slet fra livet... Det er sværere at blive... Tal om din vrede, vrede, magtesløshed, frygt... Trods stærke følelser, bliv hos den Anden, lyt til ham, tal og forhandle. Du kan forlade den Anden. Du kan ikke undslippe dig selv. Og Du vil komme til en anden Anden. Du kommer med dine sædvanlige synspunkter, følelser, komplekser, frygt, klager, problemer og med din sædvanlige måde at løse dem på. Cirklen gentager sig. Med en anden Anden og dit gamle jeg selv om du forlader alle, der ikke forstår dig, ikke hører dig, ikke accepterer dig, ikke tror på dig... Kort sagt, alle, der IKKE PASSER DIG! , svarer ikke til dit image, vil du stadig forblive hos dig selv – ikke ideelt Det er svært at blive hos den Anden og dig selv! At møde ufuldkommenhed, at opleve det, at blive skuffet over det, at møde og acceptere den Andens virkelighed og sig selv. Især hvis følelserne løber højt. Og de går ud af skalaen, for i en konflikt forsøger alle at prikke den anden i akilleshælen, heldigvis er alle partnernes svage punkter gennem årenes samliv velkendte og så er det meget svært at holde kontakten med! den anden. Jung bemærkede engang, at følelser og fornuft er placeret på forskellige poler af den samme lige linje. Kort sagt, jo flere følelser der er repræsenteret på et givet tidspunkt, jo mindre grund er der.... Dette kræver evnen til at være i dialog med den Anden og i dialog med sig selv. Evnen til at mødes, forhandle, finde et kompromis. Den ovennævnte evne synes at være ret sjælden, og er efter min mening et af de vigtigste kriterier for personlig modenhed. Oftere kan man observere polære positioner, hvis essens er at ignorere den Anden, eller at ignorere sig selv. I det første tilfælde betyder det at opføre sig ikke-økologisk i forhold til den Anden (en sociopats vej), i det andet - ikke-økologisk i forhold til ens Selv (en neurotikers vej). Begge er noget om idealisering og infantilisme Mange ægteskabsforeninger har ikke bestået virkelighedens prøve og styrtet på idealiseringens skarpe hjørner, mesterligt konstrueret af partnernes infantilisme. Jeg skrev mere detaljeret om idealisering som en mekanisme til at fordreje virkeligheden i mine artikler https://www.b17.ru/article/7836/ og https://www.b17.ru/article/31375/The path of the idealist er det ufikserede håb for eksistensen af ​​ideelle forhold, det ideelle Anden for mig, min soulmate, som skal ledes efter, nogle gange hele mit liv. Vejen til en psykologisk sund, personligt moden person er evnen til at acceptere virkeligheden. evnen til at forhandle, evnen til at VÆRE I DIALOG At blive enige betyder at høre dig selv og den Anden og finde et kompromis ønsker og hvad du ønsker. Og her må vi indrømme tanken om, at den Anden er, hvad han er. Han har ret til at være den, han er. Og formålet med hans liv er ikke at være for mig og at være som jeg vil, sådan som jeg opfandt ham! Læg mærke til den Anden, se nærmere på ham, opdag hans træk, vurder og accepter dem, accepter hans anderledeshed, og forsøg ikke at lave ham om. Dette er ikke let, og for nogle uopnåeligt. Ofte er et helt liv ikke nok til dettesker i det intrapersonlige rum Her kan vi observere de samme processer som i interpersonel konflikt. Kun her ser vi en konflikt ikke mellem Selvet og det Andet, men mellem Selvet og Selvet, en konflikt mellem to dele af Selvet, hvoraf den ene er identificeret med Selvet, og den anden med ikke-selvet ikke accepteret af Selvet De mest almindelige konflikter inden for Selvet er konflikter mellem jeg-vil og jeg-skal og jeg-vil og jeg vil hvile. Gå på tomgang, ikke være ansvarlig for