Hvordan holder man op med at ryge uden at bruge medicin? Dette spørgsmål stilles af mange mennesker, der ønsker at slippe af med en usund nikotinvane. Der er effektive psykoterapeutiske metoder, der hjælper dig med at holde op med at ryge for altid. Psykoterapi af tobaksrygning er et interessant og samtidig meget vanskeligt og lidt udforsket kapitel af psykoterapi. Selvom dette er en mild, men meget populær type stofmisbrug, er den i nogle tilfælde svær at behandle. Men tilbage i 1895 rapporterede Dvoretsky om den vellykkede behandling af rygere med hypnose. Det menes nu, at rygning generelt fungerer som en dannet, fast etableret betinget refleks over for mange hverdagsbetingede stimuli, der normalt altid er til stede. Tilstedeværelsen af ​​"abstinenser" observeret ved rygestop indikerer imidlertid sygdommen "nikotinmani", som hos rygeren forårsager generelle patologiske fænomener i højere nervøs aktivitet, centralnervesystemet, søvnforstyrrelser, trang til rygning, irritabilitet, forstyrrelse af funktionsevnen. tilstand af kortikale processer, autonomt nervesystem. Tilsyneladende kan en ryger ikke let holde op med at ryge, ikke så meget fordi det er svært at ændre en etableret stereotype, men fordi cellerne i hjernevævet har brug for den sædvanlige gift. Derfor kan strukturen af ​​denne stofmisbrug betragtes som den samme som med andre stofmisbrug - heroin og spike I 3-4 sessioner med hypnose bryder jeg hele rygningsmekanismen. Min vigtige opgave er at udrydde tanken om, at det er svært at holde op med at ryge. Nogle gange er det muligt at supplere behandlingen med medicin. Ved at frigøre dig fra rygning redder du dig selv for kræft, myokardieinfarkt og andre alvorlige sygdomme og forlænger dit liv. Rygning er ikke bare en vane, men et stofmisbrug, som fører til udvikling af 3 dødelige sygdomme: lungekræft, myokardieinfarkt, halskræft. Tobaksdyrkere lever 9-12 år mindre. Tobak indeholder omkring 1200 usunde stoffer. Den kræftfremkaldende radioaktive isotop polonium-210 er særligt farlig Hypnoterapi er en af ​​de mest effektive metoder til behandling af rygning i tilfælde, hvor en person ikke selvstændigt kan klare afhængighed af cigaretter. http:// https://www.b17.ru/osipa/