På anmodning fra dem, der virkelig ønskede, men ikke kunne komme til vores konference om ungdomsproblemerne, vil jeg forsøge kort at skitsere, hvad jeg talte om sine egne karakteristika, der er i stand til i høj grad at forværre en persons subjektive oplevelse. I barndommen er det total afhængighed, hjælpeløshed og en følelse af ens egen ubetydelighed i voksenlivet, det er ikke altid gennemførligt ansvar, behovet for selvstændigt at klare livets omstændigheder. Og en særlig plads her er selvfølgelig optaget af ungdomsårene, hvor begge disse perioder indtræffer samtidigt. Er det let at være en, hvis krop allerede er stor, men hvis livserfaring ikke er det? Hvem stilles høje krav til, men får ikke nok rettigheder og friheder? Hvem har mange ønsker, men få muligheder? Hvem forventes at være uafhængig, men forpligtet til at adlyde? Hvem ønsker virkelig frihed, men har desperat brug for støtte? Dette vil være en række indlæg om individuelle aspekter af sådan en vanskelig periode af livet. Lad os starte med, hvad der sker med en voksende organisme. Fysiologiske ændringer er grundlaget for ændrede adfærdsreaktioner, som vil hjælpe dig til bedre at forstå, hvad der sker, og hvordan du opbygger et forhold til et barn i puberteten. Forestil dig – din krop ser ud til at forråde dig. Først en ting gør ondt, så en anden - nogle gange gør dit hjerte ondt, nogle gange gør dit hoved ondt, nogle gange har du ondt i maven eller dine led vrider sig. Du er enten overvældet af et kaotisk ønske om at gøre noget, eller også kan du ikke tvinge dig selv til at stå ud af sengen. Opmærksomheden er ikke fokuseret. Stemningen skifter dramatisk fra uhæmmet glæde til tårer. Og det mest ubehagelige er, at alle omkring dig ikke tager hensyn til dit velbefindende og siger, at alt er godt med dig. Det er ikke et særlig godt billede.. Ethvert fornuftigt menneske ville blive sygemeldt, men ungdommen er ikke en sygdom, og subjektive fornemmelser i vores kultur vækker ikke sympati hos voksne, som også er vant til at holde ud, ikke klynke og ikke være opmærksomme Først og fremmest vil jeg minde dig om, hvad teenagere oftest klager over: Træthed og træthedFasiske tilstande Smerter: myalgi, artralgi, Hjerterytmeforstyrrelser og hjertesmerter. eller "at opfinde deres egne lidelser". Sagen er, at hypothalamus-hypofysesystemet aktivt arbejder i en teenager, og hormonet somatotropin produceres, som får kroppen til at vokse hurtigt. Vækst begynder med knoglevæv. Armene og benene er de første til at forlænge, ​​kroppens proportioner ændrer sig, så folk i denne alder ser noget akavet ud, bevægelser bliver kantede, koordinationen kan blive forringet - motorisk akavethed opstår Efter skelettet vokser kredsløbet også - blod volumen stiger, trykket stiger, og antallet af hjerteslag falder. Hjertet vokser ofte hurtigere end dets klapper, hvilket fører til smerter og symptomer på hjertesvigt. Karrene strækkes, så deres lumen forbliver lille - stenose opstår. Alt dette viser sig i øget træthed, nedsat tilpasning til fysisk aktivitet - åndenød, brystsmerter, svimmelhed og besvimelse, koncentrationsbesvær, hovedpine og muskelsmerter udvikler sig fx ved træthed, selv svage stimuli opfattes som meget stærk. Derfor, som svar på ubetydelige ord rettet til ham, kan en teenager reagere med en ægte storm af følelser. Eller tværtimod en paradoksal reaktion af ligegyldighed over for væsentlige begivenheder Det er værd at være opmærksom på jernmangel i kroppen. Skjulte anæmiske tilstande opstår især ofte hos piger under menstruationsblødninger. Den nemmeste måde er at blive testet for jern og ferritin (et protein, der lagrer jern) og justere din kost. Inddragelsen af ​​en kaskade af kønshormoner fører til forstyrrelse af pinealkirtlen, den kirtel, der producerer søvnhormonet melatonin. Cykler går tabt.