Fra forfatteren: artiklen er skrevet på baggrund af materialer fra bogen af ​​J. Nardone "Frygt, panik, fobi" og foredrag om kortsigtet strategisk terapi og praktisk erfaring med at arbejde med panikanfaldPanik angreb del 2II fase - ophævelse af problemsituationen.B Den forbedrede strategiske tilgangsmodel har øget vigtigheden af ​​den første session, da der allerede i den første session sker indgriben i problemet. Ophævelse af blokering sker mellem første og anden session. Klienten kommer til den anden session og bringer bevis på en forbedring af situationen: han har færre panikanfald. De panikanfald, der begyndte, sluttede med det samme, og han begyndte spontant at overvinde sine begrænsninger. En vis forbedring begynder også på reaktionsniveauet. Hvis der ikke er nogen forbedring mellem første og anden session, så følger personen normalt ikke instruktionerne, noget virker ikke, og vi må forstærke disse instruktioner. Lad os finde ud af, om han fulgte instruktionerne korrekt. Og vi skal analysere, hvorfor det skete, hvad der ikke virker. Tilgangen giver mulighed for selvkorrektion under arbejdet, hvis noget ikke virker. Du gav en ordre og den virkede ikke, du kan gå tilbage og give den igen eller vælge en anden ordre. Allerede effekten af ​​ordinationen giver os information om problemet, om hvordan problemet virker. Vi studerer problemet ved at gribe ind. Vi følger kunden. Vi griber ind i systemet og ser, hvad der kommer ud af det. Fase III – konsolidering af resultater. Når blokeringen ophæves, begynder den tredje fase. I denne fase skal man sørge for, at personen gradvist frigør sig fra alle de begrænsninger, som den problematiske situation har pålagt ham. Hvis vi ikke arbejder med frygt i vores konsolideringsfase, så giver vi ikke personen redskaber til at klare frygten. Og tilbagefald kan forekomme. Denne fase giver dig mulighed for at fuldføre processen, overvåge dens positive udvikling og desuden forhindre tilbagefald. I denne fase kan der bruges recepter, der er en naturlig udvikling af de oprindelige regler. I denne fase kan vi bruge recepten: "Liste over resterende restriktioner." I fobiske lidelser er dette meget vigtigt, jo mere en person undgår, jo mere undgår han. Han kan begynde at forlade huset, men ikke komme på trolleybussen. Han er muligvis ikke i stand til at gå til posthuset eller banken for at betale forsyningsselskaber. Og vi skal handle på en sådan måde, at alle restriktioner overvindes. Dette er meningen med den tredje fase. Den tredje fase er den længste, og det er meget vigtigt at konsolidere succesen. Her bruger vi ofte "go slow"-teknikken. "Hvis du løber hurtigt, vil du blive urolig." Og der opstår en slags tilbagefald. Dette er den længste fase. Hver fase har sine egne specifikke instruktioner og sine egne specifikke mål. Fase I har til formål at fjerne blokeringen af ​​problemsituationen. I fase II skal vi omstrukturere de ændringer, der er sket, og give yderligere instruktioner, og vi går ind i fase III for at konsolidere de opnåede resultater og frigøre personen fra alle restriktioner. Fase IV er afslutningen af ​​den terapeutiske proces. Dette sker i den sidste session. Hvor hele den psykoterapeutiske proces forklares for klienten. Dette forklarer det faktum, at en person nu kan bruge denne erfaring og værktøjer til at løse andre problemsituationer. Terapeuten tilføjer ikke noget nyt til personen, han hjælper kun som følge af terapeutisk indgreb ham med at få adgang til sine egne ressourcer. Vi giver ham et værktøj til at håndtere sin problematiske situation. Når processen er så stormfuld, og et langsigtet problem er løst på 4-5 sessioner, virker det som en form for mirakel. Vi tvinger ikke en person til at gøre det, han ikke kunne. Efter den fjerde fase udføres en opfølgning. Forsinket observation. igennem!