"For nogle mennesker er det ferier og ferier, men for mig er det spænding, en følelse af skyld og et ønske om at løbe et sted hen og gøre noget." Irina "Jeg kan ikke slappe af i weekender og ferier, jeg er overvældet af angst." Natalya "I løbet af ferien føler jeg mig forfærdelig: keder mig, trist, jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre af mig selv." Svetlana "Jeg løber hjemmefra i ferien, selvom ingen jagter mig..." Yesenia "Jeg brugte alle ferier på telefonen, chattede, så videoer, selvom jeg planlagde at bruge min tid anderledes." Alena “Børnene opfører sig forfærdeligt. Jeg ville gerne slappe af, men de har hele tiden brug for at blive underholdt, de lider bare af lediggang. Derfor tilbragte jeg hele tiden med dem, jeg kunne ikke være alene og i stilhed, hvilket jeg drømte dagen før." Polina "Jeg føler mig skyldig over, at jeg hviler, selv om der er akkumuleret mange huslige pligter, og børnene kræver opmærksomhed." Ekaterina Sådanne beskeder fra klienter er ikke ualmindelige. Under hver af dem ligger et problem, der forværres i weekender og helligdage. Det er der, nogle gange er det ikke realiseret, det er ofte begravet under byrden af ​​daglige anliggender, som dygtigt beskytter psyken mod dens indflydelse, men det går ikke væk, bliver værre med årene og påvirker helbred, forhold negativt, og livet generelt. Og klienten bemærker hende stædigt ikke, lader som om alt er i orden, sætter et falsk smil af lykke på, som hun har vænnet sig til, men ferien kommer, og det uløste problem minder høfligt om sig selv. Selvom du stædigt gentager: "Nej, nej, jeg har det fint!". det er tid til at indrømme det ved blot at sige til dig selv: "Ja, jeg har et problem, og det er tid til at håndtere det!", og dette vil være det første skridt mod at løse det. Som Karl Rogers skriver, vil "masken", "facaden" begynde at bevæge sig væk, og en "sand personlighed" med "værdifuld livserfaring" vil opstå. Efter det andet trin: at identificere årsagerne, udarbejde en plan for at løse problemet, de første handlinger, vil fantastiske ting begynde at ske i dit liv: - du vil lære dit rigtige, fantastiske og unikke jeg at kende, identificere dine evner og identificere dine talenter; - du vil forstå, at du har uvurderlig livserfaring , som er resultatet af dine nederlag og sejre, og som du kan dele med andre, føle dig vigtig, nødvendig, interessant - dit helbred vil begynde at forbedre sig vises, vil din krop "komme til live", og livskvaliteten vil stige - du vil stoppe med at hade ferier! Desuden vil du vente på dem med interesse, forstå hvilke muligheder der åbner sig, når vi er alene med os selv, og hvor interessant det er. Tilmeld dig en konsultation: WhatsApp: +7 924 429 61 86, min hjemmeside: https://elena-stankevich.ru/