Never Stop Training - entraînement non-stop, programmation continue et microprogrammation du corps et du cerveau Dans cet article, je présente une nouvelle méthode - la microprogrammation et veuillez m'excuser pour le volume de texte légèrement augmenté. pour cela.1. Microprogrammation Le principe est que le cerveau programme continuellement notre corps, et que notre corps programme continuellement notre cerveau. Chacune de nos actions les plus simples (se souvenir du passé, tourner la tête, faire un pas) peut être exécutée de différentes manières - mises en œuvre par différents microprogrammes de le corps et le cerveau dont nous ne sommes pas conscients. Proposée La méthode de microprogrammation du mouvement et de microprogrammation continue du corps et du cerveau se concentre sur le travail avec cette couche de microprogrammes qui met en œuvre des actions. Les exercices d'entraînement non-stop doivent être inclus comme microprogrammes dans tous. vos mouvements, dans toutes vos actions afin de changer la façon dont ils sont exécutés. La vie est comme un entraînement constant à chaque mouvement et à chaque action, un mouvement conscient. Pas le temps ? Nous avons besoin d'une gestion du temps pour nous-mêmes et de ces inclusions, quand et quels exercices de microprogramme nous lancerons - gestion du temps de la formation continue. Souvenons-nous du mouvement et de l'entraînement non-stop comme mode de vie. Vos programmes d'action ne sont jamais exécutés directement. . Il s'agit uniquement de données destinées à d'autres programmes intégrés à l'équipement. Le micrologiciel est une couche entre vos programmes et vos périphériques matériels. L’ordinateur que nous utilisons consciemment est « virtuel ». Un ordinateur virtuel, c'est avant tout des couches d'images de nos actions, des images qui nous sont bien connues, qui nous sont fournies lors de l'entraînement et de la thérapie. Le véritable équipement est caché derrière les images familières que nous utilisons et utilise le firmware fourni par le développeur pour les mettre en œuvre. Cela simplifie grandement la programmation pour nous. Dans notre méthode de microprogrammation des mouvements et des actions, une grande quantité d'entraînement est obtenue grâce à cette couche entre les images des actions et leur exécution - l'inclusion d'exercices de microprogramme pour le corps et le cerveau dans tous les mouvements et actions. sans perte de temps supplémentaire. 2. Intelligence élargie et entraînement continu Comment est né un mode de vie tel que la course à pied de Forrest Gump, en tant qu'entraînement continu ? Comment est née l’utilisation de microprogrammes et de formats d’exercices extrêmement condensés ? Regardez les enfants lorsqu’ils appuient rapidement sur les boutons virtuels de leur smartphone, ils ne pensent pas avec des textes et des mots, mais pensent et agissent avec leur corps. L'intelligence élargie des réseaux neuronaux de leur cerveau et de leur corps, les mondes de nouvelles technologies intégrés à leur corps, les smartphones internes et l'Internet interne, complétés par l'intelligence artificielle des smartphones, fonctionnent. C'est ainsi qu'ils vivent. L'homme moderne se trouve dans le monde de la technologie et appartient à une nouvelle culture de masse de pensée et de communication : la culture de l'écran. Il interagit avec ces technologies de pensée et de communication à chaque instant, sans s'arrêter, communique en permanence avec les écrans, s'appuie sur l'intelligence artificielle de sa télévision, de son ordinateur et de son smartphone, reçoit l'intelligence de ces logiciels - ces programmes. Lui-même est constamment conscient de lui-même comme d'une haute technologie, disposant d'un Internet interne, d'écrans internes et de microprogrammes internes - ce que les programmeurs appellent des logiciels. Et qu'en découle-t-il pour nous, psychologues en exercice, aussi facilement qu'aujourd'hui, il réfléchit sans s'arrêter à son corps ? et cerveau un smartphone dans votre main avec ses écrans et ses logiciels, il peut continuellement refléter nous-mêmes, nos logiciels internes, d'autres fonctions d'autres personnes et d'autres capacités. Il fait cela tout le temps – dans la vie et à l’entraînement. Sa vie est déjà devenue une formation continue avec une dynamique d'exercices très élevée. Il suffit de s'en rendre compte et de commencer à créer et à proposer constamment des microprogrammes, tout comme nous avons appris à utiliser constamment des tablettes. La vie comme action grâce à une couche de firmware sélectionnable et exécutable, comme neufnotre mouvement, conscient à ce niveau profond, l'entraînement non-stop devient notre nouveau produit et notre nouveau mode de vie pour une personne moderne. Le contenu correspondant peut déjà être collecté aujourd'hui auprès des