Fra forfatteren: ulykkelig kærlighed bringer mange problemer og ulykker til mennesker. Og hvis der er nogen mening i det, er det kun, at man lærer af fejl, og negativ erfaring kan være nyttig. Det er blevet testet af erfaringer fra mange generationer af mennesker, at tiden heler selv de mentale sår, som i første omgang synes uhelede. Populær visdom siger, at sammen med sorg får hver person styrken til at udholde den. Denne artikel indeholder forskellige pointer fra erfaringer fra psykologer, der forsøgte at støtte mennesker under sammenbrud af forhold, ulykkelig eller ulykkelig kærlighed. Nogle konklusioner vil tilsyneladende handle om dig personligt, mens andre ikke har noget med dig at gøre, skrevet om andre mennesker. Start med at adskille i din forståelse, hvad du kalder kærlighed fra, hvad det virkelig er. Det er klart, at ulykkelig kærlighed bringer mange problemer og ulykker til mennesker. Og hvis der er nogen mening i det, er det kun, at man lærer af fejl, og negativ erfaring kan være nyttig. Det er blevet testet af erfaringer fra mange generationer af mennesker, at tiden heler selv de mentale sår, som i første omgang synes uhelede. Populær visdom siger, at sammen med sorg får hver person styrken til at udholde den. Denne artikel indeholder forskellige pointer fra erfaringer fra psykologer, der forsøgte at støtte mennesker under sammenbrud af forhold, ulykkelig eller ulykkelig kærlighed. Nogle konklusioner vil tilsyneladende handle om dig personligt, mens andre ikke har noget med dig at gøre, skrevet om andre mennesker. Denne opdeling er betinget i det virkelige liv, alt hænger sammen, og det ene følger af det andet. Det kan se ud til, at forskere bruger forskellige ord til at beskrive de samme årsager til ulykkelig kærlighed. Det er bare, at psykologer fra forskellige vinkler forsøger at forstå årsagerne til, at en person ikke kan leve et fuldt liv, elske og opleve glæde fra selve dets eksistens.!!1. Årsagen til ulykkelig kærlighed til en anden er ulykkelig kærlighed til sig selv.!! Resultatet er erstatningen af ​​kærlighed til et andet væsen med krav på hans kærlighed, et forsøg på at tvinge en anden person til at fylde min tomme sjæl til randen. Det er en almindelig misforståelse, at en anden person kan gøre dig glad, og du skal bare have den person. Hver partner skal finde løsninger på deres egne problemer inden for deres personlighed og ikke uden for den, hvilket tvinger deres partner til at ændre sig. Og det mest forkerte i tilfælde af ulykkelig kærlighed er at tigge, købe, kræve, prøve at tvinge genstanden for din interesse til at gengælde følelsen. Ikke alene vil du ikke modtage den anerkendelse, respekt og forståelse, som du så mangler, men resterne af det, din eksistens hviler på, vil blive taget fra dig. Jo værre forholdet bliver, jo sværere er det for den ulykkeligt forelskede at afslutte det på grund af det presserende behov for at blive elsket. Dine handlinger, din energi og styrke vil blive spildt, hældt i en bundløs brønd. Vi skal forstå dette og finde de indre muligheder for mere selvforsynende og seende kærlighed. Der er et sådant mønster, at besættelse tager din sjæl i besiddelse netop på grund af fattigdommen i dens virkelige liv. Du skal forstå, at det er klogere at investere dine talenter i ting, der vil bære frugt. Derfor giver det mening at vande ikke den livløse ørken, men den mere frugtbare jord. En kærlighedserklæring er kun lidt værd for en person, der er blevet træt af overfloden af ​​sådanne erklæringer. Du værdsætter enormt meget din kærlighedserklæring, men for ham har den ingen værdi. Det sker, selvom elskere nægter at tro det.!!2. Kærlighed og sult.!!Ofte har mænd og kvinder en følelse af underlegenhed ved tilværelsen, når der ikke er nogen partner af det modsatte køn i livet. De føler sig som dysfunktionelle mennesker, svigt i forhold til andre og frygter ensomhed. Og så skynder de sig at udvikle relationer med den første mere eller mindre egnede partner. * Selvfølgelig gør mænd og kvinder det rigtige, når de fokuserer deres indsats på at finde en partner. Har bare