Da jeg forskede i emnet kvindeligt selvværd (Dembo-Rubinstein-metoden), dukkede interessante fakta op. Det viser sig, at gifte og ugifte kvinders selvværd er forskellig. Gifte kvinder gav oftest sig selv lavere score (sammenlignet med ugifte kvinder). Samtidig var gifte kvinders selvværd mere stabil på alle områder (udseende, arbejde, parforhold, kærlighed), mens ugifte kvinders selvværd varierede fra 0-1 (forhold, kærlighed) til 9-10 (arbejde, udseende). Kvinder ledsager ofte deres svar med "Ja, jeg er ikke gift, men jeg er en førende specialist / fri / engageret i selvudvikling." På mine seminarer kalder jeg denne form for selvværd "Men jeg..." - det tjener som et godt forsvar mod angst, men det fjerner en kvinde fra et holistisk syn på sig selv. “Men jeg...” er ikke kun en skærm for ugifte kvinder, det er en metode valgt af umodne kvinder. Familiedamer gemmer sig bag "Ja, jeg er tyk, men jeg har 3 børn, og min mand elsker mig." Denne metode til selvværd forstyrrer en kvinde - hun ser ud til at retfærdiggøre sin passivitet, drys problemet med pulveriseret sukker. Generelt dummer han sig selv, dummer sig selv. Sådan viser den negative pol af FB_LINK sig i os. Når vi med ord afleder vores opmærksomhed fra problemet, fra dets løsning. "Men jeg" er som en samtale mellem den lille smarte pige i os, som faktisk er forvirret, ikke ved hvad hun skal gøre, men ikke vil virke svag og afhængig. "Men jeg er" - en kvinde beviser, kommer med undskyldninger, når dette slet ikke er nødvendigt. Du må bare indrømme, "Ja, jeg er ugift, forhold til mænd fungerer ikke, jeg er en god specialist på arbejdet, jeg har en hobby, og jeg elsker min krop og passer på den." Og hvis der er angst for forholdet, så anerkend denne følelse. Og arbejde med dette kompleks. Og hvis din "gratis" status ikke generer dig, din sjæl er rolig og "alt er fint, smukke marquise!", så er dette din integritet. Du lever i fred med dig selv og dine omgivelser.