Det omfattende DBT-program består af flere vigtige dele: Individuel terapi - klienten løser sin anmodning, lærer af eksemplet med konkrete livssituationer at gøre anderledes, ændre eller acceptere sig selv, andre og verden med hjælp fra færdigheder Færdighedstræning er et rum til at mestre færdighederne mindfulness, stresstolerance, interpersonel effektivitet og følelsesmæssig regulering. Dette er ikke terapi (det er der en personlig terapeut til), men uden disse færdigheder kan det være ekstremt svært at leve og klare sig godt ud af så mange vigtige og nyttige opgaver alene, ellers ville det være svært at udføre i siloer. Derfor er teamet så vigtigt i DBT. Ifølge forfatteren til metoden, Marsha Linehan (1993), har DBT-teams 2 funktioner. . Vedligeholde motivationen. Og det refererer til terapeuternes motivation for selv at udføre dialektisk adfærdsterapi. Når alt kommer til alt, arbejder terapeuter, der praktiserer denne tilgang, ofte med klienter i risiko for selvmord. Og dette er forbundet med en høj sandsynlighed for specialistudbrændthed. Teamet fungerer som et trygt rum, hvor du kan få både støtte og professionel feedback. I DBT er der sådan en praksis som terapeutterapi, hvor psykologen og hans erfaringer i forbindelse med det terapeutiske forløb kommer i første række. I et team kan man være sårbar, man kan bede om og modtage hjælp. Men her vil kollegerne være opmærksomme, hvis terapeuten undgår vanskeligheder, ikke er effektiv nok, eller hvis han ikke selv bruger de færdigheder, som han lærer klienterne. Og alt dette på en sikker, støttende måde. 2. Udviklingsmuligheder. Alle medlemmer af DBT-teamet er interesserede i at udvikle sig og vokse. De udveksler litteratur og anbefaler træningsprogrammer til hinanden. Vær opmærksom, hvis en af ​​kollegaerne (teammedlemmerne) afveg fra klientens terapiretningslinjer. Teammedlemmer læser og diskuterer faglitteratur sammen. Dette bidrager også til vækst og udvikling af både teamet som helhed og dets individuelle medlemmer. Hovedmålet for DBT-teamet er at arbejde så effektivt som muligt. Og det kræver støtte, kendskab til konteksten og åben feedback. Sammen håndterer de følelsesmæssig stress og vanskeligheder, der opstår under arbejdsprocessen. Det er denne gensidige støtte, der hjælper os med at være effektive, udføre vores arbejde godt og bevare motivationen. DBT-teamet er et område for forebyggelse af følelsesmæssig udbrændthed af terapeuter Selvom arbejdet på DBT-teammøder er fokuseret på terapeuter, bliver klienten ikke desto mindre en klient i teamet og ikke en individuel specialist..