brug forindrøm ærligt over for dig selv, hvor meget ønsket om at få en given partner er forårsaget af dine indre ønsker, og hvor meget dette skyldes socialt pres. Der er snesevis af grunde til at ville bygge et forhold. Og blandt dem er der dem, der betragtes som "gode", og derfor genkender en person deres tilstedeværelse; og der er også dem (for eksempel "alle har det, men jeg har det ikke endnu," eller de samme materielle interesser), som en person ikke ønsker at anerkende som sine drivkræfter. Først opfinder han kærligheden, og derefter (når situationen ændrer sig) erklærer han, at den aldrig har eksisteret. Og højst sandsynligt sker det slet ikke, men kun biologiske, materielle og sociale behov og interesser eksisterer. Selvfølgelig eksisterer de, disse behov og interesser, disse "dårlige" grunde til et seriøst forhold. Og ofte kan en person selv ikke helt forstå, hvad der motiverer ham. Derfor, uden at snyde dig selv i begyndelsen af ​​et forhold (og faktisk snyde dig selv, hvad kunne være mere dumt?), vil det være lettere at udvikle forholdet eller afslutte det. Dette vil gøre det lettere at forstå situationen.!!3. Børns scenarier.!! Vi finder virkelig, mod vores vilje, mennesker i hvis samfund vi kan spille de samme roller, som vi spillede i barndommen! Og hvis der i dit nærmiljø ikke var eksempler på sunde og tilfredsstillende forhold mellem en mand og en kvinde, vil det være sværere for dig at opbygge dem. Kærligheden gentager sig ofte efter et manuskript, der engang er indprentet, og en del mennesker lider af sådan en kronisk psykisk sygdom, som man kan kalde vanemæssig, ulykkelig kærlighed. Hvis man ikke har kendt til et liv baseret på det modsatte af lidelse og fremmedgørelse, det vil sige på støtte og gensidige forpligtelser, hvis man aldrig har oplevet den intimitet, der opstår ved sådanne relationer, vil det ikke være let at finde dem, og de fleste sandsynligvis vil man skulle gå igennem mange skuffelser både for dig selv og andre. Hvis kommunikationsevnen blev tilpasset til anspændte forhold, til kønnenes krig, så vil det være svært at nyde selskabet med en elsket, føle sig godt tilpas og afslappet. Men intet er umuligt. * For nogle mennesker (normalt kvinder) er det trods alt en reel opdagelse, at du først og fremmest skal lytte til dine ønsker, acceptere og respektere dem. Og der er situationer, hvor det er acceptabelt at tilfredsstille dine behov uanset andres meninger. Og desuden er dit sociale miljø kun en begrænset del af menneskers verden, måske ikke den bedste del.!!4. Forelskelse og kærlighed er to forskellige ting. Pas på med eksklusiv og hensynsløs tilknytning til en anden; hun er ikke, som det ofte ser ud til, et eksempel på absolut kærlighed. En sådan kærlighed, der er lukket i sig selv og nærer sig selv, ikke har brug for andre og ikke giver dem noget, er dømt til selvdestruktion. Kærlighed er ikke kun en lidenskab, der blusser op mellem to mennesker. At blive forelsket er uendeligt langt fra ægte kærlighed. Kærlighed er snarere en form for eksistens: ikke så meget tiltrækning som dedikation, en holdning ikke så meget til én person, men til verden som helhed. Irvin Yalom. * Fisher skriver: "Forelskelse er et stadie, hvor den anden person er i dit hoved, og du ikke kan slippe af med den. Din hjerne fokuserer på de positive egenskaber hos den person, du elsker, og ignorerer alle de negative." I løbet af craving-stadiet frigives flere kraftfulde kemikalier, der skaber en følelse af høj. Dopamin giver dig en følelse af velvære, phenylethylamin øger dit ophidselsesniveau, serotonin skaber en følelse af følelsesmæssig stabilitet, og noradrenalin giver dig indtryk af, at du kan nå ethvert mål. Don Juan syndrom er karakteristisk for mennesker, der ikke kan undvære denne lækre cocktail af hormoner og ønsker at forblive i denne tilstand for evigt. Men scenen med lidenskabelig tiltrækning er en midlertidig tilstand, der i gennemsnit varer fra 3 til 12 måneder. Passion i sig selv er et meget skrøbeligt fundament. Hvad der er vigtigere er tillid, forståelse, fælles værdier, som familierelationer