Før, da jeg mødtes med patienter efter deres ferie, forventede jeg at se folk udhvilede, glade og solbrændte. Men oftest observerede jeg det modsatte billede: de vendte tilbage i en ustabil psyko-emotionel tilstand, var syge og ønskede generelt ikke engang at huske deres "vidunderlige" ferie Start af artiklen her. Del 1 Jeg så på folkene. og jeg havde på fornemmelsen, at vores fælles virke, som om det aldrig skete. Sådan er følelsen, når man omhyggeligt byggede et smukt sandslot i en halv dag, og den næste bølge pludselig kom og skyllede det til helvede. Jeg vil ikke lyve, jeg var selvfølgelig ked af det. Derudover forstod og accepterede jeg ikke holdningerne fra mine vejledere, som alle enstemmigt sagde, at dette var normalt, og at dette helt sikkert ville blive gentaget med patienterne et vist antal gange. Fordi psyken er stiv, og det tager tid at få stabile resultater af terapeutisk arbejde. Ofte regnes denne tid desværre i år. Nu viser min erfaring, at det var sådan det hele skete. Faktum er, at for en person, der har et højt niveau af angst, er enhver selv den mindste ændring i det sædvanlige forløb stressende. Og en tur på ferie, en ændring i kosten, afsked med en psykoterapeut (et objekt med pålidelig tilknytning, som sådanne patienter som regel manglede i barndommen) - dette er stress ganget med ti. Så der sker en masse "mærkelige" ting med folk på ferie. Det sker, at før de tager på ferie, arbejder vores folk længe, ​​hårdt og hårdt. Det vil sige, at i de flestes hoveder kommer ferie (som skoleferier) først, når man har lidt igennem det, altså fortjent det. Derfor tager folk oftest på ferie i udmattet tilstand. Før dette holdt de ud i lang tid, anstrengte sig, klemte og fornægtede sig selv på mange måder. Altså træt. Stærkt. Og på ferien vågner den såkaldte selvkærlighed og eftergivenhed pludselig: is, kage og andre faciliteter i toldfrit. At bruge alt hvad du ærligt tjener for 1000 og 1 fornøjelse på ferie er vores måde. Og hvad er det hele til for? For at vende tilbage til den oprindelige tilstand igen: klem ind, gem, behag under ingen omstændigheder dig selv før din ferie - bare tjen penge til den næste rejse. Det ser trist ud, gør jeg ikke længe, ​​hvorfor det sker? Det ser ud til, at en person skal have det godt, når der sker en masse gode ting i hans liv, men paradoksalt nok observerede jeg, hvordan gode ting fik en person til at føle sig meget dårlig. Det samme kan iagttages i terapi, når en person omkring det 5.-7. møde har det mærkbart bedre, og det er på dette stadie, at han afslutter behandlingen uden overhovedet at starte den. Faktum er, at vores psyke er struktureret i sådan en måde, at vi ikke kan tage en masse gode, velsmagende og glade ting på én gang. Vi har ikke noget at mestre alt det her med. Nye ting kræver energi, og når tingene har været dårlige og dårlige i lang, lang tid og pludselig bliver gode, så flyver dette gode ind i et internt underskud (ind i det såkaldte sorte hul!). På dette sted opstår der et højt niveau af angst, som for et stort antal mennesker er ret svært at bære. Derfor, når en person efter at have arbejdet med en psykolog føler sig bedre, og alt i hans liv bliver mere eller mindre godt, er denne tilstand usædvanlig for ham. På dette tidspunkt bliver han frygtelig bange. Folk spørger i øvrigt: "Så nu vil det altid være sådan?!" Og dem, der ikke er opmærksomme på denne frygt, løber væk fra terapien uden at se sig tilbage. Jeg havde det bedre i et stykke tid, det er det, "lad ikke koge gryden," nok, det er nok, jeg vil give dig et eksempel. Forestil dig, at du har en grund - 10 hektar. Du har allerede bygget et godt hus, garage og hegn på det. Vi organiserede landskabspleje, plantede træer, skabte et rekreativt område og installerede en grill. Og det skete, at pludselig (heldigvis gav de dig en gave) afskar de endnu et stykke jord til dig, f.eks. 15 hektar. Hvad skal du bruge for at udvikle en ny grund? Det er rigtigt, energi, herunder finansiel energi. Du får brug for indsats, tid og penge Med en ny ressource, der pludselig "kommer" på ferie, det samme: + 7 917 367 38 81