I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Meget ofte kommer folk til konsultationer med lignende emner. Jeg kan ikke glemme min eks, der er gået 10 år og stadig ingenting. Det ser ud til, at der ikke er flere følelser, men situationen blev ikke afsluttet, som den skulle. Og denne "ulukkede gestalt" sidder i dit hoved og minder dig konstant om dig selv. Ja, du kan erstatte et hvilket som helst ord i stedet for tidligere. Jeg kan ikke glemme mit arbejde, jeg kan ikke give slip på situationen fra min barndom, jeg kan ikke få den der skamfulde hændelse ud af mit hoved. Det er bare det, at emnet relationer er mere presserende, det er derfor, jeg skrev det på denne måde. Det er klart, at det er meget, meget ubehageligt at leve med sådan en "påmindelse" i dit hoved, som du ikke kan slukke. Det er måske ikke fatalt, det kan være værd at tilpasse sig, men det er som at have en småsten i skoen. Du kan bruge tæerne til at flytte den til siden, så den ikke skærer i benet. Men det er meget bedre at ryste det ud og komme videre Så hvad skal man gøre efter min ydmyge mening, kontakte en specialist, der praktiserer psykodrama. Og brug max 2-3 konsultationer på dette. Og nogle gange er kun én nok. Hvorfor psykodrama? For i psykodrama kan man genskabe den der “uforglemmelige” situation/person på scenen. Forestil dig det ikke bare i dit hoved, men bring din indre verden ud. Hvorfor at sige ord, der ikke blev sagt dengang? At stille spørgsmål, som du virkelig gerne vil have svar på. At reagere på den vrede, tristhed, vrede og væmmelse, der ikke kom frem i det øjeblik. Til sidst - bare at sige farvel til den person, som du ikke fik sagt farvel med, så alle tårerne, al ærgrelsen, al taknemmeligheden ville komme ud. At gøre det, jeg ville gøre dengang. Eller hvad du vil gøre nu. Og for at sætte en stopper for hele denne historie Et par konsultationer er virkelig nok til alt dette. En lille ansvarsfraskrivelse - jeg taler specifikt om "Jeg kan ikke glemme". Men som regel ligger der bag alt dette et større emne, der skal arbejdes lidt længere med. Sådan fungerer vores psyke – alt hænger sammen. Og efter at have behandlet et emne, kan du finde et andet under det. Men det er en helt anden historie, så jeg venter på dig til konsultationen, hvis du allerede har småstenene i skoene. Og jeg vil fremad uden nogen hindring.