Vrede, ifølge mine observationer, findes i to typer: sød og bitter. Sød vrede er en form for manipulation, når en person bevidst eller ubevidst ønsker at indtage positionen som et offer (og ofte er der en intention om at forfølge nogen ud af sin. victimhood) og forventer nogle bonusser, der måske ikke er, han ved ikke hvordan eller ikke ønsker at modtage dem på anden måde. Hvis manøvren lykkes, så får tilstanden af ​​vrede sin forstærkning, og personen husker, at man på denne måde kan få noget behageligt og nødvendigt. Hvorfor er dette ikke en mulighed for yderligere adfærd. Sorg er en smertefuld og ekstremt ubehagelig tilstand. Det kan opbevares i sjælen og akkumuleres i årevis og endda årtier. Jeg formoder, at du har læst lignelser om tunge tasker på dine skuldre, som du kan lægge dine klager i og bære dem med dig hele livet. Vrede tærer på sjælen og ødelægger forhold. Hvis vi analyserer denne følelse, deler den ned i komponenter, vil vi finde uberettigede forventninger, vrede eller frygt, såvel som en opfattelse af situationen, der kommer fra barndommen, da vores forældre virkede som enorme og magtfulde gigantiske troldmænd, vi objektivt set kunne gøre lidt ved vreden. Vi havde et bestemt ønske eller forventning, som ikke gik i opfyldelse af visse grunde, som svar følte vi vrede på vores forældre og/eller frygt for at vise vores utilfredshed og blev tvunget til at holde ud og acceptere situationen, som de voksne lavede den for os nu , efter at være blevet voksne Som mennesker glemmer vi nogle gange, at vi åbent kan afklare vores ønsker og forventninger og dele vores følelser og relationer. Vi indser sædvanligvis ikke, at ansvar for vores forventninger og opfattelsen af ​​uopfyldte håb kun er vores valg og vores ansvar, og evnen til at klare skuffelse er vores voksne styrke. Jeg tror, ​​at det at blive en person, der aldrig bliver stødt af nogen opgave er urealistisk. Men at bemærke, hvad der førte til fremkomsten af ​​følelser af vrede, hvad denne eller den begivenhed betyder for os, at forstå os selv bedre, og derfor reducere skaden af ​​følelser af vrede til et minimum - dette er ganske muligt Del, er du følsom? Hvordan oplever du denne tilstand, hvor og på hvilke måder søger du støtte??