Nærvær og bevidsthed er to grundlæggende begreber for gestaltpsykoterapi. Denne artikel foreslår at overveje begrebet bevidsthed fra et praktisk synspunkt. Etymologien af ​​ordet "bevidsthed" kommer fra "o-så", - sammenhold og "viden", i bred forstand er dette sansemæssig delt viden. Bevidsthed er at stole på dig selv, din erfaring, viden, følelser, følelser. Dette er meningen med at være sammen med en anden, i begrebet gestalt psykoterapi er kontakt. Der er ingen mening, ingen bevidsthed, ingen kontakt. Bevidsthed er at vide, hvad der sker her og nu, det er at vide og være på samme tid. Introspektion – introspektion + opmærksomhed. En bevidst person ved præcis, hvad han gør, hvordan han gør det og hvorfor. F. Perls identificerede tre bevidsthedszoner. Indre, midterste, ydre bevidsthedszone Den indre zone er klientens verden, fornemmelser i klientens krop Spørgsmålet "Hvad føler du?" - adressering af klientens indre zone - kontakt med verden, et søgelys på verden - tanker, erindringer, fantasier, forventninger - organisering af oplevelse, så forståelse opstår. Bevidsthed = Erfaring (emotionel) + Forståelse (intellektuel). Bevidsthed er alt: planlægning, tænkning, fantasi, kreativitet, beslutningstagning. Bevidsthed er ID, EGO og PERSONLIGHED på samme tid. Begrænsninger og tvivl er også i bevidstheden. Derfor er det vigtigt at finde en balance – ensartet bevægelse i tre zoner. At udvikle færdigheden eller evnen til bevidsthed hos klienten er gestaltpsykoterapiens hovedopgave. Indtil klientens bevidsthed er udviklet, kan terapeuten kun være til stede eller observere. Gestaltterapeuter er ikke interesserede i bevidsthedens indhold, men i processen med fremkomsten af ​​dele af en persons oplevelse i perceptionsfeltet: ikke hvad der ikke realiseres, men hvordan en person undgår bevidsthed. Efter bevidsthed kommer klienten til at forstå livssituationen og fuldføre terapien. Bevidsthed har fem karakteristiske kvaliteter: kontakt, følelse - som - proces, spænding, figurdannelse og integritet Terapeuten er altid præcis, hvis han samler klientens, gruppens baggrund, forstår hans processer, klientens og gruppens processer. , er opmærksom på alle processer og giver dem mening. For at bruge en metafor er bevidsthed en tegning, og konturerne i en tegning er meningen. Eller bevidsthed er stoffet, og kjolen er meningen Tak fordi du læste med til ende! Bevidsthed og forståelse til dig !