noget... Jeg skal arbejde, vokse professionelt, opnå succes... Jeg vil spise chokolade, kager og jeg vil være tynd og slank. Hver del har stemmeret, bag hver er der et vigtigt behov. Den uaccepterede, uerkendte, afviste del vil kræve opmærksomhed og anerkendelse og bryde igennem i livets psykiske scene på forskellige måder. Ofte vil han gøre dette indirekte, på omveje. Bryde igennem, maskeret som mentale og somatiske symptomer, uventede handlinger, ulykker... Hun vil tage hævn... Hvordan skal man være her Og her vil det samme princip om dialog fungere - intrapersonlig dialog. De samme processer-stadier som i tilfælde af interpersonel konflikt: Læg mærke til - indse - anerkend behovet - accepter - tillad at være - find et kompromis - enig Det er meget vigtigt at forstå, at alt, hvad der er i mig, er vigtigt og nødvendigt. Der er intet overflødigt, der er intet godt eller dårligt. Den "kirurgiske" installation er uacceptabel og endda skadelig her. En acceptabel og nyttig holdning er en "holistisk" holdning, der accepterer ideen om vigtigheden og nødvendigheden af ​​alt, hvad der er blevet givet til mig. Og til dessert en noget usædvanlig og mindre almindelig (i modsætning til den almindeligt kendte) lignelse om to halvdele... Jeg vil sige, at denne lignelse er for psykologisk modne mennesker, mens den traditionelle er for idealister Lignelse om to halvdele Filosoffen kastede et æble i sin håndflade, han vendte det om, så på det fra forskellige sider og sagde eftertænksomt: "Folk tror, ​​at deres sjæl er som æbler." - Med hensyn til? – hans elev blev interesseret. "Mere præcist, halvdele," rettede filosoffen sig selv. Det handler om det. Han skar forsigtigt æblet i to dele og stillede det på bordet. De har en tro på, at der er et ideelt match for enhver person. Det ser ud til, at Gud, før han sender sjæle til verden, skærer dem i halve, i mandlige og kvindelige halvdele. Som et æble. Så disse halvdele vandrer rundt og leder efter hinanden. Og finder de det? Hvordan forestiller du dig dette? Hvad er sandsynligheden for et sådant møde? Ved du hvor mange mennesker der er i verden? - En masse. - Det er det. Og desuden... jamen, de finder hinanden, og hvad så? Tror du, de vil lave et helt æble og leve i fred og harmoni? - Altså ja. Er det ikke sådan?” Studenten blev overrasket. - Nej, ikke sådan Læreren tog et halvt æble i hænderne og løftede dem op i ansigtet: - Her er to friske sjæle, der stiger ned i verden. Hvad gør verden med menneskesjæle? Filosoffen tog en bid fra den ene halvdel med et knas. "Verden," fortsatte han med munden fuld, "er ikke statisk." Og grusom. Han maler alt for sig selv. På den ene eller anden måde. Han skærer det af stykke for stykke, eller bider det af, eller ligefrem kværner det til babypuré. Han tog en bid af den anden halvdel og tav et stykke tid, mens han tyggede på de to kerner og slugte nervøst. "Og så," proklamerede filosoffen højtideligt, "de mødes!" ... han forbandt de bidte halvdele. - Så passer de til hinanden? ……HET!!! "Se nu her," tog læreren et par æbler mere, "Vi skærer hvert et i halve, tilføjer to halvdele af forskellige æbler tilfældigt - og hvad ser vi?" "De passer ikke," nikkede Studenten. - Se længere. Han lagde to forskellige halvdele sammen, bed på den ene og den anden side på samme tid og demonstrerede resultatet. - Nå, hvad ser vi? Danner de et par nu? "Ja," nikkede eleven eftertænksomt "Nu matcher de hinanden perfekt." - Fordi verden bed dem ikke én efter én, men sammen Mennesker, der elsker hinanden, bliver til ét: de nyder livet sammen og accepterer sammen!