Una de las condiciones para una personalidad madura es la capacidad de autorregularse Desgraciadamente, esto no está al alcance de todos. Recuperar tu integridad sólo es posible asumiendo la responsabilidad de: - de tus reacciones reactivas. ; - expectativas de que alguien - entonces cumplirá mis expectativas; - tomar una decisión por mí - y también es aconsejable decir cómo vivir para no encontrar ira, dolor, envidia, etc. Es tan bueno culpar a otro por tu déficit, transferir la responsabilidad de ti mismo y de tu hambre insaciable, tu incapacidad y falta de voluntad para ser un adulto, para usar tu libertad y tomar decisiones. Sí, esto es falso, pero definitivamente es posible para todos. La capacidad de autorregularse es una habilidad muy importante cuando interactuamos con otra persona. Entablamos relaciones para satisfacer nuestras necesidades, esto está disponible solo cuando el contacto ocurre cuando estoy yo y mis deseos expresados ​​​​por los demás (con palabras a través de). la boca), y cuando veo y escucho que hay otra persona con sus propias capacidades y necesidades logro conseguir algo, algo que no tengo y eso es bueno, no hace que alguien sea bueno o malo,. justo lo que necesito, los demás no siempre lo tienen, es más, no necesariamente tienen que tenerlo. Al igual que yo, es posible que algo no esté ahí para otra persona. Todos, sin excepción, tenemos este derecho. Vivir esta experiencia de contacto te permite encontrar tu talla, notar tus limitaciones y las limitaciones de los demás, al fin y al cabo somos personas. Vivir aquí significa encontrar tus sentimientos y aceptarlos. Sí, reconozco mi necesidad de apoyo de otra persona y me entristece cuando no lo recibo en la forma que lo imaginé para mí. No lo desvalorizo, como si realmente no quisiera, pero me permito estar triste y experimentar todos los sentimientos, descubriéndolos dentro de mí. Hay algunas cosas que no podemos compensar (el amor, el cuidado y la ternura de una madre, el reconocimiento y la admiración de un padre, la atención y el cuidado de un maestro, etc.) y luego hay que superar el duelo. Tratar de obtenerlo de los demás significa condenarse cada vez a afrontar el desgarro mental. herida, con dolor y desilusión, con sentirnos pequeños, débiles e impotentes, dónde quedarnos y con qué, cada uno elige por sí mismo, este es un derecho de todos..