I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Et af de sværeste emner i arbejdet er emnet sorg. Dette er en proces, vi kender til: det er sådan, vi reagerer på tabet af vores forældre, partnere, børn (inklusive ufødte), venner, kæledyr og alle dem, der var betydningsfulde for os. Hovedformålet med sorg er at gå igennem en smertefuld og ret lang rejse, for i sidste ende at tilpasse sig livet uden den afdøde, efterlade plads i din psyke til minder og tanker om ham, for at "bygge" nye relationer med ham (med billedet). kan kompliceres af: vrede over for den afdøde, skyldfølelse, brat afsked, umulighed at deltage i en begravelse og "sige farvel", samt at sidde fast i den sørgende, for eksempel frygt for overdrevne følelser (som om de vil stramme og vil ikke give slip) eller når det ser ud til, at livet er forbi sammen med den afdødes liv, eller når glæde og latter er noget skammeligt og forbudt Et af tegnene på, at sorgen ikke er fuldendt, er som følger: du kan ikke tale om tabet relativt roligt (hvis du efter et par år reagerer på at tage af sted lige så skarpt, som om det skete i går), eller du slet ikke kan tale ikke et ord (klump i halsen, kategorisk afvisning af at tale om dette emne). Sætninger om "tiden heler", "tag en pause", "du skal komme videre med dit liv" og "tag dig sammen" er ineffektive, fordi de tager dig væk fra livet. Hvis du føler, at du ikke kan gå denne vej på egen hånd, bør du overveje at kontakte en psykolog. At have muligheden for i et så sårbart øjeblik at læne sig op ad en, der kender vejen, betyder ikke, at man glemmer den afdøde og lader, som om der ikke er sket noget. Det betyder at indse, hvad der skete, acceptere ændringerne i livet, tilpasse sig den ændrede situation. Det betyder, at du ikke skubber din smerte ind, men prøver at flygte fra den. Men udskift gradvist lidelse og smerte med en rolig, lys hukommelse. Dette er rigtigt, selvom det i første omgang virker umuligt.© Citering/kopiering af denne artikel (eller en del af den) er tilladt med den obligatoriske angivelse af forfatteren og kilden til citatet