Fra forfatteren: Denne artikelserie præsenterer resultaterne af undersøgelser af børneangst i 2011 - 2014, udført af os i en af ​​gymnastiksalene i St. Petersborg. Skrevet i medforfatterskab (linket til rapporten findes i slutningen af ​​artiklen *Materialet i denne artikel blev præsenteret på IV Regional Scientific and Practical Conference den 27. september 2012. En mere detaljeret artikel er her). Teenagekrisen er en akut krise og er karakteriseret ved et fald i akademiske præstationer, præstationer og disharmoni i individets indre struktur. I en alder af 13 genoptager børn typiske skolefobier: generthed, angst, frygt, følelsesmæssige lidelser, hvis årsager ofte er sociale. Hos piger dominerer depression, frygt og angst, hos drenge - adfærdsforstyrrelser. Formålet med vores undersøgelse var at bestemme muligheden for effektiv korrektion af den psyko-emotionelle tilstand hos eleverne i teenage-krisen ved hjælp af biofeedback-metoden og nyheden i emnet skyldes det faktum, at korrektion af angst og psyko-emotionel spænding ved hjælp af biofeedback-metoden er baseret på psykofysiologi, sikrer høj følelsesmæssig interesse, giver dig mulighed for at tage hensyn til individuelle karakteristika for individet, vælg en doseret belastning for hver elev til træning og overvåg effektiviteten af ​​dens implementering under korrektion. Denne metode har til formål at aktivere kroppens indre reserver, udvikle selvkontrol og selvregulering gennem dannelsen på hjerneniveau af et centralt program til fysiologisk tilstrækkelig kontrol af kropsfunktioner. Biofeedback er en metode til medicinsk rehabilitering, hvor en person, ved hjælp af elektroniske apparater, øjeblikkeligt og kontinuerligt forsynes med information om de fysiologiske indikatorer for aktiviteten af ​​hans indre organer gennem lys- eller lydfeedback-signaler. Hypotesen om vores forskning siger, at biofeedback metode er en af ​​de mest effektive midler til at korrigere den psyko-emotionelle tilstand af studerende i perioden med teenage krise Diagnostisk og korrektionsarbejde blev udført fra december 2011 til maj 2012 med teenagere 13-14 år gamle på grundlag af staten. Uddannelsesinstitution Gymnasium nr. 343 i Nevsky-distriktet, St. Petersborg. I vores arbejde brugte vi "DAS-BOS-Biosvyaz" enheden, som er en konverter af bioelektriske, biomekaniske og biotemperatursignaler fra den menneskelige krop til at arbejde med en personlig computer ved hjælp af BOS-metoden. Den praktiske forskning omfattede primær og sekundær diagnostik før og efter korrektionsarbejde ved hjælp af følgende metoder:1. Metoder til at konstatere eksperiment.1) "Diagnostik af tilstanden af ​​situationsangst og personlig angst" Ch.D. Spielberger - Yu.L. Khanina.2) “Metode til diagnosticering af niveauet af skoleangst” af Phillips.3) “SAN – velvære, aktivitet, humør.”4) “Integral vurdering af den psyko-emotionelle tilstand” af A.E. Wessmann - D.F. Rix.5) "Eight-color personlighedstest" af M. Luscher.6) "Metode til at bestemme temperament" af G. Eysenck (EPI, form A og B).7) Pulsmålinger ved hjælp af et apparat til test og overvågning af kardiovaskulært system “Palstream” i kontrol- og forsøgsgruppen..2. Metoder til formativt eksperiment.1) "Diagnostik af tilstanden af ​​situationsangst og personlig angst" Ch.D. Spielberger - Yu.L. Khanin (en forkortet version af vurderingen af ​​situationsangst); Ricks (skala XI "Ro - Angst" 4) Biofeedback – biofeedback A.A. Smetankin, ved hjælp af hardware- og softwarekomplekset "DAS-BOS - Biosvyaz" i 10 - 12 sessioner, 2-3 gange om ugen 5) Træning til udvikling af kommunikationsevner hos elever Den primære diagnostiske undersøgelse viste, at 96% af eleverne indgår irisikogruppe i form af angst, psyko-emotionelle spændinger og svær modtagelighed for stress. Heraf har 14 % et øget og højt niveau af situationsangst og 17 % har et højt niveau af almen skoleangst. 