Den eksistentielle tilgang lægger vægt på ansvarlighed som et grundlæggende element i processen med personlig udvikling og i opnåelsen af ​​psykisk velvære. I dette paradigme er ansvar ikke bare en byrde, men nøglen til et meningsfuldt liv, valgfrihed og søgen efter mening. Subjektivitet. Ansvar i eksistentiel psykoterapi refererer til bevidstheden om valgfrihed. En person, der indser sin evne til at træffe beslutninger, bliver sit livs "arkitekt"*. I stedet for at se sig selv som et passivt objekt for ydre påvirkninger, begynder han at forstå, at han i hvert øjeblik har ret til at vælge, hvordan han vil reagere på omgivelserne * Denne vidunderlige metafor om ansvar er taget fra Irvin Yalom (berømt psykoterapeut, eksistentiel analytiker. ). Mindfulness. Ansvar i eksistentiel psykoterapi er forbundet med anerkendelsen af ​​personligt ansvar for ens handlinger og beslutninger. Den terapeutiske proces har til formål at udvikle klientens bevidsthed om konsekvenserne af sine handlinger. Gennem denne anerkendelse bliver patienten mere villig til at tage ansvar for og håndtere sine egne fejl frem for at skyde skylden på ydre omstændigheder. At finde mening. Ansvar i eksistentiel psykoterapi er direkte relateret til søgen efter mening. Bevidsthed om ens eget ansvar for at skabe sit liv tilskynder til søgen efter de værdier og mål, der giver mening til den menneskelige eksistens. En person står over for spørgsmålet om, hvad der er vigtigt for ham, og hvordan han kan bidrage til dannelsen af ​​sin egen mening Ansvar i eksistentiel psykoterapi er en integreret del af vejen til selvforståelse og personlig udvikling. Bevidst accept af ansvar bliver nøglen til befrielse fra ofre, til en dybere forståelse af ens værdier og til søgen efter den sande mening med livet. I sidste ende hjælper det at tage ansvar i eksistentiel psykoterapi os ikke kun med at overvinde personlige vanskeligheder, men åbner også døren til et mere meningsfuldt og frit liv. Ja, ikke alt i verden afhænger af os, men lykke og succes i livet ligger i evnen til at arbejde på det, der er inden for vores kontrol, og til at forstå, hvad der er uden for vores vilje. Jeg vil sige, at ansvar er en færdighed. Og det bedste værktøj til dens implementering er eksistentiel psykoterapi Demakhina Ksenia Arkadyevna (telegram: kspodvodoy )