Fra forfatteren: Udgivet i magasinet “The One”, nr. 8. august 2011 Udarbejdet af journalisten Elena Elovikova De siger, at alle har det. Kun én person er i stand til at høre hendes stemme, og den anden kan ikke. Bliv venner med din intuition Dette skete tilbage i 1912. En vis fru Dyson, den ærværdige mor til familien, forberedte sig på at sejle med sin mand på et spændende havkrydstogt. Alle ting var pakket for længe siden, billetter (meget dyre!) blev købt, men... Men i sidste øjeblik blev damen lunefuld og begyndte at komme med alle mulige undskyldninger: de siger, at hun blev forgiftet dagen før af forældede charlotte, hendes hoved flækker, og generelt ser det ud til, at hun er gravid... Det er umuligt, at den vrede mand aflyste turen og blev dybt fornærmet af sin excentriske kone. Og så læste jeg i aviserne, at Titanic - selve krydstogtskibet, som de skulle rejse på - sank... Du kan supplere dette lærebogseksempel med dine egne historier. Om hvordan en person, du ikke kunne lide ved første øjekast, senere viste sig at være en slyngel. Eller hvordan du, mens du udførte en testopgave, tilfældigt markerede feltet ud for det rigtige svar. Historierne vil være anderledes, men essensen er den samme: Vores intuition hjælper os i vanskelige situationer og beskytter os mod farer. En lille teori: Sokrates indrømmede også, at han blev guidet gennem livet af en vis indre stemme, som fik ham til at træffe de rigtige beslutninger og afholdt ham fra at gøre forkerte ting. Der er mange teorier om, hvad intuition er. Buddhister hævder, at dette er det kosmiske sind, som du kan kommunikere med ved at falde i en tilstand af trance. Freuds tilhænger Carl Jung fremsatte en teori om det kollektive ubevidste: en slags "arkiv", hvori menneskehedens oplevelse er gemt, og hvorfra vi henter den nødvendige information. Moderne psykologer foretrækker ikke at gå ind i esoteriske finesser. "Intuition er en persons ubevidste oplevelse, som ophobes gennem livet, "registreres" i underbevidstheden og pludselig "skyder" med indsigt, indsigt," siger psykolog Valentina Parobiy. Vi forbedrer teknologien. Tjek din intuition. Som regel er underbevidstheden miljøvenlig over for sin ejer og vil aldrig anbefale noget, der kan forvolde dig skade. Tænk på fem seneste gange, hvor du handlede i overensstemmelse med dit hjerte. Hvad kom der ud af det? Hvis det i sidste ende viste sig, at din indre stemme hjalp dig med at træffe den rigtige beslutning, tillykke: du har udviklet intuition! Logiker eller intuitive mennesker bliver ofte ramt af geniale ideer, og det er ikke uden grund. Faktum er, at de områder af hjernen, der er ansvarlige for kreativitet, fantasi, følelser og intuition, er placeret i samme halvkugle - den højre. Børn kaldes ofte intuitive, siger de, deres underbevidsthed fungerer meget bedre end voksnes. Dette er sandt: et barn, i modsætning til en voksen, analyserer ikke situationen og handler spontant. Og han viser sig ofte at have ret! I årenes løb har hans miljø lært ham: Før du gør noget, skal du tænke over det og veje det, eller endnu bedre, beregne det på en lommeregner. Mens vi udvikler logisk tænkning, glemmer vi i stigende grad at lytte til vores indre stemme. Så er det umuligt at være en intuitiv og logiker "i én flaske"? Det viser sig, at det er muligt! For eksempel er den berømte skakspiller Garry Kasparov sikker på, at det var hans intuition, der ofte hjalp ham med at vinde turneringer. Vi forbedrer teknologien. Deaktiver logik. Det er vigtigt at lære at "slukke" for den indre kritiker på det rigtige tidspunkt og stole på dine instinkter. Enhver meditationsteknik vil hjælpe med dette. Prøv at slappe af og ikke tænke på noget. Du kan fokusere på dit åndedræt, tælle til tusind eller forestille dig smukke landskaber. I denne tilstand kan svar på spørgsmål, der har pint dig i lang tid, pludselig dukke op. Stærkere end omstændighederne I oldtiden blev mennesker med veludviklet intuition ofte præster og ledere. Den sjette sans advarede dem om fare og hjalp