Jeg bemærkede, at der blandt mange mennesker er en mening - bevidst eller ej - om at det er "bedre ikke at" kontakte en psykolog, fordi det betyder, at "der er noget galt med dig", "du kan ikke klare dig selv" , "Jeg kan ikke blive skør", "kun svage børn går til psykolog", "hvorfor skal man have en psykolog, når man kan snakke med en ven" og så videre. Men i virkeligheden, er det normalt at kontakte en psykolog. Efter min mening, hvis en person henvender sig til en psykolog, så taler dette mere om hans styrke end om hans svaghed. Styrken til at indrømme, at noget ikke går helt, som vi gerne vil; at “Jeg er endnu ikke den, jeg gerne vil være. Og endnu mere, at fortælle en anden person om dette, at indrømme det foran ham. Det kræver i sig selv mod og styrke , indsats i de ønskede ændringer Og ofte kan dette tage mange penge, tid og kræfter Det faktum, at en person har alt dette: mod, penge, tid, styrke - indikerer allerede, at han absolut ikke er en "svagling". selv om han endnu ikke er langt fra ens eget ideal om sig selv eller ikke opfylder andres forventninger. Ja, nogle vanskeligheder eller opgaver i livet kan i hvert fald være svære, og nogle gange umulige , i første omgang sagde Einstein, at du ikke kan komme ud af en situation med de samme metoder (læse, tænkning og adfærd), som vi fik der. Det er grunden til, at nogle problemer ikke bliver løst på egen hånd i årevis årtier, selvom vi kan investere mange ressourcer og gøre mange forsøg (vi formår ikke at finde et job, stifte familie, blive forældre, forbedre forholdet til børn osv.) - vi ser simpelthen ikke nye måder, der vil fungere , eller vi mener, at vi ikke kan implementere dem. På den ene eller anden måde ændrer situationen sig ikke. Okay, hvorfor er venner/bekendte ikke egnede? En psykolog er en person, der ikke bare lytter til dig og gentager efter dig. Han lytter til dig for dig og for at finde en løsning. I modsætning til bekendte, der ofte lytter, i det mindste delvist for sig selv, for at tilfredsstille deres nysgerrighed ("Åh, hvad er han? Og hvad er hun? Hvad med dig?") eller andre behov. Det skaber et trygt miljø, hvor man kan begå fejl og tale om fejl uden frygt for dømmekraft eller kritik. Han stiller spørgsmål eller bemærker noget i klientens tale eller adfærd, som giver ham mulighed for at lægge mærke til sine "blinde pletter", og derfor nye veje, nye handlinger, nye adfærdsstrategier - og nye resultater som følge heraf. Og når der findes nye muligheder, klarer personen sig videre på egen hånd – det er ikke nødvendigt altid at gå til psykolog. Og det handler også om styrke: "Jeg lagde mærke til, hvad der manglede, jeg fandt måder at ændre det på (med hjælp fra en psykolog, for eksempel), jeg ændrede mig og blev anderledes (mere stabil, stærkere, mere fleksibel, blødere, roligere - Tilføj din )) Som et resultat er mine evner øget.?