Når jeg arbejder med ægtepar, bemærker jeg, at partnernes opmærksomhed ofte er rettet mod gensidige klager og utilfredshed. Og bag denne byge af følelser, er det svært at gennemskue, hvad der forener parret det ønskede resultat, er det vigtigt for partnere klart og detaljeret at formulere målet og fordele ansvar, støtte hinanden. Dette mål kan for eksempel være relateret til økonomi, så er det formuleret specifikt. Hvor mange penge har du brug for, og i hvilken periode skal du tjene dette beløb? Hvilke behov vil disse penge tilfredsstille For at bestemme bevægelsens vektor er det vigtigt at sætte langsigtede mål "Hvad ønsker vi at opnå om 5, 10, 15 år? føre til det store mål?” I weekenden kan I for eksempel planlægge ugen sammen og derefter diskutere, hvad der var planlagt, og hvad der forårsagede modstand. Hvis partnere ikke taler om mål og hver forfølger deres egne, kan det føre til konflikter og misforståelser. Når partnere opnår fælles mål, støtter og motiverer de hinanden. Spørgsmålet "Hvordan opnås dette?" hjælper dig med at tænke mere detaljeret igennem de daglige trin, der bringer dig tættere på det, du ønsker. Og aftal også, hvor lang tid det vil tage at nå målet, fordele parternes pligter og ansvar Det er også vigtigt at tage hensyn til partnerens og dine egne grænser. Hvor klar er partnerne til at overholde aftalerne. Påtager de sig mere, end de gerne vil? Eller tværtimod kræver de mere af den anden, end han er klar til at gøre. Når alt kommer til alt, hvis du overmander dig selv, gør noget mod din vilje, vil dette føre til følelser af vrede og vrede over for din partner, hvilket vil forårsage nye konflikter. I processen med at nå et mål diskuterer partnere regelmæssigt, hvad der allerede er blevet gjort. Fejr små skridt og succeser undervejs. Det er vigtigt at flytte fokus på det, der er opnået, at rose hinanden for at få tilfredsstillelse fra det udførte fælles arbejde, fyldt med behagelige følelser. Jeg inviterer til psykologisk konsultation individuelt og som par. Personligt og online. Skriv til What'sApp: 8-995-129-37-39 For detaljerede oplysninger om min erfaring og professionelle aktiviteter, se hjemmesiden https://psylavr.ru/