22 % er kendetegnet ved at opleve social stress. 12 % har et frustreret behov for præstation - en ugunstig mental baggrund, der ikke tillader barnet at tilfredsstille sine behov for succes og opnå et højt resultat. 39% har en frygt for selvudfoldelse, hvilket fører til negative følelsesmæssige oplevelser af situationer forbundet med behovet for at afsløre, præsentere sig selv for andre og demonstrere deres evner. 29 % af eleverne er bange for at teste deres viden. 36 % af eleverne har et øget og højt niveau af frygt for ikke at leve op til andres forventninger. Vi fandt ud af, at 17 % er kendetegnet ved lav fysiologisk modstand mod stress – træk ved den psykofysiologiske organisation, der reducerer barnets tilpasningsevne til stressede situationer. sandsynligheden for en utilstrækkelig, destruktiv reaktion på en alarmerende miljøfaktor. 11% har fysiologisk udmattelse Problemer og frygt i forhold til lærere er en generel negativ følelsesmæssig baggrund for forhold til voksne i skolen, hvilket reducerer succesen med et barns uddannelse - en vigtig faktor i dannelsen af ​​skoleneurose og uddybningen af ​​krisetilstanden. af en moderne teenager. Ifølge denne faktor observeres et øget niveau af angst hos 32 % af eleverne. Ved vurdering af den funktionelle tilstand blev 66 % af eleverne identificeret som karakteriseret ved psyko-emotionel spænding og hurtig mental udmattelse. Med lavt helbred – 41 %, hvoraf 39 % beskriver deres helbred som dårligt. 58 % blev identificeret med aktivitet under gennemsnittet, hvoraf 30 % var præget af lav aktivitet. 25 % blev identificeret med et lavt humør, hvoraf 8 % var karakteriseret ved et udtalt dårligt humør. Der blev gennemført en undersøgelse af elevernes grundlæggende personlighedstræk: ekstraversion - indadvendthed, følelsesmæssig stabilitet - neuroticisme. 25 % af eleverne defineres som introverte og har følgende egenskaber, der kan blive risikofaktorer i en teenagekrise: selvoptagethed, vanskeligheder med at etablere kontakt til mennesker og tilpasse sig virkeligheden, pessimisme. 75 % af eleverne er udadvendte, hvis risikofaktorer kan være impulsivitet og manglende selvkontrol, lav tolerance over for afsavn Resultaterne af diagnostiske tests for følelsesmæssig stabilitet – neuroticisme viste, at 43 % af eleverne har et højt og meget højt niveau. af neuroticisme Data fra M. Luscher-testen indikerer, at 17 % af teenagere er i en tilstand af alvorlig stress, mental spænding og følelsesmæssig ustabilitet I forbindelse med de indhentede data blev der dannet en forsøgsgruppe på indikatorer for skoleangst blandt elever med i alt 35 personer (13 drenge og 22 piger). Biofeedback-gruppen omfattede 21 personer (8 drenge og 13 piger), og træningsgruppen omfattede 14 elever (5 drenge og 9 piger). Kontrolgruppen bestod af 41 elever (14 drenge og 25 piger). Smetankina "DAS-BOS - Biosvyaz" til 10-12 sessioner 2-3 gange om ugen. Udviklingen af ​​en diaphragmatic-relaxation type af vejrtrækning blev udført gennem konsekvent træning i at udføre statiske vejrtrækningsøvelser med vægt på den diaphragmatiske type vejrtrækning på baggrund af afslapning. Ifølge resultaterne af en sekundær diagnostisk undersøgelse, blev det afsløret, at risikogruppen faldt med 1,37 gange med hensyn til angst, psyko-emotionel spænding og alvorlig modtagelighedsstress. Antallet af elever, der oplever social stress, faldt med 1,38 gange. Antallet af unge med et frustreret behov for præstation faldt med 2 gange, med frygt for selvudfoldelse - med 1,5 gange, med et højt niveau af frygt for at teste viden - med 1,14 gange, med.