Monet avustavat harjoittajat asettuvat työnsä aikana naiiviin tilaan, "tulevat tarkoituksella tyhmäksi" ja kieltäytyvät monien ilmiöiden henkilökohtaisista tulkinnoista ymmärtääkseen paremmin asiakastaan. maailma hänen silmiensä kautta, seiso sen kanssa, on askel korkeammalla - kuulla, tuntea, tarttua tietylle yksilölle sopivalla tavalla. Kerron psykologille, että olen ahdistunut tai peloissani, mutta hän ei ymmärrä ja kysyy outoja selventäviä kysymyksiä. Onko todella totta, että koulutuksen ja kokemuksen omaava henkilö ei tiedä mitä "ahdistunut" ja "pelottava" ovat? Kävi ilmi, ei ammattilainen Todennäköisesti, juuri päinvastoin. "En tiedä mitään" -asenne auttaa ymmärtämään paremmin yksittäisen asiakkaan sisäistä maailmaa. Me kaikki näemme ja tunnemme eri tavalla. Joillekin "pelottava" on sitä, että kätesi ja jalat tärisevät, sydämesi hakkaa, kehosi jäätyy avaruuteen ja ajatuksesi alkavat pyöriä kaksinkertaisella nopeudella, mutta toisille "pelottava" tarkoittaa ennennäkemätöntä energiatulvaa. kun "peloissasi" ylität suunnitelmasi, tulet selittämättömän vahvaksi ja nopeaksi. Tai "pelottava" täydellisen keskittymisen, kaikkien sisäisten resurssien mobilisoinnin ja kaikkien elämänparametrien tehokkaan hallinnan muodossa. Yksi sana näyttää olevan sama nimetty tunne - ja merkityksiä voi olla valtava määrä. Ja pointti ei ole siinä, että joillakin ihmisillä on se oikea nimi, mutta toisilla ei. Asia on semantiikassa ja "kääntämisvaikeudessa" - juuri nämä esteet on suunniteltu ratkaisemaan kaikki selventävät kysymykset, pyynnöt kertoa lisää, ilmaista sanattomalla tavalla -auttaa hallitsemaan ajatuksia, jotka johtavat tuhoisiin seurauksiin. Ottamalla ne kiinni ja kyseenalaistamalla jokaisen henkisen teesin voimme ottaa kantaa "en tiedä mitään". Erota itsesi intensiivisistä kokemuksista, katso niitä ulkopuolelta ja lievitä tilaasi. Tältä se saattaa näyttää käytännössä. Katsotaanpa ensin esimerkkiä, jossa käytämme jo vakiintuneita ajatusmalleja emmekä yritä kyseenalaistaa uskomuksiamme: Tilanne: läheinen ystäväni ei tullut kokoukseen eikä varoittanut. minä ajattelen: miksi hän on loukkaantunut ja päättänyt vihasta "rangaista" minua, hän on huono ihminen, jota tunnen: katkeruutta, vihaa ystävääni kohtaan tehnyt jotain väärää jossain, koska minua kohdeltiin niin. Tulos: Minä laitoin ystäväni kontaktin mustalle listalle, enkä enää kommunikoi hänen kanssaan, koska itse asiassa hän olisi voinut sanoa jotain normaalia, eikä saanut minua odottamaan. häntä kylmässä ja tuhlaa aikaa! Mutta jos tapaamme, aloitan ehdottomasti valituksista ja aloitan skandaalin. Olisi parempi, jos emme koskaan näkisi toisiamme enää. Ja myös, jotta en tunteisi syyllisyyttä, nostan kaikki hänen virheet muistini syvyyksistä ja olen valmis muistamaan ne minä hetkenä hyvänsä en tiedä mitään” -vaihe: Tilanne: läheinen ystäväni ei tullut tapaamiseen eikä varoittanut minua, en tiedä mitään siitä, miksi minulle kävi näin ilman yhteyttä eikä voinut varoittaa; hän sairastui ja nukahti; hän sekoitti päivämäärät; hän oli myöhässä, mutta puhelin kuoli kylmässä, ikävöimme toisiamme; Menin päivämäärät sekaisin; hänet kutsuttiin kiireellisesti töihin; hänen kotonaan tapahtui jonkinlainen ylivoimainen este; hän loukkaantui minuun jostain ja päätti antaa minulle oppitunnin; hän vain unohti; ymmärsimme toisiamme väärin, kun sovimme tapaamisesta; hänen herätyskellonsa ei soinut; ja niin edelleen. Vaihtoehdot voivat olla erilaisia ​​riippuen viestinnästämme. Tietysti sama automaattinen ajatus lipsahtaa myös tähän luetteloon. Valitsen itselleni pahimman: hän on loukkaantunut minuun jostain eikä tullut nimenomaan opettamaan minulle oppituntia. Tunnen: ärsytystä ja jonkinasteista turhautumista johtuen siitä, että todella tuhlasin aikaa tien päällä, vilusin ja mahdollisesti uhrasin joitain suunnitelmia tämän tapaamisen vuoksi. MUTTA: tunteeni ovat vähemmän voimakkaita, ne liittyvät