For mange kvinder er dette et meget smertefuldt og vanskeligt emne. Hvad kan man gøre for at sikre, at den længe ventede graviditet opstår, hvordan man ikke mister et barn under graviditeten og forbereder sig på fødslen, og kan visse medikamenter forårsage skade? Man kan uendeligt opremse de spørgsmål, der vil genere en kvinde på forskellige stadier, især en hvis længe ventede graviditet endnu ikke har fundet sted, og talrige forsøg på IVF endnu ikke har givet resultater. Mine kære, det er meget vigtigt for jer i dette øjeblik ikke at miste jer selv, at huske på, at I lever for i dag. Angst, bekymring, konstant forventning, skuffelse - alt dette bidrager til udviklingen af ​​stress. Stress er en belastning, spænding. Lad os forestille os en fjeder, den har for eksempel tre tilstande: hvile, kompression og forlængelse. Hvis mekanismen, som denne fjeder er placeret i, fungerer korrekt, er alle disse stadier ikke farlige for fjederen. Men hvis mekanismen svigter, vil fjederen blive udsat for deformation. For meget tryk på fjederen kan få den til at sætte sig fast og ikke være i stand til at strække sig på det rigtige tidspunkt, eller hvis den strækkes for meget, vil den blive deformeret og vil ikke være i stand til at komprimere til den ønskede tilstand. Selv hvis den efterlades i ro for længe efter en vis driftsperiode, kan fjederen briste selv under lette belastninger, hvis den ikke er ordentligt forberedt. Vores psykologiske helbred kan sammenlignes med dette "forår" det oplever også forskellige belastninger i hverdagen, men vi kan spore og hjælpe os selv uden at tage alt til det yderste. Kære piger, kvinder, behag dig selv, husk dine hobbyer, som du kunne lide, eller tænk på dem, som du drømte om at gøre, men udskyde. Graviditet, fødsel og børneopdragelse er en uforglemmelig og speciel periode for enhver kvinde, men udover dette er der andre øjeblikke i livet, ikke mindre farverige, der giver inspiration og fylder dig nu, i dag. Og dette er et meget vigtigt punkt, du kan ikke udsætte det til senere! Og hvis du i en given periode er fortvivlet, i krav, i sammenligninger, i klager. Fortæl dette "STOP", for det bringer dig ikke tættere på din elskede drøm. Ved at aflaste dig selv psykologisk aflaster du også spændinger i kroppen (klemmer), det kan også være en af ​​grundene til at graviditet ikke opstår, fordi i spænding opfatter kroppen dette som et signal om at det ikke er sikkert og vender sig derfor. på en forsvarsmekanisme, derfor synes de fleste at bekymre sig om, at det nu ikke er tid til graviditet. Gennemgå dine tanker og følelser i mindst en uge, hvis du har mulighed for at skrive tanker og følelser ned i løbet af dagen, så gør det. Hvis dette ikke er muligt, så analyser din dag om aftenen før du går i seng, om der var flere positive, glædelige øjeblikke eller om der var irritabilitet, angst, skuffelse eller måske vrede. Denne praksis vil hjælpe dig med at forstå dig selv, hvilken tilstand du er i nu, hvor og hvordan du skal komme videre. Normalt snurrer tankerne i hovedet på dig om, at så snart det sker..... så tillader jeg mig det her, det gør jeg osv. Men du kan ikke vende tilbage i går, og hvor længe skal du skal du vente på at dette sker? Gå ikke glip af tiden til at være glad nu, så vil du i morgen blive fyldt med glade øjeblikke. PSYdin psykolog og inspiration. Jeg vil hjælpe dig med ikke at miste dig selv, lindre psykologisk stress meget omhyggeligt, og dit liv vil gnistre med lyse, rige nuancer i din hverdag.telegram@Chira13https://www.b17.ru/chira