Hej kære venner, i dag taler vi om angst. Der er to hovedtyper af angst, situationsbestemt og personlig. Men der er ikke noget særligt at sige om den situationsbestemte, for den er altid bestemt af en eller anden situation. For eksempel skal jeg til eksamen i morgen, og jeg er angst. Alt er klart, når en person indser årsagen til sin angst. Der er en situation, og der er min angst for den. Og dette er en sund reaktion hos de fleste normale mennesker. (i ikke-neurotisk forstand). Situationen er løst, og angsten forsvinder oftest hos en person som en årsag, som han ikke er helt klar over. For eksempel kan en person ikke lide sit udseende, egenskaber som: usikkerhed. generthed, frygt for evaluering, afhængighed af andres meninger osv. Og han ser årsagen, men forstår ikke årsagen, der forårsager det, da årsagerne til disse årsager ofte ikke er realiseret af en person, da de er i det ubevidste. Og han husker ikke længere, hvad der var der dengang, engang i hans tidligere barndom, hans irrationelle overbevisninger, han husker ikke, at han ikke blev værdsat, devalueret, ikke kunne lide eller ikke engang blev opmærksom på og ignoreret begynder at tro, at hans interne, ikke-konstruktive holdninger og selvbillede er ham selv. Når alt kommer til alt, fortalte de ham ofte og forstærkede dem, som "Du er dårlig, du er en knastør, der kommer ikke noget godt ud af dig, og dine hænder er på ét sted, og takket være dette kan en person ikke bygge sunde forhold, start." en familie, finde et normalt arbejde, opnå nogle meningsfulde mål i livet Og i dette tilfælde taler vi om en intrapersonlig konflikt, når "jeg vil opnå noget i livet, men jeg kan ikke." En person, fra denne indre modsætning, udvikler stærke spændinger, som kommer til udtryk i konstant angst. Derfor kan jeg virkelig godt lide psykoanalyse og psykodynamisk terapi med hensyn til deres effektivitet, nemlig i det faktum, at de hjælper med at finde årsagen og hjælper af disse grunde. . person. Hvordan takler du din angst Og hvis artiklen virkede interessant for dig og kunne hjælpe dig på en eller anden måde, så del den på sociale netværk, og som de siger, respekt fra mig, nyttigt indhold og + til karma 🙏))) Og til mine kolleger har jeg noget interessant forslag)): Hvis du er psykolog og ønsker at lancere eller forbedre din PSYKOLOGISKE PRAKSIS, så er kollegerne her for dig http://psy-study.pro/ Indledende konsultationsordning som en GAVE!