Paradoksal intention er et værktøj af Viktor Frankl, der kan bruges til at rette op på motorik og adfærd. Intention (lat. hensigt, begær) - tankens eller bevægelsens retning. Paradoks (gr. uventet, mærkeligt, modsat) er en modsætning til sund fornuft Paradoksal hensigt er en uventet holdningsændring til et symptom til det modsatte. Vi ændrer ønsket om at slippe af med et symptom til ønsket om at styrke symptomet. Eksempel: En mand havde på grund af sit arbejde brug for læselig håndskrift. På grund af rysten rystede hans hånd, og han kunne ikke skrive ordentligt. Psykologen fortæller ham: "Din håndskrift er virkelig uklar, men jeg kan stadig læse nogle ord." Prøv at skrive på en sådan måde, at det ville være umuligt at læse overhovedet. Tror du, du kan gøre det Manden begyndte at prøve at skrive overdrevet og ulæseligt, men det lykkedes ikke længere? Med tiden lærte han gennem denne paradoksale teknik at skrive læseligt, og rysten i hans hænder forsvandt. Hvorfor virkede det? Når vi bevidst engagerer os i processen med nogle handlinger, begynder vi at ledsage dem med vores opmærksomhed. Ud fra dette får vi kontrol over vores adfærd og kan variere udførelsen af ​​disse handlinger, efterhånden som vi har brug for det. medfødt). Opgaven er at overdrive vores motoriske symptom. For at lindre den indledende spænding fra en sådan paradoksal holdning til et symptom, kan du overdrive til det absurde, og tro, at du gør det for sjov. Nogle gange bruger nogle mennesker paradoksal hensigt ved et uheld. Det er de tilfælde, hvor vi overdrevet vil vise vores problem, som faktisk eksisterer, men vi fejler i vores demonstrationsevne PS Paradoksale hensigter virker i tilfældet, hvor motoriske symptomer ikke er ledsaget af mental og kropslig stress. Altså når de simpelthen er automatismer. Hvis det motoriske symptom er en konsekvens af angst, skam, skyldfølelse eller andre ubehagelige følelser, giver det mening først at forholde sig til følelserne.