Hovedniveauerne i den menneskelige psyke er opdelt i 3 hovedområder, som vi vil tale om i dag.1. Det første niveau er følelsesmæssigt-sensuelt Følelser er så at sige vores "psykiske brændstof", benzin. Hvis en person holder op med at opleve følelser, bliver han først til en robot, og så holder han helt op med at gøre noget, fordi han holder op med at se meningen med sine handlinger. Dette sker ofte ved følelsesmæssig udbrændthed.2. Det andet niveau er kognitivt eller mentalt Dette omfatter alle vores tanker, billeder, associationer og andre erkendelser forbundet med den information, som vi modtog fra verden omkring os gennem de fem sanser: syn, hørelse, lugt, berøring og smag. Nå, det tredje niveau er frivilligt eller adfærdsmæssigt. Dette inkluderer alle vores handlinger, vaner og i det hele taget vores adfærd rettet mod at tilfredsstille visse presserende behov. Faktisk er adfærdsniveauet det mest overfladiske. Vores adfærd er først og fremmest bestemt af de dybtliggende overbevisninger og følelsesmæssige tilstande, der ligger til grund for vores personlighed, på niveau med vores underbevidsthed. Og hvis du virkelig kvalitativt vil ændre din adfærd, slippe af med dårlige vaner, så skal du først og fremmest arbejde med de underliggende årsager, med roden til uønsket adfærd, som normalt findes i den tidlige barndom barndom, at grundlaget, grundlaget for vores personlighed begynder at dannes, som så umærkeligt påvirker os, og enten hjælper os i livet, eller tværtimod forhindrer os i at udvikle og opnå det, vi ønsker.🔹For at identificere dit dybeste overbevisninger og livsscenarier, kan du bruge teknikken til at analysere tidlige barndomsminder ifølge Alfred Adler. Jeg har beskrevet denne teknik i detaljer i denne artikel.🔹Her finder du også information om at arbejde med dybtliggende overbevisninger.👉 Hvis du ikke er i stand til at identificere og gennemarbejde dine overbevisninger på egen hånd, så kan du tilmelde dig en psykologkonsultation . På sessionen vil du være i stand til bedre at forstå dig selv og foretage de ændringer, der vil hjælpe med at løse de livsudfordringer, du står over for i dag. Kontakt mig, jeg vil være glad for at møde dig! 🙂Psykolog Vitaly Baranov📲 Tilmeld dig en konsultation: +7 953 373 40 03 Telegram | WhatsApp Abonner:👉 Telegram-kanal👉 VK-gruppe