Dans notre société, deux approches radicalement opposées du comportement relationnel se sont développées. Ainsi, certaines personnes sont convaincues qu'il est normal d'endurer des insultes, de l'irritation et de l'impolitesse dans une relation, c'est ainsi que tout le monde vit. Le plus souvent, ces personnes comparent leur famille à celles dont les relations sont encore pires et se sentent plus calmes. L’autre partie est convaincue que rien ne peut être toléré. Si cela ne nous plaît pas, nous rompons. Des positions aussi radicalement opposées ne correspondent pas à la réalité. Oui, bien sûr, certaines situations de la vie doivent être endurées. Par exemple, chômage temporaire d'un conjoint, maladie. Mais vaut-il la peine de tolérer la cruauté, l’injustice et la tromperie ? Tolérer et garder le silence ? Comment se nouent les relations de confiance entre les gens ? La plupart d’entre nous ont des expériences relationnelles similaires. Par exemple, avec une sœur ou un frère, une mère, une grand-mère ou un père. Alors, qu’est-ce qui, dans ces relations, permet de se sentir en sécurité et inspire confiance ? Dans de telles relations, les émotions que nous partageons avec la personne sont importantes, car elle traite avec compréhension. Qu’est-ce que la compréhension ? Pourquoi pouvons-nous comprendre les autres ? Le plus souvent, nous comprenons une autre personne à travers notre expérience. Quel est le mécanisme de compréhension dans des situations nouvelles ? Dans ce cas, on prend le plus souvent pour guide les émotions que l’on observe chez une personne, chez un interlocuteur. Par exemple, un visage déformé et une voix forte peuvent indiquer la colère d’une personne. Les yeux pleins de larmes, les coins des lèvres baissés - à propos de la tristesse. Ces émotions évidentes nous permettent de comprendre la condition humaine. Et puis, sur la base de notre expérience, nous construisons notre communication avec lui, soit avec soin, soit durement. Pour cette raison, les émotions jouent un rôle important dans les relations. Par conséquent, si vous les retenez (tolérez) dans l'espoir que la personne comprendra tout. lui-même et reprend ses esprits, alors très probablement, il n'y aura aucun résultat. Les cas où une personne parle clairement ne peuvent être exclus. Mais il n'y a toujours pas de résultat. Pourquoi? Parce que la mauvaise forme a été choisie. Par exemple, si vous parlez calmement de ce qui vous met vraiment en colère, les gens autour de vous risquent de ne pas changer de comportement. Il vous suffit de changer le ton de votre voix, d'ajouter une note de dureté, et la puissance de vos mots sera complètement différente. Essayez-le. N'oubliez pas que tout le monde a le droit de se tromper, et vous aussi. Cordialement, Votre psychothérapeute, coach, spécialiste des relations interpersonnelles, Natalya Akhmedova.