En ny psykolog, den første konsultation er altid en risiko for at miste tid og penge. Men også en chance for at finde en eller nogen, der kan hjælpe dig i en svær livssituation, finde en vej ud og komme til den ønskede tilstand, til det ønskede resultat. Eller til DIT RIGTIGE SELV??? Efter min mening er dette det sande mål med terapien. Ved den første konsultation bliver det klart, om metoden, som psykologen arbejder i, er egnet. Er der kontakt til en psykolog (rapport), vil du kunne stole på ham. Er psykologen selv egnet Kontakt med en psykolog, tillid, vil selve psykologens personlighed bidrage til at åbne op i terapien, være ærlig, overvinde mulig modstand mod forandring og overvinde og arbejde igennem meget alvorlig smerte (når blokerede, uudlevede følelser, undertrykt fra bevidsthedszonen, begynder indtryk af oplevelsen at under terapien vil det være lettere at fjerne blokeringen. Det er, som om du bliver ført ved hånden i en varm og tryg atmosfære. Derfor kan resultatet af terapien komme hurtigere. Her kan du drage konklusion nr. 1 ved at besvare spørgsmålene: Hvordan har du det med denne psykolog? Har du en fornemmelse af, at du kan åbne op for ham, vise følelser og give udtryk for dine følelser, tale om dine oplevelser, hvad du har oplevet Under den første konsultation vil det være muligt? at overveje problemet, formulere en anmodning - den ønskede tilstand, der måske i stedet for et problem. Tal om årsagerne til den problematiske tilstand, skitser løsninger, angiv det omtrentlige antal møder (kortvarig terapi eller langsigtet), og udfør også praktisk arbejde ved hjælp af metoderne fra den vigtigste metode, jeg praktiserer, Psykokatalyse (eller yderligere). - EMDR, Fairy Tale Therapy) for at selvregulere den aktuelle følelsesmæssige tilstand eller rette op på en af ​​årsagerne til den aktuelle tilstand. Her vil det være muligt at drage konklusion nr. 2 ved at besvare spørgsmålene: Reagerer psykoterapimetoder? Var du tryg ved at arbejde med dig selv ved at bruge de foreslåede metoder. Kunne du generelt lide psykologens tilgang til dit problem? Er du blevet klar over, hvad der skal til for at løse dit problem. Efter den første konsultation bliver det som regel lettere? En forståelse dukker op i hvilken retning man skal bevæge sig, og hvor meget tid der er nødvendig for at løse din egen anmodning. Et andet vigtigt punkt: psykologen bør ikke påtvinge sit billede af verden, sine værdier eller give råd. I sin interaktion med klienten er han afhængig af ubetinget accept, ikke-dømmekraft, respekt for "psykolog-klient"-grænserne (tabu på ethvert andet forhold uden for konsultationer og personlige fordele). Det er obligatorisk at holde fortrolighed om alt, hvad der sker under konsultationen. Her kan du drage konklusion nr. 3 ved at besvare spørgsmålene: Sammenlign dit velbefindende før og efter sessionen: hvad har ændret sig? Føler du dig bedre eller dårligere Hvad er dine kropslige fornemmelser? Er der afslapning eller er der spændinger Hvad er der indeni, hvad er følelserne? Rolig eller ængstelig? Forstår psykologen dig og dit problem eller ej? Så efter at have besvaret ovenstående spørgsmål, kan vi konkludere, om en psykolog er det rigtige for dig, og om det er værd at gå videre til terapien Kære kolleger, klienter, uanset om de er i terapi eller ej, som blot er interesserede i dette emne, ud fra hvilke parametre. vælger du psykologer? Ved du, om det er værd at komme til den anden og efterfølgende konsultationer (gå i terapi)? For at forstå risiciene ved den første konsultation kom jeg til beslutningen om at reducere omkostningerne ved den første konsultation til 1 tusind rubler/90 minutter. Tilmeld dig på telefon/whatsapp/telegram: +79155758884 eller l/s.