dem med at overleve. Af den måde, har det længe været bemærket, at fly, der liderstyrt, sælges der langt færre billetter end til vellykkede flyvninger. Derfor, hvis du pludselig, helt uden grund, føler trangen til at ændre din sædvanlige pendlerute eller af en eller anden grund ikke ønsker at tage til en larmende fest, bør du lytte til din indre stemme. I øvrigt føler vi alle ubevidste signaler forskelligt. Nogle menneskers hjerte slår hurtigere, andre føler varme, oftest i solar plexus-området. Der er en prik der - en indikator for at kontrollere rigtigheden af ​​oplysningerne. Hvis du føler behagelig varme, så er du højst sandsynligt på rette vej. Men når du føler tomhed eller ubehag, så vær på vagt og skynd dig ikke at træffe en beslutning. Vi forbedrer teknologien. Lyt til dig selv. Stil dig selv spørgsmål: "Hvordan har jeg det nu? Hvorfor føler jeg mig utilpas eller angst?” Før du træffer en vigtig beslutning, skal du formulere et spørgsmål højt og lade det stå "i rummet". Så tag en pause fra det i 15-30 minutter - det er meget muligt, at det rigtige svar vil formulere sig i dit hoved. Kommunikation med mennesker Måske den nemmeste måde at udvikle evnen til at bestemme karakteren og sindet hos en fremmed ved første øjekast. Når alt kommer til alt, registrerer vores underbevidsthed ganske enkelt de nonverbale signaler, som samtalepartneren giver os (hans ansigtsudtryk, fagter, intonationer), og giver et klar svar: om vi skal stole på dette emne eller ej. For at føle folk bedre, vær opmærksom på deres følelser - de vil ikke lyve! Når du taler ansigt til ansigt, i telefon eller online, så prøv at genkende, hvilket humør den anden person er i. Næsten ingen, selv den mest geniale skuespiller, kan sandfærdigt skildre vrede, glæde eller smerte, hvis han ikke rent faktisk oplever dem. Kan du huske, at den samme hjernehalvdel er ansvarlig for følelser og intuition? Efter at have spejlet og mærket din modparts tilstand, vil du ligesom komme ind i hans hud og forstå, hvordan han er. Vi forbedrer teknologien. Udvikle empati. Empati er evnen til at mærke andres følelser. Der er mange teknikker, der hjælper med at udvikle det. Her er et par af dem. Når du går på arbejde i en overfyldt transport, så se nærmere på ansigterne på dem omkring dig: prøv at forstå, hvad der er i deres sjæle, kom med korte historier om deres liv. Havde du og din mand skændes? Inviter ham til at skifte stol – og se på situationen fra hans position. Stil dig foran spejlet og skildret det samme ansigtsudtryk, som din elskede har på tidspunktet for et skænderi, kopier hans bevægelser. Og lyt til dine følelser, mens du gør dette. Hvordan er din intuition Psykologer har udarbejdet en liste over færdigheder og vaner, der indikerer en udviklet underbevidsthed? Hvis du kan tilskrive dig selv de fleste af følgende udsagn, så kan din intuition blive misundt. Dit første indtryk af en person viser sig som regel at være korrekt , det ender med succes Ved at handle, bliver du ikke længe ved disken: du ved præcis, hvad du har brug for, og tvivler ikke på dit valg. Du føler tiden og kan fortælle det uden ur til inden for ti minutter Du løser hurtigt krydsord og gåder. Du husker nemt de mindste detaljer i billeder Når du ser på skyerne, ser du figurer og silhuetter af dyr, genstande, mennesker fortæller din drøm dig, at profetiske drømme ikke er så fantastiske, som det ser ud ved første øjekast. Du bør ikke ubetinget tro på drømmebøger og være bange, når du ser små mønter eller tabte tænder i en drøm. Psykologer siger: hver af os har vores egen "drømme" symbolik, bestemt af livserfaringer deponeret i underbevidstheden. Hvis du så dig selv i en brudekjole i en drøm, så vær ikke foruroliget. Det er bedre at prøve at afgøre, hvilke associationer du har, når du ser dette billede. Med fødslen af ​​et barn bliver en kvindes intuition mere intens. Moderen fatter med sin sjette sans babyens ønsker og behov, som endnu ikke kan klage eller sige, at han har ondt. Selvtillid styrker intuitionen. Dine)