DEJAR NO PUEDO QUEDARMEEn la vida de cada persona surgen situaciones en las que es necesario tomar una decisión. De hecho, lo llevamos a cabo todos los días, pero rara vez pensamos en ello. Por ejemplo, cada mañana decidimos levantarnos temprano o darnos la oportunidad de descansar y acostarnos a nuestro antojo. Desayuna o llega a trabajar a tiempo. Pasa unas horas en las redes sociales o dedica este tiempo a algo que llevas mucho tiempo posponiendo: limpiar, dibujar, leer, quedar con alguien, etc. La elección varía y no siempre es sencilla. Hay muchas cosas en la vida que no podemos controlar. Dependemos de las circunstancias, de las elecciones de otras personas. Es ilusorio pensar que una persona es 100% dueña de su propio destino. Desafortunadamente, o tal vez afortunadamente, nadie sabe de antemano a qué nos enfrentaremos. Algunas situaciones son trágicas y extremadamente difíciles. Y ninguna persona en su sano juicio querría pasar por ellos. Pero si ya ha ocurrido una tragedia, no nos queda más remedio que tomar una decisión en una situación concreta. La frase con la que comencé este post ayuda. Puede ayudarle cuando se encuentre en una encrucijada o cuando sienta que no tiene otra opción.1. Estabilizar el trasfondo emocional.2. Evalúe la situación con seriedad.3. Hágase preguntas (oralmente/escritas): ¿Qué apoyo está socavado ahora? ¿En quién/en qué puedo confiar? ¿Qué experiencia pasada puede convertirse en un recurso para mí? ¿Qué me dice mi intuición y mi alma? ¿Tengo miedo? Al tomar una decisión, ¿estoy centrado en mí mismo o en los deseos/valores/experiencia/opiniones de los demás? ¿Estoy listo para el cambio? ¿Puedo tomar una decisión ahora o necesito más tiempo, espacio e información? ¿Puedo (listo) irme? Puedo (quiero) ¿Debo quedarme? ¿Estoy listo para poner una coma? ¿Dónde pondré una coma? Si tienes dificultades para resolverlo por tu cuenta, busca un oyente y permítelo. usted mismo para hablar respondiendo las preguntas. Es importante que la opinión o valoración de otra persona no le influya en el proceso. Recuerde, cada uno de nosotros siempre tiene una opción, aunque parezca que no la hay. Mientras estemos vivos y no estemos cubiertos con la tapa de un ataúd, somos libres de elegir siempre y elegir con el corazón.!