Vejen til personlig forandring består af følgende sekventielle trin:• Vend tilbage til dig selv - lær dig selv, dit potentiale og begrænsninger at kende, lær at "være dig selv”, og ikke “foregive at være noget”, føl den indre kerne.• Vend tilbage til Gud – vend hele din personlighed til Guds Personlighed, find en vertikal i livet, en vektor for åndelig udvikling, flyt fra den barnlige position “ Giv mig! Mere" til en voksen - "Tak for alt!" (ikke et ord om religion).• Vend tilbage til mennesker, efter at være blevet en mere moden person, der føler sin forbindelse med sig selv og med Gud (som grundårsagen til eksistensen), begynde at opbygge mere ærlige forhold til andre, der udelukker manipulation, hykleri , tjenerskab, egoisme, egocentrisme, neurotiske ofre osv. Ved at tage disse skridt vil en person være i stand til at forblive sig selv i ethvert forhold, og ved at mærke sin indre styrke, stole på sig selv, vil han være i stand til at begynde at stole på andre mennesker, mens han bevarer ansvaret for konsekvenserne af sine beslutninger og valg. Det vil sige, at han virkelig bliver voksen Baseret på materialer fra Olga Krasnikovas bog "Ensomhed.")