I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Hvad er en bekræftelse? Bekræftelse er en kort udtalelse, der, når den gentages mange gange, forstærker det påkrævede billede eller holdning i en persons underbevidsthed. Bekræftelser udnytter kraften i positiv tænkning til at hjælpe os med at nå vores mål og er som små påmindelser i os selv. Eksempler: • Jeg fortjener det bedste i livet. • Jeg øger min indkomst hver dag. • Jeg bliver gladere og gladere for hver dag. Regler for at skabe effektive affirmationer: Det er tilrådeligt, at du laver dine egne affirmationer til dig selv, fordi det, der er godt for andre, måske ikke passer til dig. Bestem dine sande mål og ønsker, og skriv dine udsagn efter de grundlæggende regler: • Start med ordene "jeg". • Lad bekræftelser tale i nutid. • Hold udsagnet positivt. Erstat for eksempel "Jeg vil ikke blive syg" med "Jeg er en sund person." • Det er tilrådeligt at holde sætninger korte og nemme at huske. • Sæt følelser ind i dine bekræftelser. Du skal føle, at du har nået dit mål. Hvordan fungerer affirmationer? Når du gentager ord gentagne gange, bygger din bevidsthed tilsvarende billeder, som igen påvirker underbevidstheden. Ved at bruge denne proces kan du transformere dine vaner, adfærd, holdninger, reaktioner og endda ændre dit ydre liv. Hvordan bruger man affirmationer? Du kan gentage positive bekræftelser når som helst du vil eller flere gange i løbet af dagen. Umiddelbart efter at være vågnet og inden du går i seng, vil dine bekræftelser være mere effektive, fordi det på dette tidspunkt er nemmere for dem at nå din underbevidsthed. Du kan gentage bekræftelser højt, mentalt eller skriftligt. Hvor hurtigt opnås resultatet? Resultater kan vises med det samme, om få dage, uger, måneder eller endnu mere. Det vigtigste er at være konstant og ubarmhjertig i din forfølgelse, det afhænger af dig, hvor hurtigt dit liv vil komme i overensstemmelse med det ønskede resultat. Jeg vil gerne henlede din opmærksomhed på Louise Hays pædagogiske videoseminar om bogen "Heal Your Life." Måske for dig, ligesom for mange andre, vil denne information være det første skridt ind i et nyt og lykkeligt liv. Og her kan du finde Louise Hays helbredende bekræftelser. "Vores magtpunkt er altid i nuet. Vi skaber vores fremtid med vores tanker i dag... Fortiden har ingen magt over os" (Louise Hay).