meilleurs spécialistes.3. Hôpital Covid - mon expérience de microprogrammation moi-même à partir de la position zéro Les mouvements de microprogrammation à partir de la position zéro, le mouvement très, très lent et ses effets ont été démontrés dans sa pratique par Moshe Feldenkrais. Mais pour moi personnellement, le lieu de naissance de cette méthode de microprogrammation et d'obtention d'un nouveau niveau d'efficacité personnelle grâce à cela a été l'hôpital Covid. Je me suis retrouvé moi-même à l'hôpital. Ma température est montée à 39 et n'a pas diminué pendant plusieurs jours, respirant. a été difficile. Les enfants étaient indignés et ont appelé un médecin pour moi. Je n'ai même pas pensé à l'hôpital. Mais j'ai été emmené pour un scanner, et de là directement à l'hôpital Covid sur l'autoroute Kashirskoe - les lésions pulmonaires étaient de 50 %. Une fois à l'hôpital, à ma grande surprise, en une journée, j'ai radicalement changé la structure de l'intellect que j'utilisais. . Pour moi, c'était une vie complètement nouvelle et intéressante de Forrest Gump, un laboratoire précieux de moi-même, un point de nouvelle expérience corporelle et d'observations internes auparavant absentes, un mouvement à partir du point zéro. Cet hôpital de réserve Covid est situé dans un immense centre commercial de sept étages. centre. Chaque étage dispose d'environ 500 lits et est desservi par une équipe de médecins et de bénévoles de différentes nationalités, qui travaillent en permanence. Technologies continues modernes. Grâce à ces technologies, une personne est remise sur pied en quelques jours et renvoyée chez elle. Comment cela s'est-il produit et comment ma réflexion a-t-elle changé dans les nouvelles conditions ? Quelques heures après le scanner, je me suis retrouvé dans une nouvelle réalité ? - dans un immense hall au quatrième étage d'un ancien centre commercial reconverti. Mon lit d'hôpital était idéalement situé dans un coin, avec sa propre cloison de séparation agrandie, à seulement quelques mètres de la douche et des toilettes - juste derrière cette petite cloison. Mais je ne le savais pas. Des patients passaient devant moi dans l'allée, des infirmiers transportaient des canards, ils faisaient rouler des patients avec des masques à oxygène équipés de réservoirs d'oxygène, mais je n'avais pas réalisé qu'ils allaient tous ensuite aux toilettes et à la douche. à mon lit. Mon QI s'est complètement arrêté. Pour moi, leur mouvement se confondait avec la lumière des lampes et le bourdonnement des ventilateurs. Cela n'avait aucun sens pour moi. J'ai trouvé des toilettes, mais à l'autre bout de l'immense couloir et je me suis dirigé vers les passages entre les lits à travers tout le couloir. Je pensais seulement à regarder derrière la cloison contre laquelle mon lit était poussé et où tous les gens se rendaient deux jours plus tard. Mon incapacité à tirer les conclusions les plus simples lorsque je découvris une douche et des toilettes à quelques mètres de mon lit m'a beaucoup surpris. Et je me suis rappelé comment mon collègue de Californie m'avait parlé de ses expériences avec des labyrinthes et de la pensée des rats. Ma pensée était exactement à ce niveau : me déplacer dans un labyrinthe de lits d'hôpital sur tout l'étage, penser sans QI, Forrest Gump penser, penser avec le corps, penser avec le mouvement. J'ai découvert que mon QI s'était éteint et j'étais au point zéro. Je me suis déconnecté du travail constant de mon cerveau avec des textes et je me suis engagé dans un nouveau mouvement conscient - d'autres modalités de l'intellect, travaillant avec le corps. Il s’agissait d’un nouvel état de mouvement très intéressant, auparavant inaccessible, à partir de zéro. C’était très intéressant dans cette immense salle et le travail continu du personnel de s’observer nous-mêmes et les autres avec une intelligence aussi réduite à zéro. Les capacités cognitives de tous les patients Covid ont chuté. Ma lecture et mon visionnage de vidéos se limitaient désormais aux noms courts sur les cartons dans lesquels ils m'apportaient à manger. Et cette lecture représentait déjà beaucoup de travail. Mon cerveau était incapable de faire plus. Mais la qualité des mouvements s'est améliorée. Cette qualité s'est améliorée dans la pensée des rats de mon collègue de Californie et est devenue nettement supérieure à ce qu'elle était au cours des dernières années de travail à l'Académie des sciences de Russie. La pensée académique me paraissait désormais une terrifiante simplification de l'homme, le privant de ses principales capacités. En l'éteignant, je pouvais résoudre des tâches pour mes muscles et mes articulations qui m'étaient auparavant inaccessibles. Je pourrais faire ce que je ne pouvais pasfaire plus tôt. Le renseignement a changé. La vie est devenue beaucoup plus brillante, de