Opsummerende. Det rigtige at gøre. Sådan vasker du gardiner eller tørrer støv fra mezzaninerne. Du overbeviser dig selv i lang tid, "du skal, du skal," du svajer og så - bam! - og du trækker vejret anderledes, anderledes, lettere Når du løber hele året, løber du uden at huske dig selv. Jeg husker ikke en hel del. Og i mine tindinger er der kun én tanke, der banker: "Jeg ville ønske, jeg havde tid, jeg skulle have tid, jeg har ikke tid, jeg skulle have tid." Hvis bare jeg kunne presse lidt mere, og jeg vil helt sikkert have tid, var lidt ikke nok, et par dage mere om dagen og et par hænder. Og så bam, og den 31. slog du hårdt, målløs SÅ du vil stoppe op og trække vejret. Men så snart du krydser stregen fra 31 til 1, drejer hjulet gradvist op igen. Og hvornår ser du tilbage og finder ud af, hvilken vej du skal fortsætte? Hvornår skal du finde ud af, hvor meget du lavede/løb i løbet af denne tid? Hvornår skal du begynde at rose dig selv, sige venlige ord til dig selv og være glad for at du klarer dig, at du prøver, at du starter forfra? Og hvor mange gange starter du nogle gange? Hvad leder du efter, hvad stopper du ikke ved. Du kan opsummere det ved hjælp af kunstterapeutisk praksis, som en gang foreslået af Daria Kutuzova, giver dig mulighed for at røre ved din oplevelse som vil hjælpe dig med at opnå det, du ønsker. Du får mulighed for at mærke, hvad der støtter og inspirerer dig. Du vil se anderledes på det seneste år. Og dette er især nyttigt for dem, der sædvanligvis generaliserer "der skete ikke noget godt, det var et hårdt år, men det næste bliver bedre. Uden at opsummere virker året ufuldstændigt, og en ny side/kapitel/historie begynder på en eller anden måde fra." bunden ved hjælp af kunstpraktik, langsomt, med følelse og sans, og meget omhyggeligt, er det muligt at se tilbage med det mål at:➡️se➡️mærke➡️opdage➡️påskønne➡️hente og➡️tilegne sig dine egne succeser, bevidsthed, præstationer, skridt, forhåbninger, gaver og behagelige overraskelser, som livet gav os i 2020. Alt det, du måske har sprunget over i livets hvirvelstrøm og ikke havde tid til at lave dit eget, inviterer jeg til sådan et stop-møde, der bliver afholdt på Zoom-platformen den 10. januar 2021 fra 11.00 til 15.00 Moskva-tid. Registrering og detaljer +79095097810 WhatsApp