skal bygges på. Kun kærlighed kan ikke eksistereårsagen til et langvarigt forhold. Hvad der er vigtigere er, om dine ideer om livet, og hvad du gerne vil opnå sammen, er sammenfaldende. Før du beslutter dig for at blive gift, så tænk på, hvad der forener dig bortset fra lidenskab.!!5. Opofrelse eller fanatisme. I dette tilfælde forsøger du simpelthen at tilfredsstille din passion for selvfornægtelse, at opgive dig selv, at løbe væk fra dig selv. Og der vil helt sikkert være noget at gøre dette for, de vil altid tilbyde noget til sådan en. En leder, en guru, en sekt, en sindssygt elsket elsker, en berømt sanger (skuespiller) eller blot en eller anden meget indflydelsesrig autoritet. Dette kaldes fanatisme. Et andet vigtigt råd til en tilbagevendende situation med ulykkelig kærlighed er det bibelske bud: "Du må ikke lave dig en afgud." Dette førte ikke nogen til noget godt. En af de farlige aspekter ved at blive forelsket er, at du har en tendens til at lave et idol, det vil sige et objekt for ubetinget tilbedelse, ud af en anden person. Du ser ikke fejl, fordi du er "blændet af kærlighed." Indtil en person begynder at lære at kommunikere normalt med mennesker, der værdsætter hans interesser lige så højt som deres egne, har han intet håb om nogensinde at have normale, sunde forhold. * Hvis en person er vant til at glæde og lide, til kamp, ​​sejre og nederlag, til altid at leve på toppen af ​​følelser, så vil kommunikation, der mangler disse kraftfulde komponenter, virke for fed og utilfredsstillende. Gang på gang fortæller kulturelle stereotyper os, at kærlighedens dybde skal måles ved den lidelse, som kærligheden forårsager, og at kun de, der oplever ægte lidelse, virkelig elsker. Intern splid, lidelse og melankoli bidrager ikke til udviklingen af ​​stabile, ømme og langvarige forhold, selvom de bestemt yder et stort bidrag til udviklingen af ​​lidenskabelig kærlighed. * Vi bruger vores besættelse af den mand, vi elsker, til at undgå lidelse, tomhed, vrede og frygt. Vi bruger vores forhold som stoffer og undgår de følelser, vi ville opleve alene. Jo mere smertefuld vores kommunikation med en mand bliver, jo mere distraherer den os fra virkeligheden. De mest forfærdelige forhold tjener for os samme formål som et meget stærkt stof til en komplet stofmisbruger. Men uden en mand, som vi kan fokusere al vores opmærksomhed på, trækker vi os ind i os selv. Vi oplever ofte de fysiske og følelsesmæssige symptomer forbundet med stofafholdenhed: kvalme, svedtendens, hypotermi, anfald, kaotiske tanker, depression, søvnløshed, panik og angstanfald. I et forsøg på at undertrykke disse symptomer vender vi tilbage til vores tidligere partner eller leder desperat efter en ny.!!6. Perfektionens sygdom. I livet er der altid en grund til at føle sig ulykkelig. Men folk er forskellige i deres holdning til, hvad der sker. For nogle kan en bums i ansigtet forårsage depression. Årsagerne til ulykkelighed er altid i en person. Og en anden person udvikler ulykkelighed fra ethvert indkommende materiale, og derfor kan ethvert indtryk blive årsagen til din ked af det. I dette tilfælde kan vi råde dig til at lære at være opmærksom og finde det gode og glædelige i vores uperfekte verden. * Og den anden side af sygdommen perfektion er at forvente, at en anden tilpasser sig dit ideal.!!7. Psykens ufleksibilitet.!!Følelsesmæssig overafhængighed opstår, når et helt almindeligt menneske falder sammen med billedet af en ideel partner i den ubevidste del af psyken. De mennesker, der bliver afhængige, er dem, der har dette ubevidste idealbillede nøje skitseret, meget klart og energisk kraftfuldt, i stand til at "tiltrække" en ægte partner til sig selv - og dette sker ikke for alle, idealet er ret fleksibelt. Folk, der er mere velstående i denne henseende, opretholder relationer med én partner, ikke fordi "kun med ham kan jeg være lykkelig", men af ​​andre grunde.!!8. Bare uheld Dette inkluderer alle årsager, der ikke er forklaret i denne artikel. Måske er de stadig ukendte, måske er de bare ikke kommet til vores opmærksomhed. Eller måske,