nouvelles opportunités se sont ouvertes. On m'a administré des perfusions deux fois par jour et du sang a été prélevé dans une veine pour analyse deux fois par jour. De jeunes étudiants, garçons et filles, juste devant moi, ont rapidement maîtrisé l'insertion d'une aiguille dans une veine. Je me suis retrouvé dans une nouvelle situation de développement et de surveillance constants de la physicalité. Et maintenant, j'ai moi-même commencé un nouveau mouvement conscient, tout comme ces étudiants travaillaient avec leur corps et leur cerveau, avec leur nouvelle intelligence corporelle de rat dans un labyrinthe. J'ai utilisé l'espace de l'immense salle pour un entraînement constant avec des voyages dans le labyrinthe, des mouvements et une méditation pour les muscles, les articulations et la colonne vertébrale. Et aussi, d'observer dans ces promenades dans la salle d'autres personnes dans le même état que moi, leurs choix et comportements étranges dans cette situation. C'était l'entraînement Never stop. C'est là que je suis passé à l'idée d'une intelligence augmentée et élargie, d'un travail constant avec BQ, Body Intelligence - un entraînement non-stop.4. Comprendre les autres et communication microprogrammée Une semaine plus tard, je suis rentré chez moi et j'ai repris ma vie normale et la structure habituelle de mon intellect - travailler avec des textes et presque rien sauf le QI. Où pourrais-je maintenant inclure les exercices que j'avais trouvés et testés pour le mouvement conscient de mon autre structure d'intelligence, mon autre expérience. J'ai réalisé que je devais apprendre à désactiver l'utilisation constante du QI et à utiliser d'autres modalités d'intelligence - BQ ? , EQ et faites des exercices constants pour eux. Pour ce faire, j'avais besoin de gérer mon temps : écrire tout ce que je dois faire dans les secteurs de ma vie (santé, environnement, famille, travail, finances, créativité, croissance personnelle, luminosité de la vie) et inclure des minutes d'exercice dans chaque tâche. C’est devenu mon « Smartphone Gym », la pratique du firmware et de la programmation continue. Je donne beaucoup de microprogrammes-exercices trouvés dans ce nouvel état pour moi dans mes publications. Et l'important est qu'après avoir été dans cet état de Forrest Gump, j'ai commencé à comprendre les microprogrammes et l'intelligence des autres, les différentes structures. de l'intelligence des personnes qui se trouvent dans une réalité inhabituelle pour nous, la possibilité de son addition et de son expansion. Paralysie cérébrale. Passant à la méthode Never Stop Training (NST), entraînement continu et programmation, j'ai réalisé un petit programme d'écran corporel pour soulager mes crampes aux jambes. J'ai simplement, en m'aidant de ma main, récupéré l'énergie de ce spasme et l'ai transférée aux zones du corps où elle était vraiment nécessaire. J'ai montré cet exercice à un jeune homme atteint de paralysie cérébrale, qui vivait dans sa réalité inhabituelle de fauteuil roulant. , mais qui avait déjà constitué une intelligence complémentaire aux nôtres. Il a commencé à utiliser cet exercice dans son intelligence corporelle pour soulager la spasticité. Il a amélioré cet exercice et ne s'est plus aidé de sa main, mais l'a exécuté très rapidement et mentalement. L’opinion de sa grand-mère sur la nouvelle capacité de son petit-fils à soulager la spasticité grâce à un exercice de microprogramme était la suivante : « C’était une paralysie infantile, maintenant, nous ne nions pas l’utilisation de médicaments et d’opérations. Mais nous devons aussi utiliser nos propres capacités. Ici, vous devez faire tout votre possible au niveau des exercices du microprogramme et vous amener à un niveau de santé suffisant avant l'intervention chirurgicale. Si vous enseignez des exercices de microprogramme pour soulager la spasticité, vous n'aurez peut-être pas besoin de couper et de modifier les ligaments. Et que peut-on faire avec un scalpel et des pilules si une personne ne dispose pas de microprogrammes internes pour contrôler le tonus musculaire. Vous ne pouvez pas contrôler cela avec un scalpel et des médicaments ; vous devez activer et programmer le corps et le cerveau. D'où vient le mythe, complètement absurde, dans la paralysie cérébrale, selon lequel le contrôle musculaire peut être remplacé par la coupe des ligaments ? Les fonctions de contrôle du tonus musculaire ne sont pas seulement nécessaires dans la paralysie cérébrale ? Un jeune homme, un bon athlète, ne pouvait pas satisfaire aux normes GTO car il ne pouvait pas se pencher et toucher le sol avec ses mains - hypertonie. Pour créer une fonction permettant de soulager cette hypertonie, il nous a fallu 20 minutes de microprogrammation. Il a réussi le GTO Dans tous les exemples cités, contact avec un thérapeute..