I livets nuværende rytme føler mange piger på 20-35 år sig allerede trætte, syge, drevne og... gamle. Der er ingen inspiration til at gøre noget som helst, dine hænder giver op, tårer vælter op i dine øjne, og i din sjæl er der ikke andet end ubehagelig selvmedlidenhed, hvis inspiration med jævne mellemrum viger for en bølge af træthed og negativitet. Eller du har været i kreativ stagnation i lang tid, så er her et par måder at trække dig selv ud af denne tilstand og tilføje energi til din krop. Jeg foreslår at gennemføre en lille, men effektiv PRAKTISK OPGAVE: ▶️Først skal du finde ud af, hvor energien er “drænet”: Analyser flere punkter på én gang: 1) problemer i forhold - skænderier med en partner - konflikter ved; arbejde osv. 2) problemer med kroppen: - søvnmønster - mangel på søvn, uregelmæssigt skema - ernæring - mangel på vand (ikke kaffe, te, juice, men vand - fysisk aktivitet; , dans, gåture i den friske luft.3) utilfredshed med det du laver - arbejde i familien - mangel på en hobby/inspirationskilde 4) negativt miljø - ubehagelige mennesker, - sladder? - ubehagelige vittigheder, - tilføj dine egne...5) umulighed del dine tanker med nogen Hvis der er en fiasko på nogle punkter, så er det der, din energi går. Du er måske ikke engang klar over det. Og det her er det farligste - bare træthed og lysten til at give op... Men nu ved du, hvor du skal lukke hullet! :) ▶️Skriv nu 2-3 små trin ned, som du kan tage lige nu for at forbedre dit liv. Prøv at komme med disse trin på egen hånd, men hvis du nogensinde har brug for hjælp, kan du finde ideer i min tjekliste. ♥️Den gratis tjekliste “7 ting til at hjælpe dig med at falde til ro” kan downloades på min hjemmeside: https://taplink.cc/so_woman Jeg vil også kunne poste lignende øvelser i fremtidige artikler på siden. Skriv i kommentarerne, hvis du kunne lide det. Så vil jeg hurtigt forberede nye praktiske "tips" til at forbedre min psykologiske tilstand.